Вредно ли пить кофе с молоком?

2023-6-9 12:45

Эксперт развенчала мифы о бодрящем напитке.

Говоря о черном кофе, эксперты отмечают, что умеренное употребление напитка благотворно воздействует на организм. Антиоксиданты в его составе укрепляют центральную нервную систему, систему пищеварения, а также предупреждают развитие онкологии. К смеси кофе и молока отношение уже не такое однозначное — есть мнение, что такое сочетание негативно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта. О мифах про кофе с молоком агентству «Прайм» рассказала диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова. Детали экспертного мнения — в обзоре aif.ru.Полезно ли пить кофе с молоком?В ходе эксперимента по исследованию плазмы крови людей, употребляющих кофе с молоком, установлено, что кофе с молоком также содержит антиоксиданты. Однако замена животного молока на растительные продукты может способствовать их медленному усвоению и снижать их содержание в бодрящем напитке. Результаты исследования опубликованы в журнале Американского общества питания. Опыты, проведенные в искусственных условиях, также показали, что полифенолы кофе и аминокислоты молока отказывают противовоспалительное действие. Как часто можно пить кофе с молоком?Круглова отметила, что молоко и сливки — достаточно калорийные продукты, и употреблять их часто не стоит. Однако любителям бодрящего напитка, у которых проблемы с желудочно-кишечным трактом, лучше выбирать именно вариант с добавлением молока. Эксперт дала общую рекомендацию: предельное количество чашек кофе с молоком в день — две-три, а жирность молока необходимо выбирать, исходя из показаний.Источники:https://iz.ru

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

кофе молоком молока пить

кофе молоком → Результатов: 12 / кофе молоком - фото


Почему кофе нельзя с молоком, а картофель с мясом: диетолог предупредила об опасности сочетаний простых продуктов

МОСКВА, 10 октября, ФедералПресс. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала СМИ, почему нельзя смешивать картофель с мясом и кофе с молоком. fedpress.ru »

2021-10-10 06:16

«Кофе с молоком»: уровень экономической уверенности россиян понизился

МОСКВА, 25 января, ФедералПресс. Индекс «Кофе с молоком», отражающий уровень экономической уверенности россиян, снизился за год на 4,2 %. fedpress.ru »

2018-01-25 12:15

Москвичи в ноябре покупали кофе на 5% чаще год к году - А по России выросли продажи шоколада

Жители столицы в ноябре покупали кофе на 5% чаще по сравнению с октябрем 2016 года и ноябрем 2015 года. Об этом в четверг сообщили в исследовательском холдинге «Ромир». Рост частоты покупок в «Ромире» объяснили тем, что кофе в ноябре подешевел в магазинах Москвы. abnews.ru »

2016-12-22 13:52