Где взять витамины зимой? Продукты для укрепления иммунитета
Какие фрукты и овощи нужно включить в свой рацион в период простуд, слякоти и межсезонья. aif.ru »
продукты организм - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Какие фрукты и овощи нужно включить в свой рацион в период простуд, слякоти и межсезонья. aif.ru »
Высокобелковые и жировые диеты могут нанести серьезный вред печени и почкам. aif.ru »
Женщины к Новому году обычно худеют. А за новогодние праздники набирают от 3 до 5 кг лишнего веса. aif.ru »
Гастроэнтеролог Юлия Алексеева рассказала, что при приеме антибиотиков рекомендуется употреблять квашеную капусту и соленые огурцы, поскольку эти продукты помогут поддержать организм. Также, по ее словам, полезными для здоровья будут кисломолочные продукты с малым сроком годности. Лента.Ру »
Современный человек годами негативно влияет на свой организм. Причем не только вредными привычками. Иногда опасность может представлять и собственный дом. aif.ru »
Лучше всего энергетический ресурс держит жировая ткань, а значит, в холода при планировании рациона следует обращать внимание на жиры и белки. uz.vesti.news »
Есть полезные жиры, а есть — очень вредные. Особенно опасны они тем, что наносят вред сердцу и сосудам. aif.ru »
Спортпит для детей — что он должен собой представлять? Рассказывает врач. aif.ru »
Врач-диетолог рассказала о том, какие продукты помогают поддерживать кожу, зубы и кости в тонусе. После 24 лет организм человека перестаёт активно вырабатывать коллаген, из-за чего наша кожа становится менее упругой, царапины дольше заживают, а кости слабеют. abnews.ru »
Доктор медицинских наук, профессор Федерального медико-биологического агентства и диетолог Маргарита Королева назвала повышающие иммунитет и защищающие организм от омикрон-штамма коронавируса продукты. Лента.Ру »
При выборе фруктов и овощей важно обращать внимание на их цвет, утверждает врач. Окрас может говорить о содержании веществ, предотвращающих воспаление в организме. uz.vesti.news »
Каким должно быть питание при ОРВИ, рассказала нутрициолог. aif.ru »
Почему овощи и фрукты могут вызывать острое отравление, даже если они свежие. aif.ru »
Почему овощи и фрукты могут вызывать острое отравление, даже если они свежие. aif.ru »
Конфеты и сладкие напитки могут разрушать организм, заявила диетолог Елена Кален. По ее словам, это не только источник «пустых калорий», но также и основная причина ожирения. Высокий уровень сахара в крови провоцирует диабет, а также ухудшает состояние кожи, считает специалист. Лента.Ру »
Не все знают, что наше здоровье зависит от того, что получает организм через пищу, которую мы едим. infox.ru »
Питание по времени года – замечательное решение и фундамент здорового питания. infox.ru »
Каждая женщина хоть раз в своей жизни пыталась скорректировать свою фигуру с помощью диеты. infox.ru »
Польза многих продуктов для здорового питания сильно преувеличена. Разбираемся, чем они могут быть вредны, вместе с диетологом. aif.ru »
Мифы о диетах — это советы, которые становятся всё более популярными, несмотря на факты, опровергающие их. infox.ru »
Одной из причин плохого самочувствия, а зачастую и многих болезней, является зашлакованность организма. infox.ru »
Многие задаются вопросом о правильном питании, так как постепенно современное общество захватывает здоровый образ жизни и внимательное отношение к состоянию своего тела. infox.ru »
Во все времена женщина старалась следить за своей фигурой. И если еще в советские времена стандарты фигуры не были настолько строгими, то сейчас красивое и ухоженное тело, стройная фигура – это цель каждой современной представительницы прекрасной половины человечества. infox.ru »
Суть диеты на белках заключается в том, что необходимо каждый день в основном употреблять продукты, которые имеют большое количество белка. infox.ru »
В то время, как испускание газов некоторыми людьми воспринимается, как нечто постыдное, оно является естественной частью пищеварительного цикла. infox.ru »
Здоровое питание в современном мире заняло определённую нишу рынка. infox.ru »
Крепкий иммунитет — результат здорового образа жизни и правильного рациона. aif.ru »
Рассказываем, какие продукты и напитки облегчат состояние наутро после вечеринки с алкоголем. aif.ru »
Если по утрам у вас кружится голова, ваш организм закислился, уверены авторы модной щелочной диеты, предлагающие исключить из рациона ряд продуктов. Давайте узнаем её особенности. infox.ru »
МОСКВА, 6 января, ФедералПресс. После новогоднего застолья все хотят перезагрузиться и очистить организм. Диетологи рассказали о продуктах, которые стоит добавить к диете. fedpress.ru »
МОСКВА, 10 октября, ФедералПресс. Специалисты опубликовали перечень продуктов, которые выводят токсичные вещества из организма. fedpress.ru »
Зимой мы особенно страдаем от недостатка витаминов. Отсюда и болезни, и недомогания. Поддержать иммунитет можно, включив в рацион продукты, содержащие необходимые организму вещества vm.ru »
Продукты с отрицательной калорийностьюЭто ананас (48 ккал), ежевика (33 ккал), шпинат (21 ккал), яблоки (46 ккал), клюква (28 ккал), красный сладкий перец (27 ккал), свекла (48 ккал), лимон (31 ккал), листья салата (14 ккал) репа (28 ккал), малина (41 ккал), ревень (16 калл), редис (20 ккал), мандарины (ккал 38), смородина (38 ккал), томаты (14 ккал), морская капуста (5 ккал), слива( 43 ккал), грейпфрут (35 ккал), черника (40 ккал), баклажаны (24 ккал), абрикосы (46 ккал), апельсин (38 ккал), морковь (33 ккал), огурцы (10 ккал), сельдерей (16 ккал). »