10:29Забота о себе 0 + Эксперт по сну назвала связанную с будильником вредную привычку21:00Забота о себе 0 + Эксперт по сну одобрила лайфхак из TikTok для засыпания за две минуты
20:53Забота о себе 0 + Эксперт по сну поделился способами заснуть ночью перед важным событием06:58Из жизни 0 + Эксперт по сну посоветовал способ быстрее засыпать и лучше высыпаться
22:14Забота о себе 0 + Эксперт по сну подсказала способ избавиться от навязчивых мыслей по ночам05:17Из жизни 0 + Эксперт по сну дала помогающие лучше выспаться советы