Диетолог Назвала - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала во вторник, 26 апреля, о продуктах, которые россияне употребляют чаще, чем в других странах. К ним она отнесла гречку, свеклу и квашеную капусту.
izvestia.ru »Низкокалорийные продукты при чрезмерном употреблении могут навредить человеку, который соблюдает диету. Об этом «Вечерней Москве» в субботу, 23 апреля, рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. izvestia.ru »
Диетолог Кортни Д'Анджело назвала продукт, который поможет похудеть и избавиться от жировых отложений в проблемных местах. По ее словам, для идеальной фигуры не существует чудодейственного средства, однако употребление шпината в комплексе с правильным питанием и спортом позволит человеку достичь пика своей формы. Лента.Ру »
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что голодание является самым вредным способом похудения.
izvestia.ru »
Врач-диетолог, нутрициолог, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Александра Разаренова назвала способы проверить яйца на свежесть. По ее словам, самый наглядный способ — поместить яйцо в емкость с холодной водой и оценить его положение. Лента.Ру »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания Наталья Денисова рассказала, какой завтрак помогает сбросить вес.
izvestia.ru »
Диетологи рассказали о неожиданных полезных свойствах грибов для психического и физического здоровья. Они отметили, что этот продукт является не только источником витамина D и клетчатки, но также способен снизить риск развития депрессии и помочь организму лучше адаптироваться к стрессу. Лента.Ру »
Диетолог Елена Соломатина назвала фастфуд едой, усиливающей аппетит и вызывающей лишь кратковременное насыщение. По словам специалистки, еда должна содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ, чтобы удовлетворить все потребности организма. А в фастфуде это отсутствует. Лента.Ру »
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала самый полезный маринад для шашлыка. По ее словам, мариновать мясо лучше самостоятельно, так как некоторые производители продают испорченный продукт — кладут его в ведерки, чтобы скрыть несвежесть. Лента.Ру »
Наиболее подвержены стрессу люди, в организме которых не хватает ряда полезных веществ и витаминов. Об этом в пятницу, 15 апреля, рассказала врач-диетолог клиники «Скандинавия», эксперт компании SOLGAR Ольга Кондратенко. izvestia.ru »
Эксперт в области питания и преподаватель диетологии Мэри Кейт Киз рассказала, что с помощью питания можно восстановить и улучшить психическое здоровье. По словам эксперта, тело и психика взаимосвязаны. Лента.Ру »
Клинический диетолог Рупали Датте порекомендовала добавить в свой рацион продукты, богатые белком, для того, чтобы дольше сохранить эластичность кожи.
izvestia.ru »
Врач-диетолог Наталья Круглова перечислила продукты, которые помогут оставаться бодрыми и активными при отказе от кофе. Специалист рекомендовала включить в рацион богатые железом птицу, говядину, гранаты, свеклу и еще ряд продуктов, в которых много магния, йода и витаминов группы В. Лента.Ру »
Профессор медицинской школы Файеберга и врач-диетолог Линда Ван Хорн рассказала, что проблемы с кожей зачастую возникают от неправильного питания. Она перечислила ряд продуктов, которые провоцируют высыпания, а также дала рекомендации по диете для здоровой и сияющей кожи. Лента.Ру »
Врач-диетолог Наталья Денисова назвала лучшее лекарство для людей с предгипертонией. По ее словам, если пить стакан свекольного сока каждый день, можно взять давление под контроль без таблеток. Однако специалист напомнила, что данный метод хоть и эффективный, все же подходит не всем. Лента.Ру »
Врач-диетолог Лаура Бурак предложила всем, кто хочет снизить уровень холестерина в крови без лекарств, внести три простых изменения в свою обычную диету. Она посоветовала отказаться от конфет и печенья, в которых много добавленного сахара, и включить в рацион еще две категории продуктов. Лента.Ру »
Диетолог Елена Соломатина назвала безопасную для здоровья суточную дозу сахара. Специалист отметила, что потребление этого продукта для каждого человека выстраивается индивидуально. Она уточнила, что на это влияет возраст, уровень физической нагрузки, толерантность к глюкозе и инсулину. Лента.Ру »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марина Копытько рассказала, когда можно исключить суп из рациона. По ее словам, в одной порции супа меньше полезных веществ, чем в блюде с мясом и овощами, и при сбалансированном рационе можно обойтись без супов. Лента.Ру »
Диетолог Джессика Болл назвала орехи универсальным и полезным перекусом, который она покупает каждый раз, когда ходит в магазин. В орехах много полезных жиров, клетчатки и белка, которые обеспечивают сытость, а также таких питательных веществ, как магний, витамин Е, цинк и фолат. Лента.Ру »
Американский диетолог Лаура Бурак назвала худший вариант завтрака для худеющих. В борьбе с лишним весом она призвала ограничить употребление сахара и отказаться от пончиков по утрам. Диетолог предлагает добавить к завтраку белковые продукты, поскольку они помогают стабилизировать уровень сахара в крови. Лента.Ру »
Врач-диетолог Наталия Герасимова рассказала «Известиям», какая доза сахара является допустимой.
