Эксперт Кутушов назвал лучшими для сна позы полузародыша и на боку
Эти позы считаются самыми приближенными к физиологии человека. aif.ru »
позы сна - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Эти позы считаются самыми приближенными к физиологии человека. aif.ru »
Сон на боку или на спине наиболее полезен для здоровья позвоночника и хорошей осанки, считает эксперт по сну Джеймс Лейнхардт. По его мнению, чтобы позвоночник оставался прямым всю ночь, плечи, бедра и колени должны быть на одном уровне. Лента.Ру »
Позы «ложки», «лотос» и «лицом к лицу» подходят для чувственного секса и крепкого сна после него, считают специалисты компании, продающей интимные товары. По их мнению, эти позы дает ощущение близости с партнером, а также чувство безопасности и защищенности, что помогает расслабиться и лучше подготовить тело ко сну. Лента.Ру »
Качество сна зависит от многих факторов: регулярность, время и продолжительность, окружающая атмосфера и место, удобство кровати и поза. Однако многие пренебрегают этими простыми критериями здорового сна, рассказал Лайфу врач-остеопат Сергей Евдокимов. lifenews.ru »
Специалист по сну Джеймс Лейнхардт описал позы, в которых лучше всего спать, и предупредил, какие из них вредны для позвоночника. По словам эксперта, полезнее всего спать на боку с полусогнутыми ногами и руками. Лента.Ру »
Доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева, а также ее соведущий Дмитрий Шубин предупредили об опасности популярной позы для сна. В эфире программы «Жить здорово!», выпуск которой опубликован на сайте Первого канала, врачи рассказали, какая поза вызывает ущемление лучевого нерва. Лента.Ру »
Причиной храпа может быть не только положение, в котором вы спите am.vesti.news »
Тело быстро "запоминает" удобное для него положение и затем регулярно "возвращается" в него, чем постоянно усугубляет уже имеющиеся проблемы am.vesti.news »
Двигательный терапевт, инструктор соматического обучения Томаса Ханны, специалист по физическому развитию детей и взрослых Артем Ранюшкин считает, что самой опасной позой для сна является сон на боку. Об этом пишет URA.RU. По словам ... gazeta.ru »
Специалист по физическому развитию детей и взрослых, двигательный терапевт и инструктор соматического обучения Томаса Ханны Артем Ранюшкин назвал самым опасным сон на боку или на спине с подушкой под головой. Лента.Ру »
В некоторых случаях также может возникнуть угроза развития сердечно-сосудистых заболеваний. lifenews.ru »
Врач-невролог Евгений Соков рассказал, как наиболее физиологично спать, и перечислил положения, неблагоприятные для сна.
izvestia.ru »Неправильная поза во время сна может привести к хроническим болям в пояснице. Об этом рассказал китайскому изданию «Хуаньцю Шибао» сотрудник Пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь.
izvestia.ru »Неправильная поза во время сна может привести к ряду проблем с поясницей и мышцами. Об этом рассказал врач пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь.
izvestia.ru »МОСКВА, 4 июля, ФедералПресс. Сотрудник Пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь рассказал, какие позы для сна несут наибольший вред для здоровья человека. fedpress.ru »
МОСКВА, 17 января, ФедералПресс. Елена Малышева назвала плюсы и минусы различных поз для сна. fedpress.ru »
Главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой рассказал, какие позы для сна опасны для здоровья. В эфире радио «Спутник в Крыму» он порекомендовал не спать на боку, на животе, а также сидя. izvestia.ru »
Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце, рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой. По его словам, люди, часто спящие сидя, страдают от отеков, кроме того, у них увеличивается риск расширения вен и тромбоза. Лента.Ру »
По мнению эксперта, лучше не спать на боку и на животе aif.ru »
Главный внештатный кардиолог Минздрава республики Валерий Садовой назвал опасные позы для сна. Об этом сообщает "Спутник в Крыму". По его словам, желательно спать лежа на спине. Он пояснил, что поза "на боку" вредна ... gazeta.ru »