углеводов - Cвежие новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 101

Россиян предупредили о рисках диабета для детей при избытке углеводов в праздники

Наибольшую опасность представляет сочетание сложных углеводов (макароны, картофель, хлебобулочные изделия) с быстрыми (сладости, конфеты, мороженое, газированные напитки), сообщила врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Алла Овсянникова tass.ru »

2025-12-24 04:35

Правда ли, что углеводы провоцируют лишний вес?

Углеводы сами по себе не ведут к набору веса. К проблемам приводит регулярное потребление высококалорийных, бедных питательными веществами обработанных продуктов с сахаром и белой мукой, особенно на фоне малоподвижного образа жизни. aif.ru »

2025-12-20 00:29

Углеводы не враг. Зачем нужны каши, овощи и фрукты

Чтобы похудеть, откажись от углеводов, углеводы — зло, это нельзя — там углеводы. Эти утверждения слышал каждый человек, который хотя бы раз интересовался диетами для похудения. Но такой подход может серьезно навредить здоровью. aif.ru »

2025-11-1 13:52

Сладкое и хлеб можно! Врач Байтурова назвала вред диеты без углеводов

Углеводы — первое, что исключают при похудении или для поправки здоровья. И в этом кроется серьезная ошибка. Ведь отсутствие их в рационе становится причиной серьезного ухудшения самочувствия. aif.ru »

2025-10-7 11:46

Минус кило. Эндокринолог Байтурова рассказала, что есть, чтобы худеть

Еда — важная составляющая для сохранения здоровья человека. Многие стараются уменьшать рацион, чтобы похудеть. На деле же врачи говорят, что для поддержания здоровой фигуры надо всего лишь есть правильную пищу. aif.ru »

2025-9-19 10:40

Пища для мозга. Почему на завтрак лучше съесть кашу или макароны

Мозг любит питаться глюкозой. Однако не все ее источники полезны для здоровья. Когда можно выпить сладкий напиток, съесть кусочек шоколадки, а когда лучше яблоко? aif.ru »

2025-7-15 06:12

Ваша реклама здесь

Жир и похудение. Диетолог Солнцева объяснила, как сбросить вес на кетодиете

У кетодиеты много сторонников среди звезд, спортсменов и даже медиков. Она помогает существенно сбросить вес за достаточно короткий срок. Однако есть и риски. aif.ru »

2025-2-17 15:47

Сахарный вопрос. Эксперты связали низкоуглеводную диету и диабет

Ученые провели исследование, в рамках которого обнаружили связь между низкоуглеводной диетой с повышенным потреблением жиров и риском развития диабета. Оказалось, что он заметно повышается на такой системе питания. aif.ru »

2024-9-6 18:15

Какое молоко калорийнее — кокосовое или миндальное?

Исследования показывают, что снижение количества насыщенных жиров, потребляемых человеком ежедневно, снижает риск сердечных заболеваний и инсульта на 21%. aif.ru »

2024-7-25 02:33

Утверждение о вреде углеводов при соблюдении диеты оказалось мифом

Некоторые продукты с содержанием углеводов особенно полезны при соблюдении диеты, рассказала врач-терапевт Екатерина Ладыгина. Врач подчеркнула, что все макронутриенты жизненно необходимы для организма, вне зависимости от целей. Лента.Ру »

2024-3-7 17:31

4 штуки в день. Диетолог рассказала, какие конфеты полезнее

Пирожные и шоколадки чреваты лишними килограммами. Менее опасная в этом плане альтернатива — конфеты с сухофруктами. Сколько их можно есть и какова калорийность? aif.ru »

2024-1-5 06:06

Какие диеты вреднее всего для здоровья?

За два месяца до Нового года многие женщины начинают активно худеть, чтобы на празднике всех поразить стройной и подтянутой фигурой. Каких диет лучше избегать? aif.ru »

2023-10-30 04:04

Изучено влияние углеводов и жиров на продолжительность жизни

Ученые из Университета Нагои изучили влияние углеводов и жиров на продолжительность жизни. Мужчины, потребляющие менее 40 процентов общей энергии из углеводов, подвергались более высокому риску преждевременного ухода из жизни. Лента.Ру »

2023-9-1 04:49

Секс поможет сбросить вес? Малышева назвала 5 ошибок в борьбе с ожирением

Тема ожирения стала одной из центральных в эфире программы «Жить здорово!». Елена Малышева ответила на самые наболевшие вопросы об избавлении от лишнего веса, которые иногда могут показаться глупыми. aif.ru »

2023-7-14 12:36

Секрет худеющих. 3 вида углеводов, от которых нельзя отказываться на диете

Если вы собрались похудеть к пляжному сезону и решили максимально отказаться от углеводов, стоит сто раз подумать, верный ли это путь. Что можно получить в придачу с потерей пары килограммов? aif.ru »

2023-6-24 03:06

Каких витаминов не хватает, если хочется хлеба?

