Результатов: 642

Килограммы на месте. Узнайте, какие 12 частых ошибок мешают вам похудеть

Похудение — вопрос сложный и многофакторный. При этом этот процесс легко нарушить простыми ошибочными действиями. aif.ru »

2026-2-25 08:57

Без вреда для фигуры и здоровья. Раскрыта формула идеальной порции блинов

Врач-диетолог Татьяна Залётова даёт советы читателям aif.ru, как провести Масленицу, чтобы затем не пришлось усердно худеть. aif.ru »

2026-2-17 13:13

Калории не главное? Как и когда есть для защиты сердца и снижения сахара

Исследование показало, что время приема пищи при одинаковом количестве калорий может иметь решающее значение для сердца и метаболизма (обмен веществ). Простое правило питания снижало давление и сахар крови. aif.ru »

2026-2-17 11:05

Отец Каллиник: избыточное поедание блинов и иной пищи грешно и вредит человеку

Пресс-секретарь Введенского ставропигиального мужского монастыря "Оптина пустынь" привел цитату апостола Павла о том, что "человеку все позволительно, но не все полезно" и призвал быть внимательнее к своим аппетитам tass.ru »

2026-2-15 10:47

Не допустить застоя. Врач Коновалова объяснила, как разогнать желчь

Застой желчи может увеличить риск атеросклероза, инфарктов, аутоиммунных заболеваний, снизить иммунитет, работу щитовидной железы и даже привести к опухолевым процессам. Простые правила помогут улучшить отток желчи. aif.ru »

2026-2-13 08:56

Как возникает повышенное газообразование?

В норме в кишечнике взрослого человека постоянно присутствует около 200 мл газа, а за сутки выводится до 600-700 мл. При метеоризме объем может увеличиваться в несколько раз. aif.ru »

2026-1-30 00:34

Не голодай — ешь бананы. Как прийти в себя после новогоднего переедания

Гастроэнтеролог поделилась простыми правилами восстановления желудочно-кишечного тракта после новогоднего застолья. aif.ru »

2026-1-2 06:01

Врач Цыбина: интервальное голодание может ускорить развитие кариеса

Длительные перерывы в приеме пищи снижают естественную выработку слюны, мягкий налет хуже смывается с зубов, а кислая среда после еды сохраняется дольше. aif.ru »

2025-12-29 17:03

Экспертное мнение. 7 нетрадиционных привычек, продлевающих жизнь

Каждый мечтает жить дольше и оставаться здоровым. Как этого достичь, что советует для этого наука? Издание Huffington post поговорила об этом с экспертами в области долголетия и составила свод из 7 правил, позволяющих достичь этого. aif.ru »

2025-12-11 10:42

Не толстей за ужином. Врач Денисова назвала продукты, которые ешь и худеешь

Если наладить питание вечером, можно сбросить несколько килограммов. Как это сделать? Есть несколько важных принципов. aif.ru »

2025-12-8 10:50

Вместе и порознь. Какие продукты категорически нельзя сочетать

Если на столе сразу много блюд и угощений, стоит учесть, что некоторые продукты «не дружат» между собой, а другие сочетания помогают усвоить больше полезного. Как построить меню, чтобы не ухудшить самочувствие и получить все ценные компоненты пищи? aif.ru »

2025-12-5 15:40

С едой или нет? Почему время приема лекарства имеет значение

Многим кажется, будто принять таблетку можно в любое время суток. На деле же, отмечают специалисты, есть определенные правила, связанные с пищей, от которых зависит время приема препаратов. aif.ru »

2025-12-5 06:11

Экранное время. Врач Тараско рассказала, что из-за гаджетов дети толстеют

Гаджеты обвиняют в гиперактивности, депрессии, проблемах со зрением. Сейчас же врачи отмечают, что те дети, которые много времени проводят с гаджетами, толстеют. aif.ru »

2025-12-5 05:25

Appetite: приём пищи в одиночестве представляет опасность для пожилых людей

Одиночные приёмы пищи ведут к снижению качества рациона и дефициту основных групп питательных веществ, заявляют исследователи. aif.ru »

2025-11-20 12:35

Гиганты перед сном. Удивительные снимки медведей перед спячкой

Подготовка медведей к зимней спячке - неповторимый процесс, выработанный миллионами лет эволюции. Геннадий Юсин в своих фотографиях смог показать все стадии этой подготовки. Потрясающие кадры - в фотоленте aif.ru. aif.ru »

2025-11-16 01:45

Хозяева великой природы. Невероятные снимки медведей на Камчатке

В фотоленте aif.ru - подборка потрясающих кадров, сделанных на Камчатке Геннадием Юсиным. Они сделаны поздней осенью - когда медведи готовятся к уходу в спячку. Грация, мощь, и невероятные снимки настоящей первозданной природы. aif.ru »

2025-11-15 01:45

Какое мясо сделало человека умнее, сильнее и хитрее?

Употребление мяса сыграло важную роль в становлении человеческой цивилизации. Именно с одомашнивания животных началось сельское хозяйство, а совместные трапезы стали центром формирования первых социальных связей. aif.ru »

2025-10-23 03:11

Всего стакан. Врач Мелехова назвала простой продукт, защищающий от кариеса

Защита от кариеса крайне важна для здоровья полости рта, ведь, по сути, это одна из основных проблем, с которых начинается разрушение зубов. aif.ru »

2025-10-18 14:18

Десерты vs зубы. Можно ли постоянно есть сладкое и не иметь кариеса?

Что для зубов вреднее всего? Почти все ответят: сладкое. Но, оказывается, можно лакомиться любимыми десертами и иметь здоровые зубы. aif.ru »

2025-9-26 06:08

Без профгигиены. Врач Гришина назвала способы убрать налет с зубов самому

Налет на зубах не просто косметический недостаток. Это еще и путь к проблемам с зубами. Поэтому его надо убирать. И иногда это можно сделать самому дома. aif.ru »

2025-8-7 12:20

Без изъяна. Врач Мелехова рассказала, когда можно самому поставить пломбу

Сегодня легко можно стать самому себе стоматологом. Ведь на просторах Сети широко предлагаются даже наборы для самостоятельного пломбирования зубов. Но полезны ли они? aif.ru »

2025-7-9 11:40