2022-2-2 07:18 |
Эксперты раскрыли полезные свойства вишневого сока. Употребление кислого вишневого сока способствует снижению уровня сахара в крови, сообщает Express. Дело в том, что вишня — источник огромного количества пигментов — антоцианов, обладающих стимулирующими свойствами, способствующими высвобождению инсулина, пояснили эксперты.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на abnews.ru
По её словам, регулярный приём пищи с содержанием магния поможет предотвратить дефицит элемента в организме, а также защитит от возникновения серьёзных заболеваний.
По мнению аналитиков, люди начали проявлять особый интерес к своему здоровью из-за нынешней стрессовой ситуации.
Великий пост — самый строгий и важный — в 2022 году приходится на период с 7 марта по 23 апреля. Что есть в этот период, чтобы питание было полноценным, Лайфу рассказала диетолог Наталья Круглова.
Специалисты подчёркивают, что этот продукт относится к сложным углеводам. Полностью исключать их из рациона нельзя, так как они насыщают энергией.
Ученые раскрыли влияние огурцов на здоровье человека. Ученые рассказали о полезных свойствах огурцов. Во-первых, употребление этих овощей способствует улучшению памяти. Также огурцы снижают риск развития болезни Альцгеймера, сообщает тайваньское издание Food News.
Эксперты предупредили об опасности энергетических напитков с кофеином. Употребление большого количества кофеина может повысить риск инсульта. Больше всего этого вещества содержится в энергетических напитках.
Диетолог дала советы по питанию после «ковида». Людям, переболевшим COVID-19, помогут восстановиться домашние напитки, в том числе морсы и настои на основе зеленого чая, сообщила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Анжелика Дюваль.