2022-8-19 20:49 |
Дачникам необходимо разминаться перед работой на грядках и делать растяжку после, посоветовал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Александр Шишонин. По его словам, во избежание болей в спине перед дачным трудом достаточно сделать круговые движения руками и ногами, наклоны, приседания, отжимания.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру