2019-9-28 00:10 |
Наше самочувствие во многом зависит от того, что мы едим. Можно ли замедлить старение при помощи правильно подобранного рациона?
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на aif.ru
Если говорить кратко, то скандинавская диета делает упор на употребление овощей и фруктов, а также сокращение мяса, замену его, особенно жирных его сортов, на рыбу. aif.ru »
2023-09-12 05:02
Во время эпидемии в надежде укрепить иммунитет и защититься от коронавируса одни налегают на чеснок, другие – на имбирь, а третьи принимают ударные дозы аскорбинки. Но какая еда на самом деле способна снизить риск заражения? aif.ru »
2020-05-15 00:12
Полезна ли в реальности самая модная сейчас мясная диета?
Продукты питания помогают поддерживать здоровье и профилактировать ряд заболеваний.
Фолиевая кислота, также известная как витамин B9, выполняет важные функции в организме человека.
Разбираемся, почему важно смотреть не только на калорийность продукта, но и на его состав. И что такое продукты с «пустой калорийностью».
Что должно быть в составе классического творога? Почему этот кисломолочный продукт считается таким полезным и стоит ли покупать маложирные сорта?
По словам эндокринолога Анны Кузнецовой, альтернативой картофелю могут стать батат, топинамбур, фасоль, сельдерей и репа.
Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей.