Диетолог Назвала - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Американский диетолог Эми Гудсон назвала ягоды самыми полезными для здоровья плодами. Они содержат больше растительных волокон, чем любой фрукт, а по количеству антиоксидантов с ними могут соперничать только гранаты. Лента.Ру »
Врач-диетолог Елена Соломатина рекомендовала исключить некоторые продукты во второй половине дня при желании похудеть. После 15 часов у любого человека снижает скорость метаболических процессов, из-за чего следует отказаться от еды с высоким гликемическим индексом, которые повышают уровень глюкозы в крови. Лента.Ру »
Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша в понедельник, 31 мая, перечислила «Известиям» четыре основных принципа для нормальной работы пищеварительной системы. izvestia.ru »
МОСКВА, 30 мая, ФедералПресс. Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, какое мясо можно назвать полезным. По ее словам, в нем должны отсутствовать дополнительные жиры, отмечают СМИ. fedpress.ru »
В них останутся витамины и минералы, а чувство насыщения будет сохраняться дольше. lifenews.ru »
МОСКВА, 29 мая, ФедералПресс. Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, сколько овощей нужно съедать каждый день. Минимальной нормой она назвала 400 граммов, пишут СМИ. fedpress.ru »
Российский врач-диетолог Ольга Кораблева назвала опасность клубники для некоторых людей. По ее словам, клубника может вызвать сильную пищевую аллергию, особенно если человек страдает от проблем с желудочно-кишечным трактом. Лента.Ру »
МОСКВА, 23 мая, ФедералПресс. Терапевт и диетолог Ирина Попова объяснила, чем опасен полный отказ от соли. Особенно это опасно для людей, занимающихся спортом. fedpress.ru »
Снижение веса напрямую зависит от скорости обмена веществ. Способы ускорить его назвала диетолог Тамила Арсеньева в своем Instagram. По словам специалистки, одним из основных правил для похудения является физическая активность. Лента.Ру »
Врач-диетолог Наталья Пугачева назвала идеальный продукты для быстрого похудения. Среди них лук, шпинат, сельдерей, разные виды капусты, острые овощи, свекла с ботвой. Они содержат пищевые волокна, витамины, микроэлементы, полезные для здоровья и помогающие сбросить лишние килограммы, стимулируют пищеварение. Лента.Ру »
Факторами здорового обмена веществ, который напрямую способствует похудению, является физическая активность, здоровый сон, а также белковая пища в рационе. Об этом в воскресенье, 23 мая, рассказала диетолог Тамила Арсеньева в своем Instagram. izvestia.ru »
Диетолог Анна Белоусова в субботу, 22 мая, рассказала о методе, позволяющем избежать слез из глаз при нарезании лука.
izvestia.ru »
Нутрициолог Кинита Кадакия Патель рассказала о главных причинах потери волос и о способах остановить этот процесс. Она считает, что главными причинами выпадения волос обычно бывают низкопротеиновая и низкокалорийная диета, нездоровое питание, слишком быстрый сброс веса и нехватка в организме цинка, железа и витаминов Лента.Ру »
МОСКВА, 21 мая, ФедералПресс.Диетолог Алена Барредо рассказала, как можно похудеть к лету, и не нанести при этом вред здоровью. По словам специалиста, главное – худеть медленно. fedpress.ru »
Шведский диетолог Кристина Андерссон перечислила семь полезных и недорогих продуктов, развеяв миф о том, что траты на здоровое питание обязательно выше, чем на фастфуд.
izvestia.ru »Врач-терапевт, диетолог Наталья Лазуренко в воскресенье, 16 мая, рассказала телеканалу «Звезда», как правильно пить воду в жаркую погоду для хорошего самочувствия. По словам специалиста, в жару вода должна поступать в организм постепенно в течение всего дня, а не только в какое-то определенное время суток. izvestia.ru »
Австралийская диетолог и нутрициолог Лора Форд назвала шесть полезных продуктов, которые ошибочно считаются вредными. Она посоветовала не отказываться от орехов, белого риса, яиц, пасты, заправок для салата и зерновых. Лента.Ру »
Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная в интервью радио Sputnik рассказала как быстро "сбросить" килограммы, которые были накоплены за зиму. По ее словам, для этого идеально подходит быстрая ходьба. Однако специалист уточнила, что ... gazeta.ru »
Диетолог Арина Скоромная назвала лучший способ сбросить «зимние» килограммы без сложных упражнений. По ее словам, поможет простая ходьба. Идти следует в горку, в быстром темпе, но не по городу, а на свежем и чистом воздухе, а также выбирать правильную обувь, чтобы избежать проблем со стопой. Лента.Ру »
Диетолог-эндокринолог Анастасия Калмурзина назвала сухофрукты, которые улучшают работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. По словам врача, этими качествами обладает чернослив, содержащий множество витаминов, а также калий, кальций, магний, цинк, пектин и клетчатку. Это лакомство также повышает аппетит. Лента.Ру »
Употребление чернослива способствует улучшению работы сердца и ускоряет процессы пищеварения, заявила в пятницу, 7 мая, диетолог-эндокринолог Анастасия Калмурзина.
izvestia.ru »
Врач-диетолог Анжелика Дюваль назвала продукты, которые являются провокаторами заболеваний сердечно-сосудистой системы. Самым главным провокатором является жареное мясо. Дюваль подчеркнула, что от употребления красного мяса нужно отказаться тем, кто уже имеет проблемы с сосудами и сердцем. Лента.Ру »
Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева назвала пять вредных привычек, которые мешают похудеть. Специалист советует отказаться от малоподвижного образа жизни и привычки поздно ложиться спать. Лента.Ру »
Употребление неограниченного количества ягод может стать причиной лишнего веса, сообщила врач-диетолог Ольга Шмелева. «Если есть риск набора веса, нужно строго регламентировать количество, поскольку набрать с ними можно, так как у них хорошая калорийность», сказала Шмелева в беседе с телеканалом «Звезда». vz.ru »
Нутрициолог Мария Розанова назвала наименее вредный кофе. По ее мнению, это американо с минимальным количеством кофеина, без добавок типа молока и сахара. Специалист предостерегла от употребления напитка с густой молочной пеной и напомнила, что он противопоказан людям в диабетом, проблемами с ЖКТ и низким давлением. Лента.Ру »
Врач-терапевт, диетолог Мария Черняева назвала безопасное для здоровья количество яиц на Пасху. По ее словам, тем, кто соблюдал Великий пост, в день Пасхи лучше съесть не больше одного яйца. Черняева посоветовала в качестве угощения на Пасху использовать перепелиные яйца. Лента.Ру »
Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью радио Sputnik в пятницу, 30 апреля рассказала, как потреблять меньше сладкого с максимальным удовольствием.
izvestia.ru »
Врач-диетолог Ольга Шмелева объяснила, можно ли взрослым пить молоко. По ее словам, у людей старше трех-пяти лет в кишечнике отсутствует необходимый для его расщепления фермент, поэтому могут появиться расстройства ЖКТ. Лента.Ру »
МОСКВА, 29 апреля, ФедералПресс. Врач Ольга Шмелева рассказала, какой алкоголь наименее вредный. Меньше всего калорий в вине. fedpress.ru »
Самыми низкокалорийными алкогольными напитками считаются красные и белые сухие вина. Также они могут влиять на увеличение продолжительности жизни. Об этом 28 апреля заявила врач-диетолог Ольга Шмелева. izvestia.ru »
По словам специалиста, они наименее калорийны. К тому же, один из этих напитков содержит антиоксиданты. lifenews.ru »
По словам специалиста, они наименее калорийны. К тому же один из этих напитков содержит антиоксиданты. lifenews.ru »
Диетолог назвала гранатовый сок одним из лучших маринадов для шашлыка. Врач утверждает, что гранатовый сок делает мясо мягким, легко усваиваемым, и не влияет на его питательную ценность. В то же время, диетолог предостерегла от чрезмерного использования уксуса и соли и не рекомендовала покупать готовый шашлык. Лента.Ру »
Чтобы обезопасить свой организм во время праздников, нужно тщательно выбирать мясо для шашлыка, заявила врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. По ее словам, более безопасно мясо, в котором меньше жира. Лента.Ру »
Некоторые люди пытаются бороться со стрессами, "заедая" их после тяжёлого дня. В этом случае могут выручить некоторые овощи. lifenews.ru »
Британский диетолог Кларисса Ленхерр назвала признаки, свидетельствующие о патологическом истощении организма. Об этом сообщает журнал Express.
izvestia.ru »
Психолог-консультант, диетолог Мария Малышева назвала продукты, от которых стоит отказаться после 30 лет. Так, в первую очередь запрещены жареные продукты. Также специалист посоветовала избегать обезжиренных молочных продуктов, поскольку там жир заменяется большим количеством сахара. Лента.Ру »
Врач-диетолог Ольга Перевалова описала правильный способ есть апельсины. По мнению эксперта, плоды не следует резать на дольки и даже чистить. Свежий фрукт необходимо помыть, а затем съесть целиком, вместе с перегородками и кожурой. Лента.Ру »
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с радио Sputnik в четверг, 22 апреля, рассказала, что обезжиренные продукты могут быть опасны для здоровья.По словам специалиста, многие люди ошибочно полагают, что обезжиренные продукты «легче», потому их можно есть в большом количестве, такое «усыпление бдительности» может быть чревато сильным перееданием. izvestia.ru »
Нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич в беседе с корреспондентом сайта aif. ru в понедельник, 19 апреля, рассказала, сколько можно съесть шашлыка за раз без ущерба для здоровья. izvestia.ru »
Конфеты и сладкие напитки могут разрушать организм, заявила диетолог Елена Кален. По ее словам, это не только источник «пустых калорий», но также и основная причина ожирения. Высокий уровень сахара в крови провоцирует диабет, а также ухудшает состояние кожи, считает специалист. Лента.Ру »
В шашлыке, приготовленном любым способом и из любого мяса, есть польза. Ее назвала диетолог Маргарита Макуха. При употреблении в пищу любимой вкусной еды в организме синтезируются такие гормоны счастья, как эндорфины и окситоцин, которые вызывают чувство эйфории и повышают стрессоустойчивость. Лента.Ру »
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что взрослому здоровому человеку можно выпивать не более одного–двух стаканов свежесобранного березового сока в день. izvestia.ru »
Индийский диетолог Пуджа Махиджа рассказала, почему человек беспокойно спит и просыпается по ночам, а также назвала способ справиться с этим. Чаще всего проблемы со сном связаны с падением уровня сахара в крови, что приводит к выделению адреналина и кортизола. izvestia.ru »
Американский диетолог Рейчел Пол назвала пять главных заблуждений, которые есть у худеющих о еде после пяти часов вечера. Она призвала не голодать, добавлять в блюда больше специй и ложиться спать вовремя. Лента.Ру »
Диетолог Светлана Фус рассказала, что на работу щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы положительно влияет употребление сельди. Об этом она пишет у себя в Instagram. "В этой рыбе присутствует все то, ради чего мы с вами ее и ... gazeta.ru »
Регулярное употребление сельди положительно влияет на работу щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, потому что эта рыба содержит необходимые организму вещества, рассказала диетолог Светлана Фус. izvestia.ru »
Регулярное употребление сельди положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Эта рыба содержит необходимые организму витамины, минералы, аминокислоты и полезные жиры, рассказала диетолог Светлана Фус. Лента.Ру »
В частности, многое о здоровье человека может рассказать состояние его кожи, отметила врач. lifenews.ru »
Нутрициолог Ольга Деккер назвала самый полезный способ готовить яйца. Она посоветовала не варить и жарить яйца долго, так как белок из них будет усваиваться хуже. Поэтому лучше приготовить яйцо всмятку или яичницу-глазунью. Лента.Ру »
