Можно ли снизить уровень холестерина без лекарств?

2019-12-6 13:06

Анализы показали незначительное повышение уровня холестерина. Можно ли обойтись без лекарств?

Отвечает доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном»:– Чтобы нормализовать уровень холестерина, откажитесь от фастфуда, копчёностей, газировки, курения и алкоголя, ведите активную физическую жизнь, чаще гуляйте, следите за весом. В питании должны присутствовать омега-3 жирные кислоты (рыба, морепродукты, орехи, растительное масло) и продукты, богатые клетчаткой (бобовые, фрукты, овощи и зелень).

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

снизить уровень холестерина лекарств

Источник: aif.ru Рейтинг новостей: 28

снизить уровень → Результатов: 65 / снизить уровень - фото


Фото: vm.ru

Снизить уровень загрязнения воздуха остается приоритетной задачей

Решение задач по охране окружающей среды в крупных мегаполисах требует комплексного подхода и затрагивает практически все сферы городского хозяйства. Руководитель столичного Департамента природопользования и охраны окружающей среды Антон Кульбачевский в интервью «ВМ» рассказал об Экологической стратегии Москвы. vm.ru »

2017-09-28 22:13

Фото: vm.ru

Снизить уровень шума от автодорог предлагают с помощью деревьев

Появление зеленых насаждений на дорогах столицы станет отдельным направлением развития стратегии экологического развития Москвы. vm.ru »

2015-09-24 22:48

НЛМК снизит среднегодовой уровень инвестиций до $550 млн

Группа НЛМК (флагманский актив - ОАО "Новолипецкий металлургический комбинат") снизила среднегодовой показатель инвестиций на 2015-2017 годах до $550 млн, говорится в сообщении компании. interfax.ru »

2015-03-30 11:32

Фото: vesti.ru

Совбез: нужно снизить уровень долларизации России

Совет безопасности России предложил снизить уровень долларизации экономики России, обеспечить прозрачность ценообразования, а также принять меры по совершенствованию денежно-кредитной политики. vesti.ru »

2015-03-26 13:10

Ваша реклама здесь

дальше еще 56 новостей →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Само пройдет? Диетолог: как избежать газовой атаки из-за фасоли и бобовых

Фасоль и все остальные бобовые очень полезны для здоровья, медицинскими исследованиями это доказано однозначно. Но достойной популярностью в народе они не пользуются. Одна из веских причин — избыточное газообразование и связанные с ним проблемы.

Реклама