Организм нередко сигнализирует о нехватке микроэлементов и витаминов довольно неожиданными способами. Так, например, каких же витаминов может не хватать, если хочется есть хлеб? aif.ru »

2023-6-20 04:04

5 плюсов цельнозерновых. Почему злаки с оболочкой полезнее

Быстрое, удобное и привычное — это не значит полезное и хорошее. Разбираемся с диетологом, почему цельнозерновые продукты лучше, чем обработанные. aif.ru »

2023-5-14 05:49

Минус килограммы и… здоровье. Каковы неприятные эффекты популярных диет?

6 мая отмечается Международный день против диет. Какие из них самые опасные и бесполезные? Почему от популярной диеты появляется неприятный запах изо рта и от тела? Разберёмся со специалистом. aif.ru »

2023-5-6 13:07

Лайфхак для здоровья. Как узнать, сколько сахара спрятано в напитках

Известно, что от потребителей скрывают содержание сахара в продуктах. Но в большинстве напитков его точное содержание можно легко узнать, даже если на этикетке нет упоминания сахара вообще. Рассказываем, как это сделать. aif.ru »

2023-5-2 03:20

Чай с перцем. Что надо есть, чтобы не располнеть сразу после похудения

Как избежать набора веса после того, как успешно сбросил лишние килограммы? Ответы на этот насущный вопрос дает научное исследование, которое провели ученые из Нидерландов. aif.ru »

2023-4-30 08:56

Похудеть до смерти. Какие популярные диеты прошлого крайне опасны?

В процессе похудения нередко все средства хороши — что только не используют для избавления от лишних килограммов. И не всегда эти диеты полезны. О том, чему следовать не стоит, рассказала терапевт-нутрициолог. aif.ru »

2023-1-1 05:00

Что такое гальвестонская диета?

Гальвестонская диета была разработана в 2017 году специально для предотвращения и борьбы с менопаузальным и перименопаузальным набором веса. aif.ru »

2022-12-27 13:28

Что зависит от еды. Почему необходимо соблюдать правила здорового питания

В России ожирением страдают около 25 млн человек среди активного трудоспособного населения, в том числе 7,3 млн имеют крайнюю (морбидную) степень ожирения. aif.ru »

2022-11-9 11:14

Диетолог рассказала о влиянии углеводов на креативное мышление

Врач-диетолог и врач-терапевт «СМ-Клиника» Елена Тихомирова рассказала, что сокращение потребления общего количества углеводов способствует не только снижению веса, но и развитию креативного мышления, а также помогает достичь максимальной продуктивности организма. Лента.Ру »

2022-8-8 07:11

Никаких простых углеводов: Раскрыта формула идеального завтрака

Самым полезным и питательным завтраком будет тот, основу которого составляют белковые и жировые продукты. Об этом рассказала нутрициолог Алёна Ефимова. Она не советует начинать день с простых углеводов — вскоре снова захочется есть. lifenews.ru »

2022-7-29 08:07

Диетолог назвала симптомы нехватки углеводов в рационе

Отказ от углеводов или их сокращение часто считается действенным способом для похудания, однако такая диета может нанести вред здоровью. Об этом рассказала диетолог Никола Лудлам-Рейн в беседе с Insider. izvestia.ru »

2022-7-11 23:02

Диетолог назвала симптомы нехватки углеводов в рационе

Диетолог Никола Лудлам-Рейн призвала не отказываться от углеводов полностью, так как при их недостатке в организме нарушается баланс микроорганизмов и настроение человека портится. Также при недостатке углеводов занятия спортом становятся менее эффективными, а восстановление после тренировок занимает больше времени. Лента.Ру »

2022-7-11 20:05

Диетолог предупредила об ускорении старения от быстрых углеводов

Потребление большого количества таких быстрых углеводов, как соль и сахар, запускает ускоренный процесс старения. Об этом рассказала 9 июля врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова. izvestia.ru »

2022-7-9 05:43

Жир — не враг. Как питаться, чтобы снижать холестерин

Зачем нужен холестерин, почему повышается его уровень и как с помощью питания можно исправить ситуацию рассказывает врач-кардиолог. aif.ru »

2022-2-18 17:16

123 дальше →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама