Названа норма употребления воды в день

Названа норма употребления воды в день
фото показано с Лента.Ру

2022-5-18 14:24

Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала норму употребления воды в день. Она посоветовала пить 30 миллилитров воды на килограмм веса. Специалистка привела пример, что человеку весом 70 килограммов следует употреблять два литра сто миллилитров жидкости, включая воду в составе супа, чая, компота и других продуктов.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

названа норма употребления воды день

названа норма → Результатов: 11 / названа норма - фото


Фото: Лента.Ру

Названа безвредная для здоровья и фигуры норма шоколада в день

Диетолог Марина Аплетаева назвала количество шоколада, которое можно употреблять ежедневно без вреда для здоровья и фигуры. По словам специалиста, лучше не превышать норму в 15 граммов шоколада в день. Лента.Ру »

2021-11-23 03:22

Фото: Лента.Ру

Названа суточная норма арбуза для детей и взрослых

Врачи назвали суточную норму арбуза для детей и взрослых. Для первых она составляет от 80 до 150 граммов мякоти, а для вторых — 500 граммов. При этом арбуз следует употреблять отдельно, не смешивая его с богатыми углеводами продуктами. Лента.Ру »

2021-08-03 09:02

Фото: Лента.Ру

Названа безопасная норма орехов в день

Врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова сообщила, что в день следует потреблять не более 60 граммов орехов. По ее словам, грецкого ореха рекомендуется употреблять пять-шесть половинок от ядра в день, миндаля или фундука — 10-12 штук. Лента.Ру »

2021-04-19 07:20

Фото: Лента.Ру

Названа дневная норма калорий для пожилых людей

Роспотребнадзор рассказал, сколько калорий в день должны потреблять пожилые люди. Мужчинам нужно потреблять около 2,3 тысячи килокалорий, женщинам — менее двух. Отмечается, что важно следить за потреблением витаминов-антиоксидантов: С, Е, А, В12, и В6. Лента.Ру »

2019-12-08 15:03

Фото: Лента.Ру

Названа дневная норма калорий для пожилых

Роспотребнадзор рассказал, сколько калорий в день должны потреблять пожилые люди. Мужчинам нужно потреблять около 2,3 тысячи килокалорий, женщинам — менее двух. Отмечается, что важно следить за потреблением витаминов-антиоксидантов: С, Е, А, В12, и В6. Лента.Ру »

2019-12-08 15:03

Фото: Лента.Ру

Названа ежедневная норма потребления сахара детьми

Детям в возрасте от двух до 18 лет ежедневно следует употреблять в пищу не более шести чайных ложек (25 грамм) сахара. Единую норму для детей столь разного возраста ученые предлагают для того, чтобы эта цифра была простой и легко запоминалась родителями и медицинскими работниками. Лента.Ру »

2016-08-23 08:33