Древнеегипетские писцы страдали деформациями костей из-за сидячей работы
Для получения этих сведений ученые проанализировали свыше 1,7 тыс. черт анатомии у семи десятков писцов, занимавших самые разные должности при дворе фараонов tass.ru »
сидячей - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Для получения этих сведений ученые проанализировали свыше 1,7 тыс. черт анатомии у семи десятков писцов, занимавших самые разные должности при дворе фараонов tass.ru »
Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала способ снизить вред для здоровья при сидячей работе. Павлова рекомендовала каждые 20 минут вставать со стула и проводить в вертикальном положении хотя бы одну минуту, что может включать в себя небольшую разминку или просто стояние на месте. Лента.Ру »
Журналисты «Горящей избы» назвали лучшие способы размять спину после сидячей работы. Для начала нужно растянуть спину. Для этого необходимо сесть на стул, перекинуть правую ногу через левую, упереться левым локтем в правое колено, повернуться и потянуться в сторону. Затем повторить упражнение с другой стороны. Лента.Ру »
Чтобы избежать острой боли в спине при сидячей работе, можно делать простые упражнения, рассказала физиотерапевт Сэмми Марго. При появившихся болях в спине, уточнила она, следует сидеть в правильной позе и вставать каждые полчаса-час. Лента.Ру »
Врач-уролог, кандидат медицинских наук Петр Тян предупредил, что малоподвижный образ жизни негативно влияет на здоровье. Сидячая работа и недостаток спортивных нагрузок могут спровоцировать бесплодие, простатит, нарушает кровоснабжение и существенно повышают риск не дожить до старости. Лента.Ру »
Реабилитолог Владимир Бондаренко рассказал, как избежать появления болей в спине, если весь день приходится работать сидя. Он посоветовал начать с грамотной организации рабочего места. Также он отметил важность делать регулярные мини-разминки, а также несколько упражнений ежечасно. Лента.Ру »
Доктор медицины Тайлер Вилер назвал способы уменьшить вред для фигуры при сидячей работе. Вилер посоветовал больше двигаться в течение рабочего дня. Необходимо вставать и потягиваться каждые полчаса, наклоняться и пытаться достать до пальцев ног, а также совершать прогулки по офису. Лента.Ру »
Худеть сидя позволяет поднимание пяток в течение 15 минут в день, обнаружили ученые Хьюстонского университета (США). Чтобы проделать упражнение, рассказали ученые, нужно максимально высоко поднять пятку, прижимая переднюю часть стопы к полу, а после медленно опустить пятку. Лента.Ру »
При невысокой физической активности лучше не заказывать комплексный обед (салат, суп, второе, десерт, напиток), а ограничиться парой блюд. Об этом в разговоре с Ura.ru рассказала член Союза национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич. lifenews.ru »
Сидячая работа опасна для человека тем, что может привести к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, в том числе к спондилезу и дископатии, предупредил ревматолог Дмитрий Каратеев. Он посоветовал офисным работникам не забывать делать физкультуру. Лента.Ру »
Чтобы избежать синдрома ранней сидячей смерти, который приводит к различным заболеваниям, необходимо проявлять физическую активность в перерывах от работы. Разобраться в проблеме попытались авторы kp.ru. lifenews.ru »
Нарушения осанки при сидячем образе жизни могут привести к ряду неприятных последствий. Об этом «Ленте. ру» рассказал врач-ортопед, кандидат медицинских наук Сергей Дедов. Он также перечислил правила нахождения за компьютером. Лента.Ру »
Чтобы не допускать затекания шеи, нужно следить за осанкой, потому что основной причиной болей при долгом сидении является неправильное положение тела. Об этом в беседе с "Вечерней Москвой" рассказал врач-остеопат Сергей Евдокимов. lifenews.ru »
Протестующие выдвинули 13 требований, среди которых "расследование на предмет коррупции договоров, заключенных с другими авиакомпаниями и агентами" tass.ru »
МОСКВА, 27 ноября, ФедералПресс. Не секрет, что большинство людей в современном мире ведут сидячий образ жизни. Врач Майкл Мосли уверил СМИ, что есть простой способ сжигать калории на рабочем месте без физических упражнений. fedpress.ru »
Врач назвал продукты, полезные при сидячей работе. Людям, у которых сидячая работа, необходимо внимательно относиться к своему питанию. В первую очередь в меню необходимо включить продукты, содержащие омега-3, витамины А и Е, сообщил в интервью программе «Доктор 24» врач-диетолог, эндокринолог Виктор Жиляев. abnews.ru »
Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, как сохранить хорошую фигуру при сидячей работе и при этом не оставаться голодным.
