Диетологи Назвали - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Врачи-диетологи Мелисса Рифкин и Келси Хэмптон перечислили способы, которые помогут навсегда избавиться от сахарной зависимости. Они посоветовали в период отказа от сладкого чаще есть продукты с высоким содержанием жира. Лента.Ру »
Диетологи Лиза Янг и Лаура Бурак перечислили продукты, обладающие противовоспалительными свойствами и помогающие похудеть. Среди прочего специалисты по питанию посоветовали добавить в меню чернику, лосось и помидоры. Лента.Ру »
Средиземноморская диета — самый здоровый способ похудеть надолго и не набрать вновь потерянный вес. По словам диетолога Светланы Павличенко, проведенные исследования подтверждают тот факт, что предлагаемый этой диетой режим питания реже всего провоцирует срывы. Лента.Ру »
Британские диетологи Ли Холмс и Ким Пирсон рассказали о самых опасных для здоровья человека экспресс-диетах. Одной из вредных диет специалисты назвали низкокалорийную. Такая диета предполагает употребление не более тысячи калорий в сутки. Лента.Ру »
Диетолог и эндокринолог Майра Рау сообщила, что зернобобовые культуры, к которым относятся чечевица, фасоль, нут и другие, отлично подходят для снижения веса. Специалист подчеркнула, что зернобобовые при небольшой калорийности имеют высокие питательные свойства и хорошую насыщаемость за счет пищевых волокон. Лента.Ру »
Диетологи назвали способ прийти в форму после новогодних праздников. Врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко посоветовал устраивать разгрузочные дни. По его словам, идеальным блюдом для разгрузочного дня могут стать диетические голубцы. Лента.Ру »
Простые и легкие ужины помогут похудеть, считают диетологи Лорен Манакер и Лора Бурак. «Я советую своим клиентам сделать дневные приемы пищи более питательными, а ужин и последующие перекусы — более легкими», — объяснила Бурак. Лента.Ру »
Чтобы уменьшить объем лица, необходимо сократить потребление натрия, считает врач-диетолог Майк Бол. По его словам, в большинстве случаев невозможно похудеть локально, поскольку вес уходит равномерно по всему телу. Лента.Ру »
Американские диетологи Мелисса Рифкин и Келси Хэмптон назвали вызывающие потерю волос пищевые привычки. Привести к облысению могут диеты. Так, чрезмерное сокращение количества употребляемых калорий провоцирует уменьшение энергии, необходимой для роста волосяных фолликулов. Лента.Ру »
Лимон и имбирь — отличные средства предотвращения простуды и ОРВИ. Зеленый чай с лимоном и имбирем помогает поддерживать иммунитет и снимать болезненные ощущения в теле при простуде. Но людям с чувствительной слизистой и заболеваниями ЖКТ эти продукты противопоказаны, рассказали диетологи Маргарита Королева и Дарья Русакова. izvestia.ru »
Рафинированная мука и растительное масло мешают похудеть, считают диетологи Лиза Ричардс и Крутика Нанавати. Нанавати предложила сократить употребление рафинированной муки или вовсе отказаться от нее в пользу цельнозерновой или миндальной. Лента.Ру »
Для ускорения процесса похудения необходимо есть больше зелени и сочетать углеводы с белками, считают диетологи. Диетолог Лиза Московиц убеждена, что зелень помогает сжигать висцеральный жир. В частности она порекомендовала обратить внимание на шпинат, рукколу и капусту кале. Лента.Ру »
Слишком большое количество здоровой пищи может навредить фигуре, считают диетологи. Диетолог Эми Гудсон объяснила, что многие люди ошибочно полагают, будто полезные продукты можно есть в неограниченных количествах. Лента.Ру »
Врачи-диетологи Лорен Манакер и Тоби Амидор перечислили преимущества, которые может принести здоровью регулярное употребление сои. По словам специалистов, среди прочего, включение сои в рацион позволит укрепить кости, а также способствует профилактике различных сердечно-сосудистых заболеваний. Лента.Ру »
Некоторые продукты с высоким содержанием углеводов особенно вредны для фигуры, считают диетологи. Диетолог Лиза Янг в первую очередь отметила бублики. Вторыми в списке стали хлопья для завтрака, в которых, по мнению специалистов, мало питательных веществ. Лента.Ру »
Высокий холестерин может привести к образованию тромбов в артериях, инсульту или сердечному приступу, предупредили врачи-диетологи Рэйчел Файн, Бет Хоукс и Триста Бест. По их словам существует пять пищевых привычек, тайно повышающих его уровень, и среди них не только курение и пристрастие к жирной пище. Лента.Ру »
