Диетологи Назвали - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Американские врачи-диетологи назвали способы улучшить рацион и добавить в него продукты, которые помогут усилить иммунную систему, что особенно важно в период пандемии. По мнению специалистов для поддержания правильной работы иммунитета важно как следует высыпаться и употреблять нужные питательные вещества. Лента.Ру »
Диетологи раскрыли неожиданное свойство чернослива. Чернослив помогает снизиться тягу к сладкому. К такому выводу в результате проведенного исследования пришли американские диетологи Научная работа опубликована в Journal of Nutrition Bulletin. abnews.ru »
Американские диетологи обнаружили неожиданное свойство чернослива. Исследователи выяснили, что он снижает тягу к сладкому, помогает контролировать аппетит и потреблять меньше калорий. Этот продукт специалисты назвали одним из лучших для перекуса, ведь он насыщен натуральными антиоксидантами, витаминами и клетчаткой. Лента.Ру »
Диетологи из США рассказали о напитках, которые особенно опасны для работы мозга, и чрезмерное употребление которых может привести к его преждевременному старению. По мнению специалистов, в первую очередь нужно выпивать достаточное количество обычной воды, чтобы поддерживать мозг в рабочем состоянии. Лента.Ру »
Диетолог Анжелика Дюваль и врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев сообщили, что причинами ожирения являются малоподвижный образ жизни, большое количество углеводов и бодипозитив. Калинчев отметил что проблема ожирения остро стоит не только в России, однако во всем мире эту тему не любят поднимать. Лента.Ру »
Российские диетологи дали советы по борьбе с похмельем после новогодних праздников. Об этом пишет URA.RU. Руководитель лаборатории пищевой токсикологии НИИ питания РАМН Сергей Хотимченко напомнил, что перед застольем и во время него ... gazeta.ru »
Диетологи считают, что сладкие хлопья на завтрак — не только не здоровая, но иногда и опасная привычка. Диетолог Кортни Данджело заявила, что сладкие хлопья на завтрак вредят организму. Дело в компонентах, из которых они состоят — они вызывают воспалительные процессы и ведут к быстрому износу организма. abnews.ru »
Американские диетологи рассказали о четырех продуктах, которые, по их мнению, могут стать серьезной проблемой на пути к похудению. В первую очередь специалисты напоминают, что главное в правильном похудении — справляться с приступами голода, и продукты с низким содержанием клетчатки для этого не подходят. Лента.Ру »
Американские диетологи рассказали о продуктах, которые лучше всего есть на завтрак для поддержания здоровья сердца и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. В первую очередь, специалисты советуют выбирать продукты, которые содержат клетчатку, так как она помогает вывести из организма вредный холестерин. Лента.Ру »
Диетологи из США назвали продукт, который поможет побороть тягу к сладкому в течение дня. По мнению специалистов, многие традиционные завтраки, вроде сладких хлопьев с молоком, хорошо насыщают, однако эта сытость быстро проходит, и появляется желание съесть что-то сладкое. Диетологи назвали правильный завтрак. Лента.Ру »
По мнению врачей-диетологов и США, здоровье кишечника помогут поддержать простые продукты, которые необходимо добавить в ежедневный рацион. В первую очередь, они призваны обогатить привычные блюда клетчаткой и поспособствовать развитию разнообразной микрофлоры кишечника. Лента.Ру »
Диетологи Эми Ли и Триста Бест назвали простой способ сделать утреннюю яичницу полезной для похудения. Ли посоветовала добавить в привычное блюдо соус чили или кайенский перец. Эти приправы содержат полезные вещества, которые продлевают чувство насыщения, ускоряют метаболизм и позволяют получить больше энергии из еды. Лента.Ру »
МОСКВА, 11 декабря, ФедералПресс. Любимые россиянами салаты сельдь под шубой и оливье могут навредить здоровью. О том, как сделать эти атрибуты новогоднего стола менее вредными, рассказали СМИ диетологи Светлана Титова и Антонина Чарышкина. fedpress.ru »
Диетологи из США рассказали о том, какие напитки нужно пить, чтобы реже болеть и укрепить иммунитет. Специалисты советуют обратить внимание на простую чистую воду, кефир, йогурты, чай с лимоном и другие напитки, содержащие витамин С. Лента.Ру »
Диетологи назвали продукты, которые могут помочь мужчинам после 50 лет замедлить процесс старения организма. Они рекомендуют добавить в рацион авокадо, спаржу, рыбу, орехи, зелень, ягоды и фрукты. Важным условием для замедления процесса старения диетологи считают употребление богатых пребиотиками продуктов. Лента.Ру »
