Результатов: 646

Килограммы на месте. Узнайте, какие 12 частых ошибок мешают вам похудеть

Похудение — вопрос сложный и многофакторный. При этом этот процесс легко нарушить простыми ошибочными действиями. aif.ru »

2026-2-25 08:57

Без вреда для фигуры и здоровья. Раскрыта формула идеальной порции блинов

Врач-диетолог Татьяна Залётова даёт советы читателям aif.ru, как провести Масленицу, чтобы затем не пришлось усердно худеть. aif.ru »

2026-2-17 13:13

Калории не главное? Как и когда есть для защиты сердца и снижения сахара

Исследование показало, что время приема пищи при одинаковом количестве калорий может иметь решающее значение для сердца и метаболизма (обмен веществ). Простое правило питания снижало давление и сахар крови. aif.ru »

2026-2-17 11:05

Отец Каллиник: избыточное поедание блинов и иной пищи грешно и вредит человеку

Пресс-секретарь Введенского ставропигиального мужского монастыря "Оптина пустынь" привел цитату апостола Павла о том, что "человеку все позволительно, но не все полезно" и призвал быть внимательнее к своим аппетитам tass.ru »

2026-2-15 10:47

Не допустить застоя. Врач Коновалова объяснила, как разогнать желчь

Застой желчи может увеличить риск атеросклероза, инфарктов, аутоиммунных заболеваний, снизить иммунитет, работу щитовидной железы и даже привести к опухолевым процессам. Простые правила помогут улучшить отток желчи. aif.ru »

2026-2-13 08:56

Как возникает повышенное газообразование?

В норме в кишечнике взрослого человека постоянно присутствует около 200 мл газа, а за сутки выводится до 600-700 мл. При метеоризме объем может увеличиваться в несколько раз. aif.ru »

2026-1-30 00:34

Не голодай — ешь бананы. Как прийти в себя после новогоднего переедания

Гастроэнтеролог поделилась простыми правилами восстановления желудочно-кишечного тракта после новогоднего застолья. aif.ru »

2026-1-2 06:01

Врач Цыбина: интервальное голодание может ускорить развитие кариеса

Длительные перерывы в приеме пищи снижают естественную выработку слюны, мягкий налет хуже смывается с зубов, а кислая среда после еды сохраняется дольше. aif.ru »

2025-12-29 17:03

Экспертное мнение. 7 нетрадиционных привычек, продлевающих жизнь

Каждый мечтает жить дольше и оставаться здоровым. Как этого достичь, что советует для этого наука? Издание Huffington post поговорила об этом с экспертами в области долголетия и составила свод из 7 правил, позволяющих достичь этого. aif.ru »

2025-12-11 10:42

Не толстей за ужином. Врач Денисова назвала продукты, которые ешь и худеешь

Если наладить питание вечером, можно сбросить несколько килограммов. Как это сделать? Есть несколько важных принципов. aif.ru »

2025-12-8 10:50

Вместе и порознь. Какие продукты категорически нельзя сочетать

Если на столе сразу много блюд и угощений, стоит учесть, что некоторые продукты «не дружат» между собой, а другие сочетания помогают усвоить больше полезного. Как построить меню, чтобы не ухудшить самочувствие и получить все ценные компоненты пищи? aif.ru »

2025-12-5 15:40

С едой или нет? Почему время приема лекарства имеет значение

Многим кажется, будто принять таблетку можно в любое время суток. На деле же, отмечают специалисты, есть определенные правила, связанные с пищей, от которых зависит время приема препаратов. aif.ru »

2025-12-5 06:11

Экранное время. Врач Тараско рассказала, что из-за гаджетов дети толстеют

Гаджеты обвиняют в гиперактивности, депрессии, проблемах со зрением. Сейчас же врачи отмечают, что те дети, которые много времени проводят с гаджетами, толстеют. aif.ru »

2025-12-5 05:25

Appetite: приём пищи в одиночестве представляет опасность для пожилых людей

Одиночные приёмы пищи ведут к снижению качества рациона и дефициту основных групп питательных веществ, заявляют исследователи. aif.ru »

2025-11-20 12:35

Гиганты перед сном. Удивительные снимки медведей перед спячкой

Подготовка медведей к зимней спячке - неповторимый процесс, выработанный миллионами лет эволюции. Геннадий Юсин в своих фотографиях смог показать все стадии этой подготовки. Потрясающие кадры - в фотоленте aif.ru. aif.ru »

2025-11-16 01:45

Хозяева великой природы. Невероятные снимки медведей на Камчатке

В фотоленте aif.ru - подборка потрясающих кадров, сделанных на Камчатке Геннадием Юсиным. Они сделаны поздней осенью - когда медведи готовятся к уходу в спячку. Грация, мощь, и невероятные снимки настоящей первозданной природы. aif.ru »

2025-11-15 01:45

Какое мясо сделало человека умнее, сильнее и хитрее?

Употребление мяса сыграло важную роль в становлении человеческой цивилизации. Именно с одомашнивания животных началось сельское хозяйство, а совместные трапезы стали центром формирования первых социальных связей. aif.ru »

2025-10-23 03:11

Всего стакан. Врач Мелехова назвала простой продукт, защищающий от кариеса

Защита от кариеса крайне важна для здоровья полости рта, ведь, по сути, это одна из основных проблем, с которых начинается разрушение зубов. aif.ru »

2025-10-18 14:18

Десерты vs зубы. Можно ли постоянно есть сладкое и не иметь кариеса?

Что для зубов вреднее всего? Почти все ответят: сладкое. Но, оказывается, можно лакомиться любимыми десертами и иметь здоровые зубы. aif.ru »

2025-9-26 06:08

Без профгигиены. Врач Гришина назвала способы убрать налет с зубов самому

Налет на зубах не просто косметический недостаток. Это еще и путь к проблемам с зубами. Поэтому его надо убирать. И иногда это можно сделать самому дома. aif.ru »

2025-8-7 12:20