izvestia.ru »
Диетолог Стефани Нельсон рассказала, какие продукты нужно есть перед сном, а от каких следует отказаться, чтобы ночной отдых был максимально полезным. По мнению эксперта, главными врагами качественного отдыха ночью являются десерты, алкоголь, жирная пища, кофеин, сладкие напитки и ночные развлечения. Лента.Ру »
Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, чем можно заменить кофе. Русакова назвала цикорий, крепкий чай, какао и шиповник заменой кофе. Лента.Ру »
Специалист рекомендовала обратить внимание на индейку, орехи, фасоль, жирную морскую рыбу и вишневый сок. aif.ru »
Врач-диетолог из США Джули Аптон назвала главные свойства бананов, которые она считает самыми полезными для здоровья. Специалист обратила внимание на то, что бананы полны полезных веществ, которые могут укрепить здоровье не только желудочно-кишечного тракта, но и сердца. Лента.Ру »
Диетолог Елена Соломатина рассказала о способах справиться с весенним гиповитаминозом.
izvestia.ru »
Американский врач-диетолог Кортни Д'Анджело назвала фрукт, который, по ее мнению, может помочь сбросить лишний вес. Специалист считает, что яблоки обладают множеством полезных веществ, однако ее коллеги часто не обращают внимание на свойство яблок, которые помогает бороться с лишним весом. Лента.Ру »
Одним из самых действенных способов борьбы с лишним весом без изнурительных диет является ходьба. Об этом рассказала диетолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.
izvestia.ru »
Американский врач-диетолог Лорен Манакер назвала рецепт овсянки, который, по ее мнению, лучше всего поспособствует снижению уровня вредного холестерина. Специалист считает, что добавление некоторых ингредиентов в овсяную кашу поможет не только уменьшить количество холестерина, но и укрепить здоровье сердца в целом. Лента.Ру »
Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, какие продукты стоит употреблять весной, чтобы поддержать ослабленный после зимы организм. Об этом она сообщила в интервью радио Sputnik. Лента.Ру »
Американский диетолог Джули Аптон назвала напитки, которые способствуют снижению уровня вредного холестерина. По мнению специалиста, ее коллеги часто концентрируются на продуктах, которые могут помочь снизить уровень холестерина, однако забывают о напитках. Лента.Ру »
Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл рассказала, как есть макароны и не толстеть. Баррелл объяснила, что в нескольких чашках вареных макарон содержится почти вся дневная норма углеводов, необходимая для человека, ведущего сидячий образ жизни. Лента.Ру »
Диетолог назвала главные ошибки в похудении, которые не позволяют добиться желаемого результата. По мнению Джорджии Эммы Лаинг, слишком строгие диеты не работают. Она объяснила это тем, что человек не может постоянно питаться очень ограниченно. Лента.Ру »
Диетолог Луиза Уайзман назвала помогающие избавиться от жира на животе продукты. Специалист сообщила, что жир на животе приводит к высвобождению белков, которые сужают кровеносные сосуды, повышая показатели артериального давления. Лента.Ру »
Для желающих быстро сбросить вес существуют пять простых правил. Об этом рассказала диетолог из Индии Ручика Батра, сообщил портал India.com.
