Как быстро похудеть к весне: рассказывает диетолог
МОСКВА, 20 февраля, ФедералПресс. Совсем скоро в Россию придет весна. Эксперты рассказали, как снизить вес на 5–8 кг за две недели. fedpress.ru »
похудеть - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
МОСКВА, 20 февраля, ФедералПресс. Совсем скоро в Россию придет весна. Эксперты рассказали, как снизить вес на 5–8 кг за две недели. fedpress.ru »
Диетолог и терапевт Ольга Бурлакова раскрыла простой способ, как похудеть за две недели без жестких ограничений в еде. Она советует пить достаточно воды, есть фрукты и овощи, исключить из рациона дрожжевой хлеб и молочные продукты, а также уменьшить потребление животного белка, особенно мяса. Лента.Ру »
Самый известный способ держать себя в форме дала когда-то Майя Плисецкая. «Не жрать!» — говорила балерина, которая в 75 лет еще выходила на сцену и до конца жизни сохраняла прекрасную фигуру. АиФ.ru собрал рецепты похудения от нынешних звезд. aif.ru »
Ни в коем случае нельзя голодать, предупредила специалист. lifenews.ru »
МОСКВА, 5 февраля, ФедералПресс. Зимой организм страдает от недостатка солнца, движения и воздуха. Инвестор и руководитель сети медицинских центров «Лаборатория №1», реабилитолог и диетолог Александра Славянская поделилась с «ФедералПресс» тем, как привести тело в идеальную форму к весне. fedpress.ru »
ЛОНДОН, 2 февраля, ФедералПресс. Жительница Великобритании приняла участие в шоу Shut-Ins: Britains Fattest People и раскрыла способ, который помог ей сбросить 50 килограммов. Об этом сообщает британская газета Daily Mail. fedpress.ru »
Жительница Великобритании раскрыла способ, который помог ей похудеть на 50 килограммов. На консультации с хирургом ей поставили задачу сбросить пять килограммов за пять недель. В результате она избавилась от девяти килограммов и перенесла операцию по уменьшению объема живота. После этого британка продолжила терять вес. Лента.Ру »
Теле- и радиоведущая Алла Довлатова рассказала о том, что мотивирует ее соблюдать режим питания и тренировок. В интервью она раскрыла свой способ похудеть после новогодних праздников. По словам Довлатовой, необходимо продержаться неделю в ее режиме, после чего человек втягивается. Лента.Ру »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как похудеть к лету без жестких ограничений и изнуряющих тренировок. Об этом пишет "Вечерняя Москва". По ее словам, на низкокалорийной диете похудеть не получится, потому что организм ... gazeta.ru »
Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании рассказали, как можно похудеть без диет и изнурительных упражнений. Несколько небольших нововведений в повседневной жизни помогут избавиться от лишнего веса. Об этом пишет The Sun. newdaynews.ru »
Медики отмечают, что положительные эмоции можно получать не только от еды, но и от других занятий. lifenews.ru »
В Национальной службе здравоохранения Великобритании назвали способы, которые позволяют похудеть быстрее без соблюдения специальных диет. Необходимо в течение дня уделять время физической активности, ограничить употребление алкоголя, не пить кофе после полудня, начинать каждое утро с десятиминутной прогулки. Лента.Ру »
Эксперт по питанию Даррен Кирби перечислил продукты, которые следует включит в рацион вместо более вредных аналогов, чтобы похудеть. Для избавления от лишнего веса эксперт посоветовал заменить каши быстрого приготовления с большим количеством сахара на овсяные хлопья, а для вкуса добавить корицу и кленовый сироп. vz.ru »
К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин. aif.ru »
Ведущий британского утреннего шоу Good Morning Britain Пирс Морган (Piers Morgan) подвергся критике после того, как предложил похудеть людям с ожирением. Морган затронул эту тему во время обсуждения новой обложки журнала Cosmo, на которой изображена плюс-сайз-модель, выполняющая спортивную тренировку. Лента.Ру »
Причём сделать это можно даже без дополнительных физических упражнений. lifenews.ru »
Ученые из японского Цукубского университета выяснили, что употребление двух чашек чая улун в день стимулирует расщепление жиров во время сна, результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. izvestia.ru »
Немецкий диетолог Андра Шмидт написала статью для портала FitForFun о привычках, которые мешают похудеть.