izvestia.ru »Врач-диетолог Анна Белоусова заявила, что излишне калорийные обеды способствуют набору лишнего веса у офисных сотрудников. Медик рассказала, как сохранить фигуру при сидячей работе. Белоусова призвала россиян не съедать комплексный обед целиком и отдавать предпочтение только некоторым блюдам. Лента.Ру »
Тело может деформироваться tvc.ru »
Белорусских рабочих призвали начать сидячую забастовку. Заводчан в Минске попросили 17 августа в 18:00 прийти на площадь Независимости, выдвинуть «народные требования» и начать сидячую забастовку. Остальные протестующие должны поддержать их. В 20:00 демонстранты выдвинутся к СИЗО. Лента.Ру »
МОСКВА, 15 августа, ФедералПресс. Кардиолог Владимир Хорошев заявил, что сидячая поза является самой вредной для здоровья человека. Врач объяснил, к каким последствиям может привести сидячий образ жизни. fedpress.ru »
Сидячий образ жизни вреден для здоровья человека, кроме того, это снижает и эффективность его труда, рассказал в интервью радио Sputnik кардиолог Владимир Хорошев.Специалист пояснил, что из-за сидячей позы сужается просвет в артериях и резко уменьшается приток артериальной крови к ногам, что «ведет к быстрому нарастанию атеросклеротических изменений». izvestia.ru »
Он отмечает, что можно также использовать более здоровый подход к рабочему месту.Читать далее... lifenews.ru »
Заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин раскрыл способ сохранить здоровье при сидячей офисной работе. При сидении между корпусом и передней поверхностью бедра должен быть прямой угол. Лента.Ру »
Офисные работники подвержены осаночному сколиозу и другим недугам из-за неправильного расположения тела на рабочем месте. Об этом рассказал заслуженный врач России и мануальный терапевт Андрей Кабычкин. izvestia.ru »
По данным телеканала Al Hadas, местные правоохранительные органы отрицают факты гибели как демонстрантов, так и стражей порядка tass.ru »
Чтобы сидячая работа не вредила осанке, зрению и венам, надо делать перерывы каждые полчаса и делать разминку. Для их профилактики также стоит делать зарядку по утрам, потом принять душ и растереться махровым полотенцем для тонуса сосудов. Лента.Ру »
Профессор призывает ни в коем случае не сидеть без движения часами у компьютера или телевизора. Сидячая работа может привести к искривлению позвоночника, испорченному зрению и варикозному расширению вен. lifenews.ru »
МОСКВА, 25 октября, ФедералПресс. Эксперт считает необходимым делать перерывы при сидячей работе. Так можно защитить себя от некоторых болезней. fedpress.ru »
Британские ученые решили наглядно показать, чем опасна сидячая работа. Для этих целей они создали восковую фигуру женщины, которая 20 лет проработала в офисе. Видеоролик с результатами эксперимента выложили на YouTube. izvestia.ru »
Группа активистов планирует провести в октябре сидячий протест в столице Великобритании, чтобы призвать правительство отказаться от мяса и молочных продуктов на национальном уровне, сообщает The Independent. ИноТВ »
Лайф узнал, к чему может привести сидячий образ жизни и сколько нужно двигаться в день, чтобы не умереть. Учёные из университета Белфаста в Великобритании провели исследование, согласно которому каждый десятый человек умирает из-за сидячего образа жизни и низкой физической активности. lifenews.ru »
Исследователи пояснили: в вертикальном положении у человека активны дополнительные группы мышц, что ведет не только к потере лишних калорий, но и к снижению риска инсульта, сердечного приступа и диабета. »
Принято считать, что тяжелый физический труд вредит здоровью гораздо больше, чем работа в офисе. На деле же бесконечные электронные письма, звонки, совещания, дедлайны и цейтноты, лишая людей душевного равновесия, подрывают их самочувствие куда сильнее. chaskor.ru »