Результатов: 21

Названы три самые полезные для здоровья спины позы во время сна

Сон на боку или на спине наиболее полезен для здоровья позвоночника и хорошей осанки, считает эксперт по сну Джеймс Лейнхардт. По его мнению, чтобы позвоночник оставался прямым всю ночь, плечи, бедра и колени должны быть на одном уровне. Лента.Ру »

2023-12-18 09:12

Названы лучшие позы для чувственного секса и крепкого сна после него

Позы «ложки», «лотос» и «лицом к лицу» подходят для чувственного секса и крепкого сна после него, считают специалисты компании, продающей интимные товары. По их мнению, эти позы дает ощущение близости с партнером, а также чувство безопасности и защищенности, что помогает расслабиться и лучше подготовить тело ко сну. Лента.Ру »

2023-12-12 07:00

Названы 4 позы для сна, которые угрожают обернуться утренней мигренью

Качество сна зависит от многих факторов: регулярность, время и продолжительность, окружающая атмосфера и место, удобство кровати и поза. Однако многие пренебрегают этими простыми критериями здорового сна, рассказал Лайфу врач-остеопат Сергей Евдокимов. lifenews.ru »

2022-10-31 15:33

Описаны самые полезные и вредные позы для сна

Специалист по сну Джеймс Лейнхардт описал позы, в которых лучше всего спать, и предупредил, какие из них вредны для позвоночника. По словам эксперта, полезнее всего спать на боку с полусогнутыми ногами и руками. Лента.Ру »

2022-3-4 20:29

Малышева предупредила об опасности популярной позы для сна

Доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева, а также ее соведущий Дмитрий Шубин предупредили об опасности популярной позы для сна. В эфире программы «Жить здорово!», выпуск которой опубликован на сайте Первого канала, врачи рассказали, какая поза вызывает ущемление лучевого нерва. Лента.Ру »

2022-2-7 16:08

Терапевт рассказал, как неправильные позы для сна вредят лицу и зубам

Двигательный терапевт, инструктор соматического обучения Томаса Ханны, специалист по физическому развитию детей и взрослых Артем Ранюшкин считает, что самой опасной позой для сна является сон на боку. Об этом пишет URA.RU. По словам ... gazeta.ru »

2021-12-11 06:01

Специалисты назвали самые опасные для сна позы

Специалист по физическому развитию детей и взрослых, двигательный терапевт и инструктор соматического обучения Томаса Ханны Артем Ранюшкин назвал самым опасным сон на боку или на спине с подушкой под головой. Лента.Ру »

2021-12-12 05:58

Кардиолог назвал опасные позы для сна

Главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой рассказал, какие позы для сна опасны для здоровья. В эфире радио «Спутник в Крыму» он порекомендовал не спать на боку, на животе, а также сидя. izvestia.ru »

2019-9-16 08:21

Названы самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце, рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой. По его словам, люди, часто спящие сидя, страдают от отеков, кроме того, у них увеличивается риск расширения вен и тромбоза. Лента.Ру »

2019-9-16 05:27

Кардиолог назвал опасные для сна позы

Главный внештатный кардиолог Минздрава республики Валерий Садовой назвал опасные позы для сна. Об этом сообщает "Спутник в Крыму". По его словам, желательно спать лежа на спине. Он пояснил, что поза "на боку" вредна ... gazeta.ru »

2019-9-15 23:04