izvestia.ru »За два года женщина сбросила 150 кг. aif.ru »
Употребление одного яблока в день перед едой может помочь сбросить до 5,5 кг в год. Об этом сообщил британский диетолог Роб Хобсон таблоиду The Sun. По словам специалиста, яблоки в три раза сытнее, чем плитка шоколада, а также намного полезнее. newdaynews.ru »
Доктор медицинских наук Алексей Ковальков раскрыл россиянам способ быстро и правильно похудеть к Новому году. По мнению эксперта, при похудении следует уделять внимание не калоражу, а составу продуктов. Лента.Ру »
Группа ученых из России и Франции пришла к выводу, что пробиотик на основе кишечных бактерий Hafnia alvei может помочь людям с избыточным весом безопасно похудеть. Во Франции Hafnia alvei используют для производства мягких сыров, например камамбера, поэтому ее безопасность при введении «извне» доказана. Лента.Ру »
Некоторые эксперты считают, что такое средство будет давать только временный результат. Читать далее... lifenews.ru »
Употребление пробиотика на их основе может позволить эффективнее сбросить вес izvestia.ru »
Есть много способов похудеть за короткий промежуток времени, но большинство из них требует больших жертв и голодания. infox.ru »
Семейная пара из США решила похудеть после того, как началась пандемия коронавируса. Муж и жена начали бегать и пересмотрели свой рацион. Они не стали запрещать себе употреблять какую-либо еду, но ограничили порции. Лента.Ру »
Врач-диетолог и популярная блогерша Елена Кален назвала продукты, которые мешают похудеть, если их употреблять перед сном. По словам Кален, прежде всего желающим похудеть стоит отказаться от мяса (особенно жареного), помидоров, баклажанов, консервированных продуктов, солений (овощи или рыба), авокадо и острых сыров. Лента.Ру »
Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием izvestia.ru »
Медсестра из американского города Спаркс, штат Невада, сбросила 55 килограммов за 18 месяцев и дала совет желающим похудеть. Когда у нее диагностировали целиакию, ей пришлось отказаться от пищи с глютеном. Лента.Ру »
Ваш новый рацион обязательно должен состоять из белков, жиров и углеводов. infox.ru »
Когда британка Ленна Уэллс увидела себя на семейной фотографии, она не могла поверить. Полная девушка на снимке была кем угодно, но только не ей. Тогда мама двоих детей поняла: нужно что-то решать. Читать далее... lifenews.ru »
Возможно ли избавиться от лишних килограмм легко и с удовольствием? Стоящий результат требует усилий. infox.ru »
Макароны вполне могут быть диетическим блюдом. Если вы с этим не согласны, значит, просто пока не умеете их готовить. aif.ru »
Как можно похудеть без соблюдения строгих изнуряющих диет? aif.ru »
Навязчивая идея похудеть во что бы то ни стало некоторым служителям искусства стоила здоровья, а некоторым и жизни. infox.ru »
Актёр не очень любит появляться на публике и в соцсетях. Читать далее... lifenews.ru »
Чемпион мира по фигурному катанию, а ныне тренер Александр Жулин посоветовал похудеть россиянке Елизавете Туктамышевой. По словам специалиста, это поможет ей выйти на качественно новый уровень и ввести в программу четверные прыжки. Лента.Ру »
Индийская актриса Каджал Агарвал, которая выходит замуж в конце октября, раскрыла способ похудеть к свадьбе. Прежде всего, невеста советует включить в рацион больше фруктов, зелени и натуральный йогурт. Лента.Ру »
Наверное, мало кто знает, что существуют такие продукты, которые не только не добавляют лишних килограммов, а помогают в борьбе с лишним весом. infox.ru »
Предприниматель из Индии сбросил 21 килограмм за четыре месяца без походов в тренажерный зал. Он сел на строгую диету и соблюдал режим, в чем его поддерживала вся семья. Также он ходил на длинные пешие прогулки, бегал трусцой, ездил на велосипеде и поднимался и спускался по лестницам. Лента.Ру »
Стоит ознакомиться с распространенными ошибками в похудении. Это поможет их не совершать в будущем. infox.ru »
В Китае назвали доступные продукты, помогающие похудеть не прибегая к диетам. Перечислены три продукта, которые должны обязательно быть в рационе худеющего человека. На первом месте огурцы — ускоряют сжигание жиров и утоляют голод и не являются калорийными. Также в списке брокколи и овсянка. Лента.Ру »
По его мнению, эти продукты можно употреблять без ограничений. aif.ru »
Министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин заявил в Instagram, что начал борьбу с лишним весом. "Я буду выкладывать все, что я ем за день, в сеть, а мои друзья будут говорить: "Как тебе не стыдно?" Врать я не ... gazeta.ru »
Подписчики в соцсетях уже посоветовали ему пожить на одну пенсию или взять ипотеку.Читать далее... lifenews.ru »
Жительница США, сбросившая 55 килограммов, дала три совета желающим похудеть. По ее мнению, не стоит ставить перед собой невыполнимые задачи. Другой урок, который ей пришлось выучить при похудении, заключается в том, что настойчивость важнее идеального соблюдения всех правил. Кроме того, важно не мешать самому себе. Лента.Ру »
Правда ли, что можно похудеть, если ходить на цыпочках? aif.ru »