Что лучше для похудения - 10 тысяч шагов в день или полчаса бега?
Считать шаги теперь не обязательно. Но ежедневно уделять время спорту и физическим нагрузкам все-таки стоит, советуют эксперты. aif.ru »
шагов - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Считать шаги теперь не обязательно. Но ежедневно уделять время спорту и физическим нагрузкам все-таки стоит, советуют эксперты. aif.ru »
По словам главы МИД, "преемственность внешнеполитического курса" России "будет обеспечиваться, включая и основные цели, и задачи, и приоритеты" tass.ru »
координатор по стратегическим коммуникациям в Совете национальной безопасности Белого дома Джон Кирби отметил, что Соединенные Штаты "будут внимательно это отслеживать" tass.ru »
В соответствующем заявлении МИД страны отмечается, что приоритетом международного сообщества должно стать прекращение кризиса в Газе и обеспечение прочного мира путем создания независимого палестинского государства tass.ru »
Пресс-секретарь китайского посольства в Вашингтоне Лю Пэнъюй подчеркнул, что американская сторона продолжает поставлять оружие Киеву, распространяя при этом дезинформацию о том, что "Китай оказывает военную поддержку России" tass.ru »
Людям надо помочь сориентироваться на финансовом рынке tvc.ru »
Россиянам моложе 60 лет для поддержания здоровья рекомендуется проходить 8–10 тысяч шагов в день. Таким советом поделилась терапевт Ольга Чиркова. Минимальной нормой является четыре тысячи шагов в день. Лента.Ру »
Принятие своих слабых сторон поможет стать увереннее в себе. Пять шагов к приобретению уверенности перечислила психолог Мария Макаренко. По ее словам, недостатки нужно принять и научиться работать над ними. Лента.Ру »
Убеждение о необходимости ежедневно проходить десять тысяч шагов является не совсем верным, так как подобные нагрузки подходят не всем и в некоторых случаях могут быть опасны, заявила терапевт Ольга Чиркова. Лента.Ру »
Миссия НАТО на Украине может означать легализацию следующих шагов. aif.ru »
10 тысяч шагов в день подходят не всем. aif.ru »
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина назвала пять шагов для похудения к лету за два месяца. Специалист призвала соблюдать принципы постепенности и комплексности. Лента.Ру »
Отсутствие физических нагрузок во время беременности могут повлечь за собой развитие отеков, варикозного расширения вен и других осложнений. aif.ru »
Члены участковых избирательных комиссий сделали более 33 млрд шагов, информируя избирателей. aif.ru »
Официальный представитель министерства Мария Захарова отметила, что в Швеции по вопросу вступления в альянс не было референдума tass.ru »
Ученые назвали «золотое число» шагов, позволяющее снизить риски при родах. Как передает корреспондент РИА «Новый День», даже непродолжительные ежедневные прогулки в период беременности позволят значительно снизить риски основных осложнений во время родов. newdaynews.ru »
Депутатам Верховной Рады Украины мешает отсутствие единого послания от Владимира Зеленского и военных, которое усиливает путаницу в отношении следующих шагов Киева. «Я не знаю, почему Зеленский или его команда до сих пор пытаются убедить общество, что все всегда хорошо», — сказала депутат Соломия Бобровская. Лента.Ру »
Индийский дипломат Мелкулангара Бхадракумар считает, что Запад постепенно движется вверх по лестнице эскалации в том числе и потому, что Россия успешно справилась с санкциями tass.ru »
Фитнес-тренер Майя Мазикина развеяла миф о пользе 10 тысяч шагов в день. «В 1960-х годах японцы разработали первый шагомер и назвали его manpo-kei, что в переводе с японского и звучит как "измерь 10 тысяч шагов". Лента.Ру »
Совет ЕС ранее утвердил постановление, которое узаконивает хранение и использование прибыли от замороженных российских активов для Украины tass.ru »
Как отметила глава ЦБ, резкое повышение ключевой ставки в августе 2023 года "было продиктовано необходимостью купировать риски усиления инфляционного давления" tass.ru »
Министр иностранных дел России выразил уверенность, что все загранучреждения должным образом организуют голосование tass.ru »
Официальный представитель МИД РФ отметила, что руководство Грузии в 2023 году "вело прагматичную линию в отношении России" tass.ru »
Транспорт будет проезжать участок Гудаури - Коби без остановок и только через лавинозащитные тоннели, сообщила пресс-служба департамента автомобильных дорог Министерства регионального развития и инфраструктуры Грузии tass.ru »
