2023-2-26 18:37 |
Тренер Даниил Коршунов объяснил пользу упражнения берпи. «Этот комплекс — общефизический и подойдет для каждого в качестве утренней разминки и приведения в тонус всех мышечных групп. Также упражнение — хороший вариант для спортсменов активных видов спорта, чтобы размяться перед основной тренировкой», — рассказал он.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Фитнес-тренер Владимир Кукарин рассказал, почему люди бросают занятия спортом. «Непривычные движения для тела и нагрузка мышц и сосудов вместо ожидаемой бодрости дают ощущение усталости и вялости, ухудшается самочувствие, мотивация ходить в зал резко снижается», — объяснил он. Лента.Ру »
2023-09-18 15:38
Занятия спортом осенью особенно эффективны, подсказал читателям РИАМО мастер спорта по самбо, фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин. lifenews.ru »
2022-09-07 18:08
Эксперт считает, что после прививки лучше взять паузу в тренировках, длительность её зависит от самочувствия. lifenews.ru »
2021-05-08 22:11
Денис Паслер-младший заключил годовой контракт с американским хоккейным клубом.
Вопрос о возвращении россиян и белорусов на соревнования эгидой FIDE рассмотрят 21-22 сентября.
Магнус Карлсен ранее заявил, что в отношении Федерации шахмат России следует сохранить вынесенные ранее санкции.
Соревнования прошли с 15 по 20 сентября
Российская сборная отстранена от международных соревнований с февраля 2022 года.
Спортсмена прооперировали.
ИНФОРМАЦИОННОЕ АГЕНТСТВО РОССИИ ТАСС