сна - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
В профилактике старения кожи большую роль играет здоровый сон. Какова должна быть продолжительность сна, поза для него и многое другое рассказала в четверг, 25 февраля, в интервью радио Sputnik врач дерматолог-косметолог, доктор медицинских наук Светлана Жабоева. izvestia.ru »
Сон в течение семи-девяти часов в соответствии с циркадными ритмами, правильная поза, снижение объема потребляемой жидкости за три-четыре часа перед сном, а также очищение лица и грамотный уход позволят дольше сохранить молоость и красоту. Лента.Ру »
Апноэ — это задержка дыхания во сне. Поскольку без кислорода человек обходиться не может, при снижении его уровня в крови мозг подает тревожный сигнал и человек просыпается. aif.ru »
Также она посоветовала использовать устройство утром. lifenews.ru »
Невролог-сомнолог, руководитель сомнологической службы «Унисон», руководитель секции «Стресс и сон» международного общества «Стресс под контролем» Елена Царева 21 февраля в интервью радио Sputnik рассказала о том, как соблюдать режим сна с помощью смартфона. izvestia.ru »
Российская супермодель Ирина Шейк снялась без макияжа и рассказала поклонникам об уходе за лицом. По словам манекенщицы, особое внимание она уделяет увлажнению кожи, используя крем 111Skin. При этом для избавления от отеков, она использует гаджет марки Nicole Caroline, в который необходимо поместить кубик льда. Лента.Ру »
Можно или нет есть вечером, если мечтаешь похудеть или просто придерживаешься принципов здорового питания? aif.ru »
Можно или нет есть вечером, если мечтаешь похудеть или просто придерживаешься принципов здорового питания? aif.ru »
Набор веса у человека обычно связывают с перееданиями, гормональными бурями и другими факторами. Однако встречаются ситуации, когда вес начинает расти неожиданно. aif.ru »
Медик раскрыла пользу носков для здорового сна и вызвала споры в сети. Врач Джесс Андраде порекомендовала пользователям ложиться в постель в носках. По ее словам, в носках люди быстрее засыпают. Подписчики были озадачены советом Андраде. Лента.Ру »
Китайские ученые выяснили, что люди, которые спят после обеда, показывают лучшие результаты в тестах на ориентирование, беглость речи и рабочую память. Кроме того, люди с высоким уровнем воспаления чаще спят. Лента.Ру »
Пожилые люди, которые спят после обеда, показывают лучшие результаты в тестах на ориентирование, беглость речи и рабочую память, к такому выводу пришли ученые из Шанхайского центра психического здоровья и Шанхайского университета Цзяотун. izvestia.ru »
Проблемы со сном — одно из проявлений перенесенного коронавируса, отмечают многие переболевшие. Почему так происходит и как с этим справляться, АиФ.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин, сомнолог, кандидат медицинских наук, рассказал о влиянии сна на иммунитет.
Читать далее rt.com »
Недосып является одним из факторов развития коронавирусной инфекции нового типа. О том, почему так происходит, АиФ. ru рассказал сомнолог. aif.ru »
Недосып является одним из факторов развития коронавирусной инфекции нового типа. О том, почему так происходит, АиФ. ru рассказал сомнолог. aif.ru »
COVID-19 испортил россиянам сон tvc.ru »
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин рассказал о правилах здорового сна.
Читать далее rt.com »
Привычка класть телефон под подушку может негативно повлиять на работу мозга в будущем. Об этом в четверг, 14 января, рассказал в интервью агентству «Прайм» директор Института информационных технологий университета «Синергия» Станислав Косарев. izvestia.ru »
Директор Института информационных технологий университета Синергия Станислав Косарев рассказал, что если на несколько часов в день класть телефон под голову, то электромагнитные волны будут негативно влиять на работу мозга. Лента.Ру »
После длинных выходных бывает сложно вернуться к привычной жизни tvc.ru »
Госпитализированного с коронавирусом худрука детского юмористического журнала "Ералаш" Бориса Грачевского вывели из медикаментозного сна. Об этом в беседе с РИА "Новости" рассказал друг Грачевского, актер Владимир ... gazeta.ru »
Завотделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов рассказал, как коронавирус может повлиять на изменения в режиме сна. Об этом сообщает РБК. Он заявил о существовании риска того, что сон ... gazeta.ru »
Риск того, что после заболевания коронавирусом сон не вернется к привычному, существует, сообщил заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов. Лента.Ру »
МОСКВА, 9 января, ФедералПресс. Быстро восстановить режим сна после продолжительных выходных позволит ощущение «недосыпа» в первый рабочий день. fedpress.ru »
Надо немного недоспать tvc.ru »
По его словам, есть только одна рекомендация: поспать поменьше перед первым рабочим днем. aif.ru »
Руководитель лаборатории сна, сомнолог Университетской клиники КФУ Лилия Шагиахметова рассказала о необходимости соблюдения режима сна в новогодние праздники.
