![Назван способ похудеть с помощью утренней зарядки](http://icdn.lenta.ru/images/2024/03/17/18/20240317180805599/pic_820b96eb280095346e2731ec7c2bab70.jpg)
2024-3-17 21:53 |
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ похудеть с помощью утренней зарядки. Эксперт рекомендовала делать шаги в стороны с махами, отведение ноги и подъем рук, шаги в стороны с разгибанием рук, подтягивания коленей к животу, планку, а также полуприсед с махами в стороны.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру