2023-7-20 06:57 |
Золотой голос «Миража» несколько лет держит свой идеальный вес, похудев со 100 кг. Операция помогла певице сбросить лишнее и обрести тело мечты.
Внешний певицы Маргариты Суханкиной на выступлении в рамках «Славянского базара — 2023» удивил. Артистка вышла на сцену в красном костюме, сразив зрителей не только вокалом, но и стройностью. Маргарита за несколько лет буквально «высохла», остригла волосы, сменила стиль. Певица похудела со 100 кг до 72!В разговоре с аif.ru Суханкина призналась, что не соблюдает диету, однако у нее частые приемы пищи, как рекомендовали врачи. Ведь относительно недавно певица сделала бариатрию — хирургическое изменение желудка, цель которого вызывать потерю веса.— Мой вес сейчас 72 кг, мне абсолютно комфортно, испытываю наслаждение от жизни и от легкости, поскольку раньше мой вес был почти 100, — сообщила Маргарита. — Отмечу, что я «не перехудела», это мой нормальный вес стабильный и стандартный, который у меня всю жизнь был.Екатерина Скрижалина, aif.ru: — Бариатария — для вас панацея от лишнего веса?Маргарита Суханкина: — Бариатрия — лишь отчасти панацея. Особенно для тех людей, у которых очень большие проблемы с весом. У меня было 30 кг лишнего веса. После операции кожа не обвисла, стало немного мягче, что вполне нормально. После операции пью все витамины, какие полагаются. Периодически посещаю врача, наблюдаю за изменением здоровьем. А вот те люди, у которых переизбыток веса более 50 кг, то им часто нужно хирургическим путем убирать кожу, поэтому мне в этом смысле повезло.— Есть такое понятие как «срыв», когда сделавшие бариатрию вновь поправляются.— Есть люди, которые весили 100-200 кг, после операции они могут не соблюдать диету, считая, что все сделали, можно заново есть фастфуд. Причем я даже не понимаю, как они в себя это вталкивают? И потом обратно ложатся на операционный стол. Мне повезло, что у меня нет увлечений жирным и острым. Эстетика еды у меня всегда была, сочетание крайне важно для меня. Я знаю о себе, какие продукты мне подходят, какие нет.— Потеря веса сказалась на голосе?— В хорошем смысле этого слова, сказалась. Высвободилось огромное количество энергии. Потому что лишний вес забирал силы, а сейчас их столько! Голос звучит иначе. Самочувствие прекрасное, гармония, могу спокойно нагибаться, разгибаться, сидеть, лежать, стоят, быстро бежать и танцевать. Я человек энергичный мне нужно 500 дел делать одновременно.— Спорт в вашей жизни присутствует?— Когда-то были: бассейн, сауна, спорт, занималась с тренером. Но сейчас спорт для меня — это сцена. Я танцую вместе со своими зрителями. У меня есть сцена, выход туда, как марафон. Тем более, живу за городом, там катаюсь на велосипеде, гуляю с собакой. Поэтому дополнительной «качалки» у меня нет.— Диета?— Ее нет. После оперативного вмешательства организм мне сам диктует, что надо есть, что нет, какая степень насыщения мне необходима. Ем дозировано, часто и понемногу. Жирное, соленое, жареное, пирожные с кремом — не мое. Мне всегда это претило. Вместе с тем, у меня нет ограничений. Сегодня в гастрольном туре разрешаю себе поесть на ночь, сладкое и белый хлеб, в умеренных количествах.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на aif.ru
