сна - Cвежие новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 1681

Сколько часов в день вредно спать для здоровья?

Оценка качества сна по количеству часов этого самого сна ведется многими часто. Можно ли понять, какое количество часов для сна может быть вредным? aif.ru »

2024-9-12 11:16

Ночь темна. Врачи пояснили, надо ли пить молоко и алкоголь для лучшего сна

Сон беспокоит многих, ведь все знают, что недосып отражается на внешности и здоровье. Однако добиться хорошего м качественного сна не так и просто aif.ru »

2024-9-2 16:33

Сон, ожирение и рак? Врач-сомнолог: можно ли спать с работающим телевизором

Можно ли спать с включенным телевизором или светом, или хотя бы ночником? Не опасно ли это для здоровья? Есть немало свидетельств, что это опасно. Но вот что думают об этом специалисты — сомнологи. aif.ru »

2024-8-23 11:23

В обнимку с гаджетом. Сомнолог: вредно ли скролить смартфон перед сном

Современный человек со смартфоном не только проводит весь день, он с ним и засыпает, и спит. Скролить гаджет перед сном — обязательный ритуал для многих. Не вредно ли это? aif.ru »

2024-8-22 12:12

В СамГМУ создадут устройство для домашней диагностики и коррекции нарушений сна

Устройство будет способствовать засыпанию и пробуждению пациента в оптимальный с физиологической точки зрения период tass.ru »

2024-8-15 08:15

Ваша реклама здесь

Чтобы шея не болела. Как выбрать правильную ортопедическую подушку для сна

Полное руководство по выбору ортопедической подушки: разбираемся в материалах, формах и размерах подушек для оптимальной поддержки шеи и спины. Узнайте, как выбрать подушку для здорового сна и лучшего самочувствия. aif.ru »

2024-8-8 11:44

Сердцу плохо. Врач назвала 3 страшных последствия недосыпания

Недосып грозит серьезными проблемами со здоровьем, предупредил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. А чем это опасно? aif.ru »

2024-8-1 05:34

В постель. Врач объяснила, что важнее: лечь до полуночи или спать 8 часов

В спорах на эту тему сломано немало копий. Но может быть, важнее не время отхода ко сну, а просто его продолжительность? Например, спать не менее 8 часов в сутки, и все? aif.ru »

2024-7-31 12:08

Постельная сцена. Эксперт объяснил, почему сон у женщин хуже, чем у мужчин

Люди любят рассказывать про то, как они спали, как страдают от бессонницы. Порой это такие же дежурные беседы, как и про погоду. Но вот странно, как правило, их ведут женщины. Значит ли это, что они страдают от недосыпа чаще мужчин? aif.ru »

2024-7-30 17:30

Врач предупредила о последствиях незначительного сокращения ночного сна

В частности, это может привести к инсулинорезистентности и развитию сахарного диабета, а также к увеличению массы тела, рассказала доктор медицинских наук Вера Ларина tass.ru »

2024-7-28 07:03

«Семь тысяч над землей». Главный терапевт о том, что полезно пить в полете

В июле и августе мы больше всего летаем самолетами — время отпусков. И конечно, любим пропустить в полете пару бокалов вина или пива. Некоторые любят кое-что покрепче. Но, как утверждает главный терапевт РФ Оксана Драпкина, это весьма вредно. aif.ru »

2024-7-17 14:58

Не помощник. Сомнолог назвал риски бесконтрольного использования снотворных

Лекарственно создаваемый сон естественным и здоровым не назвать. А со временем привычка принимать снотворную таблетку перед отходом в кровать может стать причиной проблем со здоровьем.  aif.ru »

2024-7-10 12:46

NYT: Байден пожаловался на нехватку сна и необходимость много работать

Газета отметила, что президент США также говорил о необходимости отказаться от официальных рабочих мероприятий после 20:00 tass.ru »

2024-7-4 22:09

На вокзале Екатеринбурга появились новые капсулы для сна (ФОТО)

На железнодорожном вокзале Екатеринбурга появились новые капсулы для сна. В связи с большой популярностью таких устройств их количество было увеличено с двух до пяти. Как сообщили в пресс-службе магистрали, за полгода услугой воспользовались более 1,7 тыс. newdaynews.ru »

2024-7-4 10:46

Почему хочется потягиваться по утрам после сна?

Вы знаете это чувство, когда после пробуждения ваше тело «окаменело»? Чувствуете скованность? Утренние потягивания — это волшебная палочка, которая поможет начать день с прилива энергии. aif.ru »

2024-6-29 06:08

Неспокойная ночь. Врач пояснил, из-за чего человек ворочается во сне

Ночью человек может ворочаться и довольно активно, переворачивается с боку на бок. Опасно ли это и о чем может говорить такая неспокойная ночь? aif.ru »

2024-6-28 10:46

Не в ту фазу. Сомнолог пояснил, почему после дневного сна есть разбитость

Дневной сон для многих — время, когда можно восстановить силы. Но при этом после него нередко чувствуется только разбитость и усталость. Почему же так происходит? aif.ru »

2024-6-24 11:21

Сонные, толстые. Врач рассказала, как апноэ сна делает молодых стариками

При апноэ сна бывают не только остановки дыхания ночью, у таких людей развиваются ожирение и саркопения — потеря мышечной массы, типичная для стариков. Но при этом сами они еще молодые. aif.ru »

2024-6-19 11:32

«Храп ведёт к инфаркту». Сомнолог Александр Белов рассказал как лечить апноэ

Храпят и старые, и молодые, и толстые, и худые, и мужчины, и женщины. Кто-то только когда устал или выпил лишнего, кто-то во время простуды и обострения аллергии. А кто-то — постоянно. aif.ru »

2024-6-19 02:40

Во время сна мозг пытается предугадать будущее

Иногда случается, что вы просыпаетесь с решением проблемы, которая всего несколько часов назад казалась неразрешимой: это происходит потому, что во время сна мозг не только закрепляет память о прошлом опыте, но и пытается предугадать будущие. newdaynews.ru »

2024-6-10 10:45

Не до сна. Эксперты пояснили, как влияют фастфуд и сухарики на бессонницу

Еда может влиять на сон. Некоторые виды продуктов сказываются на нем крайне отрицательно. aif.ru »

2024-5-31 13:48

Найдено новое снотворное. Ученые: тяжелые одеяла отлично лечат бессонницу

Ученые из США были очень удивлены новым исследованием, в котором тяжелые одеяла не улучшали сон детей, подвергшихся ранее жестокому обращению и живущим в приемных семьях. Ведь в более ранних исследованиях это «снотворное» работало очень хорошо. aif.ru »

2024-5-29 17:52

12345678910 → дальше →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама