В какое время суток нужно заниматься спортом, чтобы похудеть?
Группа ученых провела эксперимент на мышах, чтобы подтвердить, как циркадный ритм влияет на сжигание жира. aif.ru »
спортом - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 965
Ученые назвали лучшее время суток для занятий спортом в целях похудения
Ученые из Каролинского института и Копенгагенского университета назвали позднее утро наиболее благоприятным периодом для тренировок в целях снижения веса. А вот вечерние нагрузки могут быть менее эффективными. Лента.Ру »
2023-2-14 12:11
Психолог оценил шансы фигуриста Костомарова прийти в себя после ампутации
Спортсмен может впасть в состояние жертвы. aif.ru »
2023-2-13 19:45
Макушева считает, что победы профессионалов не мотивируют людей заниматься спортом
Людей мотивирует личность спортсмена и его пройденный путь, отметила генеральный директор Центра социального проектирования "Платформа" tass.ru »
2023-2-13 15:22
Тренер рассказал об опасностях занятий спортом с похмелья
Персональный тренер и спортивный физиолог Никита Скрипник рассказал об опасностях занятий спортом с похмелья. По его словам, в такой момент уровень жидкости в организме критически низкий, давление понижено. Лента.Ру »
2023-2-10 07:31
Риск остановки сердца у пожилых людей во время занятий спортом оценили
Риск внезапной остановки сердца у пожилых людей во время занятий спортом оценивается как очень низкий. Ученые проанализировали 4078 таких случаев, которые произошли среди двух миллионов пожилых людей, проживающих в Портленде (штат Орегон) и в округе Вентура (штат Калифорния). Лента.Ру »
2023-2-2 22:42
Тренеры назвали преимущества занятий спортом босиком
Директор фитнес-клуба Ева Пенья назвала преимущества занятий спортом босиком. Она отметила, что тренировки без обуви помогают повысить устойчивость ног и тела, а также улучшают координацию. Пенья подчеркнула, что такие занятия укрепляют ноги и делают стопу более подвижной. Лента.Ру »
2023-2-1 15:26
Косметолог раскрыла россиянам пользу занятий спортом для кожи
Российский дерматокосметолог Татьяна Малышева раскрыла пользу занятий спортом для кожи. По словам Малышевой, физическая активность и правильное питание способствуют выработке коллагена, который помогает поддерживать кожу и мышцы в здоровом состоянии. Лента.Ру »
2023-1-30 14:12
Фигуристка Валиева рассказала, как совмещает учебу со спортом
Спортсменка отметила, что занимается с преподавателями в онлайн-режиме tass.ru »
2023-1-25 19:35
Можно ли заниматься спортом при простуде?
Стоит ли заниматься физкультурой, если у человека симптомы ОРВИ, то есть насморк, першение в горле и другие состояния, которые в целом не тяжелые, но и здоровым человека не назвать. На этот вопрос ответила терапевт. aif.ru »
2023-1-19 10:49
Какой новый налоговый вычет можно получить в 2023 году и как?
Эксперт рассказала, что в текущем году можно получить налоговый вычет за занятие спортом. aif.ru »
2023-1-17 14:54
Юрист рассказала о возможности получить налоговый вычет за занятия спортом
Член Ассоциации юристов России Мария Спиридонова 17 января рассказала, что можно получить налоговый вычет за тренажерный зал, занятия фитнесом и за оплату других физкультурно-оздоровительных мероприятий по расходам 2022 года и позднее. izvestia.ru »
2023-1-17 06:45
Число занимающихся спортом выросло в ДНР за год почти на 2%, до 58 тыс. жителей
В Донецкой Народной Республике культивируется 92 вида спорта, из которых 34 олимпийские, рассказал исполняющий обязанности министра молодежи, спорта и туризма региона tass.ru »
2023-1-13 14:14
Терапевт назвала наиболее подходящую для занятий спортом музыку
Терапевт Ольга Чиркова подсказала наиболее подходящую для занятий спортом музыку. По ее словам, лучше выбирать мажорную музыку с ровным ритмом — она повысит настроение и снизит расход кислорода мышцами. Лента.Ру »
2023-1-11 18:48
Ортопед дал советы россиянам по началу занятий спортом в новом году
Травматолог-ортопед, врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, КМС по скалолазанию и триатлону Юрий Сдобников дал рекомендации россиянам, которые планируют начать новый год со спортивных тренировок. izvestia.ru »
2023-1-7 08:15
Свежая физкультура. Как заниматься спортом на улице зимой?
Как правильно заниматься физкультурой на свежем воздухе зимой, чтобы не навредить здоровью, рассказали врачи. aif.ru »
2023-1-3 05:15
Свищев считает, что президент МОК Бах не может ассоциироваться со всем спортом
России необходимо найти возможность создавать спортивные организации при БРИКС и ШОС, отметил Дмитрий Свищев tass.ru »
2022-12-19 15:52
Кишечные бактерии оказались способны побуждать к занятиям спортом
Ученые из Университета Пенсильвании выявили, что некоторые кишечные бактерии оказались способны побуждать к занятиям спортом. Наиболее выраженная корреляция наблюдалась при больших колониях бактерий Eubacterium rectale и Coprococcus eutactus. Лента.Ру »
2022-12-16 04:30
Врач рассказала, когда можно вернуться к занятиям спортом после лазерной коррекции зрения
Врач-офтальмолог центра офтальмологии "Медси" на Солянке Олеся Шушук в беседе с Лайфом рассказала, когда пациентам после лазерной коррекции зрения можно начинать заниматься спортом. Как отметила специалист, длительность реабилитации зависит от выбранного метода оперативного вмешательства и в каждом случае определяется индивидуально. lifenews.ru »
2022-12-9 13:36
Тренер назвала 5 причин, которые заставят вас заняться спортом уже сейчас
Практически каждый хоть раз в жизни собирался пойти в тренажёрный зал. Но, как правило, поход в фитнес-центр всегда откладывается, а для занятий спортом дома всегда не хватает то времени, то сил. Как рассказала Лайфу доцент кафедры физической культуры ГУУ Андрианова Раиса, есть топ-5 причин, чтобы начать тренироваться уже сейчас. lifenews.ru »
2022-12-8 12:48
Быть вместе. Стартовал Международный форум гражданского участия
Форум, посвященный обсуждению социальных изменений и качества жизни населения страны, стартовал. В рамках мероприятия пройдет награждение победителей Международной премии. aif.ru »
2022-12-6 16:46
Рожков: паралимпийцы вдохновляют людей с ограниченными возможностями на занятия спортом
3 декабря отмечается Международный день инвалидов tass.ru »
2022-12-3 11:06
Россиянам назвали лучшее время дня для сжигания жира при занятиях спортом
Тренер и спортивный физиолог Никита Скрипник назвал лучшее время дня для сжигания жира при занятиях спортом. Избавиться от жировых отложений помогут тренировки в утренние часы, поскольку после ночного сна количество нутриентов в организме минимально, что способствует ускорению сокращения объема жировой ткани. Лента.Ру »
2022-12-2 11:25
Половина россиян признались, что не занимаются спортом ни в каком виде
Половина россиян (50%) не занимаются спортом ни в каком виде. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведённого сайтом kp.ru, в котором высказали свою позицию свыше 11 тысяч соотечественников. lifenews.ru »
2022-11-28 14:16
Число занимающихся спортом в Псковской области вырастет в 1,5 раза к 2030 году
Такого уровня удастся достичь за счет открытия в каждом муниципалитете спортплощадок для сдачи нормативов ГТО tass.ru »
2022-11-24 13:09
Зубодробительные нагрузки. Как сохранить зубы спортсменам
Не хотите, чтобы ваши дети имели так же мало зубов, как Александр Овечкин, но при этом были столь же богаты? Тогда узнайте, как сохранить зубы в большом спорте. aif.ru »
2022-11-20 03:00
Ученые рассказали о пользе занятий спортом по 30 минут в день
Всего 30-40 минут занятий спортом могут компенсировать десятичасовой рабочий день в сидячем положении. Об этом говорится в исследовании ученых из Сиднейского университета, опубликованном в British Journal of Sports Medicine. izvestia.ru »
2022-11-18 16:55
В КЧР за пять лет в два раза выросло число людей, регулярно занимающихся спортом
Этот показатель превысил 55% tass.ru »
2022-11-18 13:55
Голикова заявила, что физкультурой и спортом в России занимаются почти 90% детей
По словам вице-премьера, выросло количество клубов, в которых занимаются более 16 млн человек tass.ru »
2022-11-18 10:17
Выявлено идеальное время занятий спортом для снижения риска сердечных болезней
Голландские специалисты из Медицинского центра Лейденского университета выявили идеальное время для занятий спортом, чтобы сократить риск сердечно-сосудистых болезней. Оказалось, что наибольшая активность между 8 и 11 часами утра была связана с наименьшим риском как сердечных заболеваний, так и инсульта. Лента.Ру »
2022-11-15 13:51
Пластический хирург рассказал, когда проблему лишнего веса уже не решить спортом
Регулярные занятия спортом далеко не всегда помогают девушкам избавиться от лишнего веса, даже если они активно делают упражнения на определённую группу мышц. Говорить это может о появлении "жировых ловушек", которые образуются гормональным путём. lifenews.ru »
2022-10-31 13:05
Новое пространство для занятий спортом обустроят в Иркутске
В Иркутске на пересечении улиц Седова и 4-й Советской обустроят новое пространство для занятий спортом. Об этом сообщает пресс-служба мэрии. «Много лет территория бывшего стадиона находилась в запустении. izvestia.ru »
2022-10-19 21:00
В Приморье число занимающихся спортом жителей за два года выросло на 20%
По словам губернатора края Олега Кожемяко, среди детей и молодежи региона доля вовлеченных в спорт и занятия физкультурой составляет 86% tass.ru »
2022-10-19 11:46
В Приангарье доля занимающихся физкультурой и спортом жителей выросла за три года на 6,1%
В развитие спортивной инфраструктуры из федерального бюджета вложили более 3,2 млрд рублей, сообщил министр спорта Иркутской области Павел Богатырев tass.ru »
2022-10-12 06:22
Парикмахер назвал вредящую волосам во время занятий спортом прическу
Звездный парикмахер Том Смит из Лондона назвал вредящую волосам во время занятий спортом прическу. По его словам, ухудшить внешний вид и состояние волос способна укладка их в конский хвост. Эксперт призвал вместо указанной укладки сделать пучок или любую другую прическу, в которой волосы остаются зафиксированными. Лента.Ру »
2022-10-10 19:35
Красноярские власти рассчитывают на рост числа занимающихся спортом до 57% к 2025 году
Для этого жителей планируется обеспечить спортивными сооружениями почти на 60% tass.ru »
2022-9-29 13:27
Приоритетные задачи. В России 88,5% детей регулярно занимаются спортом
В России 24,3 млн детей регулярно занимаются спортом, из них профессионально — 3,2 млн. Среди регионов лидерами являются Москва, Московская, Ростовская и Свердловская области, Краснодарский край и Республика Дагестан. aif.ru »
2022-9-27 19:53
Опытный парашютист рассказал, почему с этим спортом стоит завязать, если пропал страх
Даже у парашютиста с большим стажем должен быть страх перед прыжком, потому что он обусловлен инстинктом самосохранения. Если же страх пропал, значит пришло время завязывать с этим видом спорта, рассказал РИАМО чемпион России по групповой акробатике, купольной акробатике и артистическим дисциплинам 2022 года, капитан подмосковной команды "Кочевники", генеральный директор компании TMG Алексей Тарасов. lifenews.ru »
2022-9-26 16:54
Тренер посоветовал избегать ночных занятий спортом
Тренер Денис Помазной объяснил, почему ночные тренировки вредят здоровью. Он отметил, что после занятий спортом человек может быть перевозбужден, и это помешает ему нормально заснуть. Поэтому для занятий спортом лучше выбирать вечер, чтобы организм успел прийти в себя к ночи. Лента.Ру »
2022-9-19 19:55
Инфаркт вместо йоги: При каких симптомах опасно заниматься спортом
При физических нагрузках порой могут проявиться заболевания сердца, сосудов и других внутренних органов, о которых человек даже не подозревает, рассказала "Москве 24" терапевт Ирина Ескова. Это может произойти из-за увеличения частоты сердечных сокращений и учащения дыхания во время тренировки. lifenews.ru »
2022-9-15 17:12
Терапевт назвала опасные во время занятий спортом симптомы
Врач-терапевт Ирина Ескова предупредила, что нельзя продолжать тренировку, когда частота сердечных сокращений больше 100 или меньше 50 ударов в минуту, появились перебои в работе сердца, а давление держится на уровне выше 150 на 100 или ниже 90 на 50 миллиметров ртутного столба. Лента.Ру »
2022-9-15 14:24
Раскрыта связь между занятиями спортом и повышением интереса к сексу
Акушер-гинеколог клиники «Чайка» Мария Филатова и врач-уролог, андролог Александр Лубенников объяснили, как связаны между собой занятия спортом и повышение либидо. Специалисты отметили, что интерес к сексу может усилиться из-за улучшения кровоснабжения половых органов и ряда других причин. Лента.Ру »
2022-9-15 07:07
В Хабаровском крае планируют построить комплекс для занятий экстремальным спортом
Губернатор края Михаил Дегтярев также сообщил о решении создать женский профессиональный клуб по волейболу tass.ru »
2022-9-12 06:26
Бах рассказал о ситуации с женским спортом в Афганистане после прихода к власти талибов
После установление "Талибаном" (запрещено в РФ) контроля над всей территорией Афганистана возникли опасения, что новые власти запретят женщинам заниматься спортом tass.ru »
2022-9-9 19:04
Фитнес-тренер объяснил, почему занятия спортом осенью особенно эффективны
Занятия спортом осенью особенно эффективны, подсказал читателям РИАМО мастер спорта по самбо, фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин. lifenews.ru »
2022-9-7 18:08
В Саратове открытие игр "Умный город. Живи спортом" посетили около 40 тыс. человек
Игры пройдут в формате трехдневного марафона tass.ru »
2022-9-3 23:27
Тренер Помазной предостерёг от занятий спортом на улице на фоне смога от пожаров
Тренировки на улице и в помещениях без системы фильтрации воздуха лучше отложить из-за смога, который вызвали пожары в Рязанской области. Об этом заявил спортивный тренер, руководитель проекта "Отряд красных панам" Денис Помазной. lifenews.ru »
2022-8-18 14:36
Матыцин: систематические занятия спортом вовлекают все больше жителей России
Министр отметил, что занятия спортом являются популярным и престижным видом досуга в стране tass.ru »
2022-8-13 09:05
В полиции рассказали про пропавшего на реке Тавде подростка: занимался спортом, но не умел плавать
На реке Тавде водолазы продолжают поиски 15-летнего подростка, который на рыбалке выпал из моторной лодки и пропал. Мальчик – из благополучной полной семьи, занимался спортом, но, к сожалению, не умел плавать. Его друга спасли рыбаки. newdaynews.ru »
2022-8-8 13:08
Кто с мячом придёт. В августе в 7 регионах стартует футбольный проект
«Кожаный мяч - детям» примут 7 регионов: Ивановская, Волгоградская, Ленинградская, Рязанская, Тамбовская области, Дагестан и Удмуртия. aif.ru »