Диетологи назвали простые и доступные каждому пищевые привычки, которые помогут похудеть. Специалисты объяснили, что слишком сложные диеты и суровые ограничения не могут быть долгосрочными. Такое питание способно привести к гормональному сбою и проблемам со здоровьем. Они советуют плавное похудение. Лента.Ру »
Известные диетологи и эксперты решили напомнить о побочных свойствах отбеленной муки. По их словам, злоупотребление этим продуктом может привести к запорам, хроническим воспалениям и сердечно-сосудистым заболеваниям. Лента.Ру »
Людям с определёнными противопоказаниями нельзя включать в свой рацион мёд, но иногда продукт становится вредным даже для полностью здорового человека. Об этом "Вечерней Москве" рассказала диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »
Врачи-диетологи Мелисса Митри, Джанет Коулман и Сара Чатфилд назвали четыре продукта, которые надо есть на завтрак, чтобы замедлить старение и сохранить кожу здоровой и красивой. В частности, они рекомендовали начинать утро не с чашки кофе, а со стакана чистой питьевой воды. Лента.Ру »
Нутрициологи и диетологи подсказали женщинам диету для уменьшения болей при тяжело протекающих менструациях. Они указали, что боли могут быть связаны с переизбытком эстрогена. Включение в диету перезревших фруктов и приготовленных овощей может сбалансировать уровни эстрогена и прогестерона, говорят врачи. Лента.Ру »
Диетологи Джанет Коулман и Триста Бест назвали простые способы, которые помогут избавиться от жира на животе. Они советуют пить больше воды, есть больше овощей, отказаться от красного мяса и полуфабрикатов, а также попробовать интервальное голодание или есть шесть раз в день небольшими порциями. Лента.Ру »
Диетологи Центра компетенций НТИ «Бионическая инженерия в медицине» на базе СамГМУ дали советы, как сохранить фигуру во время майских праздников. Эксперты заявили, что в выходные дни нужно соблюдать режим сна, включить в рацион блюда с содержанием клетчатки и отказаться от крепких алкогольных напитков. Лента.Ру »
Австралийские диетологи Сьюзи Баррелл и Линн Уорд утверждают, что спорт усиливает чувство голода и приводит к перееданию, что позволяет назвать его преградой для похудения. Кроме того, при частых изнурительных тренировках организм начинает вырабатывать кортизол, который является гормоном накопления жира. Лента.Ру »
Диетологи Лиза Московиц и Бриттани Данн рассказали, что нужно есть на завтрак, чтобы поддерживать здоровье кишечника. Они обратили внимание, что благоприятная микрофлора в нем поддерживает иммунитет и предотвращает появление некоторых болезней. Лента.Ру »
Известные диетологи Кортни Д’Анджело и Триста Бест поделились с изданием ETNT основными свойствами ежедневного употребления шоколада. По их словам, темный шоколад положительно влияет на сердце и мозг. Лента.Ру »
Американские врачи-диетологи рассказали о том, какие негативные последствия может оказать на здоровье ананас, если злоупотреблять этим продуктом. Среди них — диарея, зуд, крапивница, кровотечение, отек из-за сильной аллергической реакции на витамин С, рвота и другие последствия. Лента.Ру »
Ежедневное употребление достаточного количества воды поможет поддержать водный баланс в организме и похудеть. Лучшие напитки для снижения веса перечислили диетологи Лорен Манакер и Бриттани Данн, передает Eat This, Not This! izvestia.ru »
Американские диетологи назвали пять продуктов для завтрака, которые, по их мнению, являются самыми вредными для здоровья. По мнению специалистов, многие продукты, которые люди считают наиболее подходящими для утренней трапезы, могут стать причиной развития серьезных заболеваний. Лента.Ру »
Диетологи назвали шесть самых полезных рецептов омлетов, которые способствуют похудению. Диетолог Лорен Харрис-Пинкус посоветовала готовить омлет из одного целого яйца и двух яичных белков. По ее словам, это поможет сделать блюдо менее жирным и калорийным, но при этом сытным. Лента.Ру »
Диетологи назвали продукты, которые могут усугубить состояние людей, страдающих от высокого кровяного давления. Мария Родригес объяснила, что для нормализации давления необходимо употреблять достаточно калия. Лента.Ру »
Диетологи назвали простые и эффективные способы для избавления от висцерального жира на животе. По мнению диетолога Бесс Бергер, для начала важно отучить себя от простых углеводов и начать делать выбор в пользу сложных. Лента.Ру »
Врачи-диетологи из США назвали напитки, помогающие избавиться от лишних килограммов. Американские специалисты рекомендуют желающим сбросить вес внимательно следить за количеством калорий в напитках, которые они употребляют в течение дня, так как многие из них могут помешать достичь цели похудения. Лента.Ру »
Диетологи из США назвали фрукты, которые могут помочь в борьбе с жиром на животе. По мнению специалистов, любые фрукты полезны для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Однако есть некоторые фрукты, которые могут в большей степени поспособствовать этому процессу. Лента.Ру »
Врачи-диетологи из США перечислили продукты, влияющие на хронические боли в суставах. По мнению американских экспертов, боли в суставах могут быть вызваны не только травмами или заболеваниями, но и быть следствием того, что в рационе человека слишком много продуктов, поддерживающих воспалительные процессы. Лента.Ру »
Специалисты назвали еду, которой следует отдавать предпочтение по вечерам, чтобы крепче спать. Диетолог Рианнон Ламберт рекомендует перед сном выпить стакан теплого молока, съесть бутерброд с сыром или погрызть орехи и сухофрукты. Лента.Ру »
Специалисты объяснили, что с возрастом меняется гормональный фон, замедляется метаболизм и уменьшается мышечная масса am.vesti.news »
Диетологи назвали простые и эффективные способ похудеть с возрастом. Специалисты объяснили, что с возрастом меняется гормональный фон, замедляется метаболизм и уменьшается мышечная масса. Все эти факторы могут негативно повлиять на фигуру, однако есть несколько простых правил, которые помогут сохранить форму. Лента.Ру »
Диетологи назвали продукты, которые помогают быстрее заснуть и улучшают качество сна. Диетолог Бринн Макдауэлл предложила добавить в рацион миндаль. Специалисты также рекомендовали обратить внимание на вишневый сок, овсяные хлопья, лосось, яйца, авокадо, бананы и киви. Лента.Ру »
Диетологи назвали пищевые привычки, которые негативно влияют на состояние кожи. По мнению диетолога Паулины Ли, продукты, вызывающие воспаление в желудке, могут значительно портить внешний вид и здоровье кожи и провоцировать высыпания. Лента.Ру »
Диетологи назвали 10 продуктов, которые продлевают молодость организма и позволяют чувствовать себя бодрее. Кайли Иванир предложила добавить в рацион артишоки и гранат. Диетолог Кара Ландау обратила внимание на картофель и неспелые бананы. Лента.Ру »
Диетологи назвали способ избавиться от тяги к сладкому. Специалисты объяснили, что желание съесть сладкое может появиться из-за недостатка питания, большого количества полуфабрикатов в рационе или проблем в организме, о которых он таким образом пытается сообщить. Лента.Ру »
Диетологи назвали продукты, употребление которых ускоряет процесс старения. Диетолог Триста Бест предупредила, что таким действием обладают полуфабрикаты и готовая еда, поскольку в них содержатся опасные жиры, рафинированные углеводы, сахар и конечные продукты гликирования. Лента.Ру »
МОСКВА, 11 февраля, ФедералПресс. Американские диетологи перечислили самые эффективные для похудения напитки, которые помогают убрать жир на животе. Об этом сообщили СМИ. fedpress.ru »
Диетологи назвали 11 наиболее полезных для здоровья овощей. В списке неожиданно оказался сладкий картофель — батат. Также специалисты посоветовали добавить в рацион спирулину, грибы шиитаке, хикаму, морковь, зеленый горошек, брюссельскую капусту, свеклу, кимчи, чеснок и ростки брокколи. Лента.Ру »
Диетологи назвали полезные сочетания продуктов для перекуса, которые ускоряют процесс похудения. В список вошел замороженный банан с арахисовым маслом, цельнозерновые крекеры с сыром, сладкое хрустящее яблоко с богатыми растительным белком и клетчаткой фисташками и темный шоколад с малиной. Лента.Ру »
Диетологи рассказали, что для того, чтобы выглядеть моложе своего возраста, необходимо употреблять определенные продукты. Об этом сообщается на портале приводит Eat This, Not That! Основательницы трехнедельной программы преображения тела ... gazeta.ru »
Диетологи рассказали, какие продукты помогают продлить молодость кожи и позволяют выглядеть на 10 лет младше своего возраста. Также они объяснили, в каких количествах их нужно употреблять. В список попали содержащая растительной белок пища, помидоры, чернослив, авокадо, оливковое масло Extra Virgin и рыба. Лента.Ру »
Американские диетологи назвали семь простых способов похудения для людей старше 50 лет. Диетолог Лори Чонг объяснила, что похудеть после 50 становится сложно, потому что с возрастом скорость обмена веществ замедляется из-за потери мышечной массы. Лента.Ру »
Диетологи Рональд Смит и Билл Брэдли назвали шесть простых и эффективных правил, которые помогут избавиться от лишнего веса без особых усилий. Смит отметил, что строгие диеты и отслеживание каждого съеденного куска слишком изнурительны. Лента.Ру »