По мнению сенатора, мышление многих американских политиков «застряло во временах «Холодной войны». aif.ru »
Заместитель госсекретаря Соединенных Штатов Узра Зея также осудила от лица Вашингтона и шаги хуситов и обстрелы ими судов в Красном море tass.ru »
Также в ведомстве опровергли сообщения об атаке на посольство США в Ираке. aif.ru »
Прямых ответных шагов хуситов против США и членов коалиции в связи с ударами Запада в Йемене пока не последовало. Об этом заявил представитель американской администрации высокого ранга. В то же время чиновник отметил, что Соединенные Штаты не будут удивлены, если хуситы предпримут какие-либо ответные действия. Лента.Ру »
Представитель американской администрации отметил, что Соединенные Штаты не будут удивлены таким действиям tass.ru »
Германия предложила Еревану финансово-техническую помощь в обмен на скорейший вывод российских пограничников из Армении и ряд других антироссийских шагов. Сообщается, что ФРГ стремится втянуть Армению в антироссийскую политику Запада и максимально рассорить Ереван и Москву. Лента.Ру »
Они также усугубляют деградацию российско-японских отношений, заявил замглавы ведомства Андрей Руденко tass.ru »
Турецкий министр национальной обороны Яшар Гюлер не уточнил сроки рассмотрения парламентом протокола о вступлении страны в НАТО tass.ru »
Ученые назвали необходимое количество шагов в день для профилактики деменции. Проанализировав МРТ-снимки головного мозга десяти тысяч человек, они пришли к выводу, что регулярная физическая активность положительно сказывается на работе мозга. Лента.Ру »
По словам пресс-секретаря Пентагона Патрика Райдера, США "много раз подчеркивали важность продолжения контактов на высоком уровне, чтобы снижать потенциальные риски и предотвращать просчеты" tass.ru »
По словам спикера Палаты представителей Конгресса Майка Джонсона, складывается впечатление, что администрация президента США Джо Байдена "запрашивает дополнительные миллиарды долларов без надлежащего контроля" tass.ru »
Официальный представитель Госдепартамента США Мэттью Миллер на брифинге в понедельник, 4 декабря, заявил, что в Белом доме считают, что Израиль предпринимает недостаточно шагов по пресечению насилия в отношении палестинцев с Западного берега, – сообщают СМИ. newdaynews.ru »
Соединенные Штаты пока не будут предвосхищать события и говорить о введении санкций, отметил координатор по стратегическим коммуникациям в Совете национальной безопасности Джон Кирби tass.ru »
По сведениям портала Axios, в администрации Белого дома опасаются, что еврейское государство провоцирует "Хезболлах", чтобы создать предлог для более масштабных боевых действий в регионе tass.ru »
По словам президента Турции, в текущей ситуации для урегулирования "нужно, чтобы была активизирована главная страна" tass.ru »
Глава МИД КНР также выразил позицию страны и озабоченность по поводу сброса загрязненной воды с АЭС "Фукусима-1" в море, по Тайваню, пониманию истории и другим вопросам tass.ru »
Как отметили в Министерстве объединения Республики Корея, распространение листовок о КНДР является "добровольным действием гражданских организаций в соответствии с правом на самовыражение" tass.ru »
Абдель Хафиз Нофаль отметил, что Израиль отказывается от всего tass.ru »
По словам президента Турции, обязанность республики "заключалась в том, чтобы передать этот вопрос в парламент" tass.ru »
Секс-коуч Вероника Чайная рассказала, что нужно делать женщинам, чтобы получать яркие оргазмы. Она отметила: первым делом необходимо минимизировать уровень стресса. Также на пользу интимной жизни идет способность концентрироваться на настоящем моменте и своих ощущениях. Лента.Ру »
Проходить 10 000 шагов в день – популярная фитнес-цель для миллионов людей, в том числе борющихся за здоровье сердца и сосудов. Однако новые исследования говорят о том, что подъем всего на пять лестничных пролетов в день может... newdaynews.ru »
И.о. премьер-министра Нидерландов отметил, что понимает важность уничтожения ХАМАС, однако подчеркнул, что сделано это должно быть с "минимумом гражданских жертв" tass.ru »
Также представитель американской администрации отметил, что Вашингтон ожидает и освобождение венесуэльских политических заключенных tass.ru »
Госсекретарь Соединенных Штатов в телефонном разговоре с саудовским коллегой принцем Фейсалом бен Фарханом Аль Саудом отметил, что у Израиля "есть право на самозащиту" tass.ru »
Пресс-секретарь польского правительства Петр Мюллер отметил, что "мы видим, что эта проблема будет снята в течение ближайших недель и месяцев" tass.ru »