izvestia.ru »
Врач-диетолог Наталья Круглова назвала полезные для здоровья аналоги фастфуда. По ее словам, самый простой вариант замены — бутерброд с цельнозерновым хлебом. При приготовлении бутерброда желательно использовать белковые продукты, например, запеченное мясо или птицу, овощи, зелень, сыр. Лента.Ру »
Диетолог Эми Гудсон назвала продукты, которые помогут сохранить тонус мышц людям после 50 лет. По мнению диетолога, одно из главных условий правильного питания — употребление достаточного количества белка. Лента.Ру »
Диетолог назвала простой рецепт богатого клетчаткой напитки из трех ингредиентов. Тоби Смитсон объяснила, что клетчатка замедляет усвоение углеводов и таким образом нормализует уровень сахара в крови. Лента.Ру »
Диетолог Ева Шишова рассказала, что картофельные чипсы можно заменить яблочными или нори.
izvestia.ru »Неожиданные пробуждения ночью могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний внутренних органов, заявила в четверг, 10 марта, диетолог Яна Прудникова.
izvestia.ru »
Врач-диетолог из США назвала фрукт, который может уменьшить тягу к сладкому. По мнению Сидни Грин, желание есть продукты, содержащие сахар, возникает из-за того, что ежедневный рацион человека недостаточно сбалансирован, и в нем отсутствует необходимое количество клетчатки, углеводов и белков. Лента.Ру »
Диетолог Ирина Писарева в интервью RT рассказала о том, как правильно питаться и поддержать свой организм при стрессе. Она также сообщила, как избежать переедания при панике и депрессии. В таком случае она посоветовала отказаться от сладостей, придерживаться правильного питания и соблюдать водный баланс. Лента.Ру »
Врач-диетолог Мэй Симпкин рассказала, что такая дешевая категория продуктов, как бобовые, особенно эффективны в деле снижения высокого уровня холестерина. Их регулярное включение в рацион помогает снизить количество «плохого» холестерина в организме, отметила специалист. Лента.Ру »
Ведущий ирландский диетолог Ева Орсмонд назвала сладкие газированные напитки продуктом, который наиболее способствует набору лишнего веса. По мнению специалиста, ожирение является крайне опасным даже для детей, потому что из-за него человек будет страдать от повышенного давления и рискует заболеть диабетом. Лента.Ру »
Диетолог Ким Явитц назвала простой рецепт здорового перекуса, который способствует похудению. По мнению диетолога, лучшее сочетание для перекуса — это яблоко с орехами. В частности, она рекомендовала фисташки в скорлупе, поскольку количество оставшихся скорлупок позволяет контролировать размер порции. Лента.Ру »
Врач-диетолог рассказала о том, какие продукты помогают поддерживать кожу, зубы и кости в тонусе. После 24 лет организм человека перестаёт активно вырабатывать коллаген, из-за чего наша кожа становится менее упругой, царапины дольше заживают, а кости слабеют. abnews.ru »
МОСКВА, 28 февраля, ФедералПресс. Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала СМИ, из какой муки лучше готовить блины в Масленичную неделю. fedpress.ru »
Диетолог Алона Пульде рассказала о способных предотвратить диабет продуктах. Семейный врач, специализирующийся на диетологии и медицине образа жизни, Алона Пульде заявила, что развитие данного заболевания в большинстве случаев происходит в связи с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни человека. abnews.ru »
МОСКВА, 23 февраля, ФедералПресс. Заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В. В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарёва в беседе со СМИ дала россиянам советы о том, какие овощи и фрукты лучше есть в конце зимы. fedpress.ru »
Систематический недосып может стать преградой на пути похудения. Диетолог Татьяна Разумовская в беседе с «РИА Новости» дала несколько советов, помогающих постоянному «срывающемуся» с диет человеку скинуть лишний вес. izvestia.ru »
