2023-12-13 16:59 |
Фитнес-тренер Светлана Бутова назвала пять упражнений для красивых икр. Эксперт предложила начать с подъема на носки стоя. Также специалист рекомендовала выполнять это упражнение с утяжелителями из положения сидя на стуле.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру