Результатов: 258

Чем испортим Новый год? Какие праздничные напитки наносят наибольший вред

Праздничное застолье тесно ассоциируется в том числе и с напитками. Несмотря на то, что алкоголь относится к вредным в любой дозировке, все же специалисты составили определенную градацию, что может быть вреднее. aif.ru »

2025-12-30 05:02

Правда ли, что углеводы провоцируют лишний вес?

Углеводы сами по себе не ведут к набору веса. К проблемам приводит регулярное потребление высококалорийных, бедных питательными веществами обработанных продуктов с сахаром и белой мукой, особенно на фоне малоподвижного образа жизни. aif.ru »

2025-12-20 00:29

По науке. Ученые подсчитали, сколько кило вы наберете за праздники

Новогодние праздники тесно связаны с пышными застольями и алкоголем. От этого, естественно, человек набирает лишний вес. Но сколько же вы рискуете получить привеса за 12 праздничных дней? aif.ru »

2025-12-18 06:00

Экранное время. Врач Тараско рассказала, что из-за гаджетов дети толстеют

Гаджеты обвиняют в гиперактивности, депрессии, проблемах со зрением. Сейчас же врачи отмечают, что те дети, которые много времени проводят с гаджетами, толстеют. aif.ru »

2025-12-5 05:25

Сокращение калорий на 30 процентов может помочь прожить дольше и в своем уме

Не секрет, что подсчет калорий может помочь вам похудеть, но теперь ученые утверждают, что это может помочь и замедлить старение мозга, предотвратить снижение когнитивных способностей. В исследовании, опубликованном в журнале... newdaynews.ru »

2025-11-28 23:37

Семена черного тмина замедляют накопление калорий в клетках жировой ткани

По мнению медиков, в перспективе это позволит использовать семена черного тмина или препараты на его базе для профилактики ожирения и связанных с ним расстройств метаболизма, в том числе диабета tass.ru »

2025-11-18 15:14

Глава Минздрава: россияне перешли на пустые калории

Россияне стали потреблять больше так называемых пустых калорий и едят сахара в четыре раза больше нормы. Об этом заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. «Мы перешли с вами на потребление большого количества пустых... newdaynews.ru »

2025-10-23 14:31

Минус кило. Эндокринолог Байтурова рассказала, что есть, чтобы худеть

Еда — важная составляющая для сохранения здоровья человека. Многие стараются уменьшать рацион, чтобы похудеть. На деле же врачи говорят, что для поддержания здоровой фигуры надо всего лишь есть правильную пищу. aif.ru »

2025-9-19 10:40

Для тех, кто в шаге от болезни. Три простых приема, защищающих от диабета

Ученые поняли, как нужно предупреждать сахарный диабет второго типа у тех, кому он грозит с очень высокой вероятностью. Это люди старше 50-55 лет с ожирением и метаболическим синдромом, но еще без самого диабета — они находятся в одном шаге от него. aif.ru »

2025-8-27 07:20

ЗОЖ — легко. Блюда без лишних калорий можно приготовить быстро и просто

Я есть то, что я ем. Это понимают те, кто заботится о своём здоровье. Но многие считают, что правильное питание требует много времени и хлопот. Между тем есть много быстрых и простых рецептов, которые помогут питаться правильно и вкусно. aif.ru »

2025-3-31 14:07

Пустая еда. Что такое продукты с «пустыми калориями» и чем их заменять

Разбираемся, почему важно смотреть не только на калорийность продукта, но и на его состав. И что такое продукты с «пустой калорийностью». aif.ru »

2024-11-7 16:29

Врач развеяла миф о необходимости подсчета калорий

Эндокринолог Юлия Атаманова рассказала, почему подсчет калорий — не главное условие для успешного похудения. По ее словам, в погоне за цифрами люди могут забывать про качество питания, из-за чего может развиться нехватка витаминов и полезных микроэлементов. Поэтому врач призвала идти другим путем. Лента.Ру »

2024-4-2 17:23

До циферки. Эндокринолог пояснила, надо ли считать калории

Споры о лучшей методике похудения ведутся постоянно. И одним из лучших методов называют дефицит калорий. Однако надо ли их считать в рационе дотошно? aif.ru »

2024-4-2 11:52

На пути к стройности. Что сделать, чтобы похудеть к отпускному сезону?

Вы сели на диету, но аппетит только растет, вес не уходит, силы и желание худеть пропадают, а в организме копится усталость. Если эта ваша ситуация, значит, вы что-то делаете не так. Как правильно худеть? aif.ru »

2024-3-12 20:14

Тренер назвал способы сжигать калории во время отдыха

Фитнес-тренер Джулиан Эрнест рассказал, как сжигать калории во время отдыха. Эрнест заявил, что для этого необходимо выполнять силовые тренировки, в частности упражнения с отягощениями или мышечные тренировки. Лента.Ру »

2024-1-21 16:38

«Избегаю лишних калорий». Ольга Павловец поделилась секретом отличной формы

Российская актриса Ольга Павловец полюбилась зрителям яркими образами в по­пулярных российских сериа­лах. О роли, которую она хотела бы сыграть, о воспитании детей, о новогодних традициях и планах на 2024 год звезда рассказала в интервью aif.ru. aif.ru »

2023-12-30 03:14