Врачи-диетологи из США рассказали, какие блюда лучше всего есть на завтрак тем, кто не хочет набирать лишних килограммов. Первым блюдом для завтрака специалисты назвали овсянку, которая поможет дольше сохранить ощущение сытости благодаря медленно высвобождаемым углеводам. Лента.Ру »
Врачи-диетологи из США назвали шесть способов улучшить завтрак с помощью продуктов, укрепляющих здоровье. Специалисты считают, что к завтраку следует обязательно добавить фрукты, овощи, чистую воду, витамин C, яйца и продукты, содержащие белки и клетчатку. Это позволит укрепить иммунитет. Лента.Ру »
Диетологи из США назвали способ правильно пить и худеть и перечислили полезные и вредные напитки при сбросе веса. Диетолог Бренда Перальта советует пить больше обыкновенной воды, которая способствует правильной работе всех систем организма. Лента.Ру »
Американские диетологи перечислили напитки, которые могут помешать худеющим достичь цели. Прежде всего специалисты рекомендуют отказаться от напитков, которые содержат излишнее количество сахара и пустых калорий. Лента.Ру »
Американские диетологи назвали интуитивное питание наиболее здоровым способом похудения. По их словам, одна из основных идей этого подхода в том, чтобы есть только когда человек по-настоящему голоден. Лента.Ру »
Врачи-диетологи из США назвали авокадо, яблоки, брокколи и чиа лучшими продуктами для похудения и улучшения обмена веществ. Эти продукты содержат множество витаминов, минералов и других полезных веществ, которые помогут не только дольше оставаться сытым, но и поспособствуют ускорению метаболизма. Лента.Ру »
Диетологи из США рассказали о осенних продуктах, которые могут помочь быстро сбросить вес. В первую очередь специалисты рекомендуют обратить внимание на тыкву, которая богата клетчаткой и почти на 90 процентов состоит из воды. Лента.Ру »
Американский диетологи назвали простые способы с помощью продуктов и напитков укрепить иммунитет в холодное время года. По словам Кристен Карли, сбалансированное питание с акцентом на умеренность и разнообразие — ключ к успеху. Лента.Ру »
Диетологи из США рассказали, как бороться с приступами голода во время диеты. Специалисты считают, что многие люди, которые пытаются похудеть, часто изнуряют себя долгими перерывами между приемами пищи, а потом набрасываются на высококалорийную еду. Дена Гершкович советует питаться регулярно. Лента.Ру »
Диетологи из США рассказали, когда лучше всего пить кофе, чтобы он был максимально полезным. По словам специалистов, кофе может помочь правильной работе организма после пробуждения. Благодаря утреннему кофе можно взбодриться и не передать за завтраком, но при этом злоупотреблять им не стоит. Лента.Ру »
Диетологи рассказали, что самым полезным супом на обед является чечевичный суп-пюре. По информации издания, в блюде содержится 12 аминокислот, клетчатка и растительные белки. Чечевица в составе супа также способна укрепить иммунитет. Лента.Ру »
Американские диетологи назвали пять продуктов, которые помогают избавиться от жира на животе или от висцерального, наиболее опасного, жира. Висцеральный жир находится в брюшной полости и обволакивает такие органы, как печень, поджелудочная железа, кишечник и почки. Среди продуктов оказались яйца и жирная рыба. Лента.Ру »
Американские диетологи рассказали о самых вредных продуктах, которые мешают нормальной работе мозга. В первую очередь, специалисты рекомендуют не есть слишком много сладкого и не злоупотреблять алкоголем. Лента.Ру »
Врачи-диетологи из США перечислили продукты, которые могут навредить иммунной системе. В первую очередь специалисты советуют отказаться от слишком сладких и слишком соленых продуктов. Такая еда нарушает функции иммунных клеток и оставляет организм беззащитным перед инфекциями. Лента.Ру »
Американские врачи-диетологи рассказали о том, как нужно питаться в течении дня, чтобы крепче заснуть и лучше выспаться. Они рекомендуют плотно завтракать, сбалансировано питаться в течении дня и употреблять больше продуктов, которые способствуют выработке «гормона сна». Лента.Ру »
По словам экспертов, имбирь, чеснок и корицу стоит ввести в свой рацион, но лишь по желанию. Что касается сладостей, лучше, если они будут натуральными. lifenews.ru »
Нежелательно спешить во время приема пищи utro.ru »
Врачи-диетологи из США перечислили самые вредные привычки, которые могут помешать желающим похудеть достичь цели. Доктор Роксана Эсани считает, что одной из вредных привычек является отказ от обеденного перерыва во время работы. Лента.Ру »
