Сомнолог предложила эффективные способы побороть бессонницу

Сомнолог предложила эффективные способы побороть бессонницу
фото показано с Лента.Ру

2022-7-7 20:07

Врач-сомнолог Валерия Черкасова рассказала об опасных последствиях бессонницы для организма. По словам сомнолога, от нее может серьезно пострадать психика и появиться депрессия. Так, чтобы избежать проблем со здоровьем, врач советует наладить режим сна и чаще заниматься спортом.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

сомнолог предложила эффективные способы побороть бессонницу