Врач объяснил опасность позднего пробуждения и назвал способ восстановить режим
Врач-сомнолог Павел Кудинов уверен, что позднее просыпание и сбои биологических часов могут нанести непоправимый урон здоровью. По его словам, это состояние опасно для людей с хроническими заболеваниями.