2022-9-7 18:08 |
Занятия спортом осенью особенно эффективны, подсказал читателям РИАМО мастер спорта по самбо, фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на lifenews.ru
Фитнес-тренер Владимир Кукарин рассказал, почему люди бросают занятия спортом. «Непривычные движения для тела и нагрузка мышц и сосудов вместо ожидаемой бодрости дают ощущение усталости и вялости, ухудшается самочувствие, мотивация ходить в зал резко снижается», — объяснил он. Лента.Ру »
2023-09-18 15:38
Тренер Даниил Коршунов объяснил пользу упражнения берпи. «Этот комплекс — общефизический и подойдет для каждого в качестве утренней разминки и приведения в тонус всех мышечных групп. Также упражнение — хороший вариант для спортсменов активных видов спорта, чтобы размяться перед основной тренировкой», — рассказал он. Лента.Ру »
2023-02-26 18:37
Эксперт считает, что после прививки лучше взять паузу в тренировках, длительность её зависит от самочувствия. lifenews.ru »
2021-05-08 22:11
В зависимости от желания даже в свои 45 или 60 женщина может выглядеть стильно и привлекательно, а не как типичная бабушка. Обуздать тренды весны – 2023 несложно, если подобрать правильные образы.
Генпрокуратура признала деятельность Transparency International нежелательной на территории России. Как сообщили в пресс-службе надзорного ведомства, такие меры приняты из-за вмешательства организации во внутренние дела страны.
Далеко не всегда придуманные дизайнерами вещи и обувь могут смотреться хорошо ещё на ком-то, кроме подиумной манекенщицы. Вот несколько предметов гардероба, которые люди часто носят, выглядя странно.
У всего мира сложилось впечатление, что советский человек жил скромно и ходил чуть ли не только в серых да коричневых пиджаках. Собрали 10 фотографий, доказывающих, что жизнь была гораздо красочнее.
В суматохе будней порой совершенно нет времени думать о том, как одеться в офис, чтобы выделиться, быть замеченной. Одно знаем точно: не нужно рядиться так, словно мода вас не интересует совсем.
В Татарстане женщина неудачно упала во время катания на коньках, и в её лёгком скопилось 1,6 литра жидкости. Врачи Нижнекамской ЦРМБ провели срочное дренирование, что спасло пациентке жизнь.
Одни "бабки-ягодки" — сзади пионерки, спереди пенсионерки. Другие, наоборот, забивают на себя и становятся серыми мышками. Как должна одеваться женщина в 50 лет и старше, рассказал модельер Наз Маер.