Результатов: 3

Врач дала советы пожилым людям для занятий спортом

Врач Наталья Зубарева дала советы пожилым людям для занятий спортом. Зубарева заявила, что занятия спортом помогут замедлить процессы старения и держать тело в тонусе. Она подчеркнула, что перед началом тренировок пожилым людям не стоит ставить перед собой недостижимых целей. Лента.Ру »

2023-8-7 21:31

Возраст спорту не помеха. Как начать активные занятия физкультурой в 60+

Людям старше 60 лет бывает трудно изменить свою жизнь и начать заниматься спортом. На самом деле, это просто. И сейчас идеальное время для этого. Рассказываем, как стать спортсменом в 60+? aif.ru »

2022-1-22 00:04