Врачи-диетологи рассказали о пяти неочевидных полезных свойствах вишни. В первую очередь, употребление вишни может оказать положительные влияние на иммунную систему. Кроме того, вишня может стать эффективным средством от бессонницы. Лента.Ру »
Рыба, орехи, куркума, овощи способны стимулировать работу мозга, рассказали диетологи онлайн-сервиса «СберЗдоровье». По данным «СберМаркета», корзина продуктов для улучшения умственной деятельности обойдется россиянам в 1821 рубль. izvestia.ru »
Американские диетологи рассказали, как сохранить энергию и избежать чувства усталости при похудении. Утомляемость может быть признаком того, что порции урезаны слишком сильно, а приемы пищи стали слишком редкими. Лента.Ру »
Диетологи провели эксперимент, в котором выяснили, что самым полезным фруктом для избавления от лишнего веса является грейпфрут. Об этом сообщает портал «Южный федеральный».Так, врачи провели тест на 100 людях — они разделили их на три команды, каждая из которых употребляла каждый день грейпфрут в разных количествах. izvestia.ru »
Американские диетологи назвали способы, позволяющие есть хлеб и не полнеть. По словам Ребекки Льюис, при выборе хлеба следует заранее выяснить его состав. Диетолог Тасним Бхатиа советует отдавать предпочтение хлебу, приготовленному на закваске, и сочетать его с полезными жирами и белком. Лента.Ру »
Американские диетологи назвали пять видов напитков, которые негативно влияют на фигуру и препятствуют похудению. В список вошли газированные напитки, соки, ароматизированные сливки, сладкие спортивные напитки и алкогольные коктейли. Лента.Ру »
Американские диетологи назвали пять самых эффективных диет. Среди них средиземноморская и растительная диеты, диета Engine 2, диета Орниша и флекситарианская диета. По мнению экспертов, они позволяют сбросить вес без вреда для здоровья. Лента.Ру »
Для повышения иммунитета во время распространения коронавируса в России рекомендуется употреблять в пищу рыбу, яйца и мясо птицы, поскольку эти продукты помогут насытить организм белками, из которых создаются антитела, рассказала врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша. vz.ru »
Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша посоветовала во время пандемии коронавируса укреплять иммунитет, включив в рацион питания рыбу, яйца, мясо птицы. izvestia.ru »
Диетологи Кэти Куфал и Лонилли Фриман рассказали порталу PopSugar о том, какие продукты позволят быстро сбросить лишний вес. Так, специалисты уточнили, что в сырых овощах ниже содержание калорий по сравнению с термически обработанными. izvestia.ru »
Диетологи рассказали, какие овощи и в каком виде лучше употреблять для снижения веса. Специалисты рекомендовали отдавать предпочтение богатым клетчаткой овощам с низким содержанием крахмала и стараться использовать принцип 50 на 50 — следить за тем, чтобы в тарелке половина еды состояла из овощей. Лента.Ру »
Американские диетологи назвали самые вредные безалкогольные напитки. Холли Клеймер советует избегать прохладительного напитка Mountain Dew, который производит компания PepsiCo. Тина Мариначчио рекомендует отказаться от фраппучино — холодных кофейных напитков, которые продаются в Starbucks. Лента.Ру »
Долгий качественный сон отражается на работе всего организма: от настроения до иммунной системы. Но большинство людей испытывают дефицит сна, длительность которого составляет от 4 до 6 часов при норме в 7-8 часов. Лента.Ру »
Американские диетологи и специалисты в области правильного питания рассказали о пользе ананаса и его роли в процессе похудения. Низкокалорийный фрукт обладает множеством достоинств — он содержит витамины и большую долю клетчатки, а также богат марганцем. Лента.Ру »
Доктор медицинских наук Саманта Кассетти и диетолог Кери Ганс в беседе с Women's Health назвали семь неожиданных свойств черешни. Во-первых, благодаря высокому содержанию витамина C и других антиоксидантов, ягода может ... gazeta.ru »
Ягоды черешни — достойные конкуренты фруктам по уровню пользы для здоровья и богатства полезными веществами. Диетологи рассказали, как летнее лакомство влияет на здоровье, за счет чего может нормализовать сон, артериальное давление, продлить молодость и активность мозга. Лента.Ру »
Издание Sohu назвало продукт, который не пригоден для употребления в сочетании со свежими огурцами. Диетологи не рекомендуют есть огурцы с арахисом, поскольку это может привести к диарее, дискомфорту и другим проблемам. Лента.Ру »