Читать далее rt.com »
Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова дала рекомендации по режиму сна в праздники.
Читать далее rt.com »
Руководитель сомнологической службы «Унисон», руководитель секции «Стресс и сон» международного общества «Стресс под контролем» Елена Царёва рассказала о правильном режиме сна в праздники. Читать далее rt.com »
Предновогодние дни и праздничные выходные — самое прибыльное для таксистов время. И многие из них в погоне за прибылью не спят сутками и работают сразу в нескольких сервисах. Контролируют ли агрегаторы такси усталость водителей? Что делать, если авария уже произошла? И кто за это в ответе? bfm.ru »
Попытки доспать днем увеличивают возможность ночных кошмаров до 80%, сообщил кандидат психологических наук, сомнолог, клинический психолог высшей квалификационной категории Алексей Мелехин. «Дневной сон обязательно следует исключить. vz.ru »
Россияне отметили увеличение числа рабочих часов после перехода на удаленный режим. Причиной этого стало то, что работники в домашних условиях стали медленнее приступать к задачам после пробуждения, сократили обеденный перерыв и начали доделывать работу после завершения трудового дня. Лента.Ру »
А также рассказал, от чего стоит отказаться. lifenews.ru »
Кандидат психологических наук, доцент, сомнолог Алексей Мелехин рассказал, какие продукты способствуют крепкому сну, передает "Федеральное агентство новостей". Специалист рекомендовал за час-два до сна отказаться от приема пищи, ... gazeta.ru »
Возможно вам трудно поверить, что слишком много сна может быть так же вредно, как и недосыпание, но исследования показали, что это правда. infox.ru »
Врач-невролог «СМ-Клиника» Мария Игнатова объяснила, что смартфоны имеют радиочастотное излучение, которое поглощается тканями тела человека и как следствие негативно влияет на его здоровье. Излучение увеличивает риск развития бесплодия, раковых заболеваний, неврологических и психических расстройств. Лента.Ру »
Мало кто задумывается, насколько сильно влияет на ваш сон еда, которую вы употребляете в течение дня. infox.ru »
Коротко об основных новостях в Москве, России и мире tass.ru »
Главный внештатный психиатр Минздрава Зураб Кекелидзе рассказал, что из-за чувства тревоги человек тяжелее засыпает и часто просыпается tass.ru »
Забота о теле не менее важна. После душа обязательно используйте молочко для тела или питательный крем. infox.ru »
На Ямале могут установить три обязательных часа дневной тишины. Такое предложение будет рассмотрено на ближайшем профильном комитете в Законодательном собрании ЯНАО, заявила заместитель председателя законодательного собрания ЯНАО Наталия Фиголь. newdaynews.ru »
Засыпание облегчают тёплая ванна, темнота и сканирование тела aif.ru »
Положение тела во время сна влияет на самочувствие больного tvc.ru »
Люди готовы на многое, чтобы сбросить вес! В ход идут и жесткие диеты, и легкий пилатес, и экстремальные кардионагрузки. infox.ru »
Риск для здоровья пациентов с COVID-19 представляет не время суток, а определенное состояние во сне. Об этом россиянам рассказал заведующий центром анестезиологии и реаниматологии Валерий Субботин. По словам врача, у некоторых пациентов при углублении сна могут возникать разные физиологические изменения. Лента.Ру »
Лунатизм, он же сомнамбулизм, представляет собой расстройство сна, проявляемое подрагиванием во сне конечностей, произведении монологов и даже ночных прогулок. infox.ru »
Фитнес-браслеты вошли в наш обиход сравнительно недавно. Прежде всего, они, ассоциируются у нас со здоровым образом жизни. infox.ru »
