способы - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Косметолог Дон Эттьюэлл и врач общей практики Эдрис Фарахбод назвали действенные способы омоложения в домашних условиях. Для достижения этой цели Эттьюэлл посоветовала включить в рацион питания богатые антиоксидантами продукты. Лента.Ру »
Нутрициолог Елена Свиридова рассказала, как избавиться от привычки переедать. Она отметила, что зачастую обжорством страдают люди в психологически-напряженном состоянии. С помощью еды они пытаются избавиться от злобы, стресса, тревоги. Лента.Ру »
Эксперты сервиса по поиску работы «Работа.ру» и сервиса «СберСтрахование» объяснили, что делать в случае, если сотрудник получил травму на производстве, а также какие ему положены компенсации. Текст исследования есть в распоряжении «Известий». izvestia.ru »
Опрос жителей Великобритании показал, что половина из них снимает нервное напряжение с помощью чашки чая или кофе, многие — с помощью уборки и каждый десятый — с помощью секса. Основными источниками тревоги респонденты назвали отношения с близкими — родителями, детьми и партнерами. Лента.Ру »
Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин назвал способы поднять настроение по утрам. О том, как сделать утро приятным и радостным, он рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Лента.Ру »
Привычка заедать любую стрессовую ситуацию или использовать еду как средство избавления от скуки может негативно сказаться на здоровье. Нутрициолог сервиса доставки здоровой еды Grow Food Елена Свиридова 3 февраля рассказала «Известиям», что такое компульсивное переедание и как отличить настоящий голод от эмоциональной зависимости. izvestia.ru »
Если каждый день сдвигать время пробуждения, можно восстановить режим сна, рассказала врач-сомнолог Софья Черкасова. «Стоит уделить внимание времени пробуждения, а не засыпания, потому что мы можем встать по будильнику, а заснуть по заказу, когда не хочется спать, не можем», — объяснила она. Лента.Ру »
Российский косметолог Мария Гришина перечислила действенные способы сбросить лишний вес. Комментарий приводит Life. Специалист заявила, что положительный эффект в коррекции фигуры дают аппаратные методики. Лента.Ру »
Фитнес-тренер Энтони Дж. Юнг назвал способы ускорить процесс похудения. В первую очередь Юнг порекомендовал увеличить количество тренировок. Он сослался на исследование, согласно которому для успешного похудения нужно заниматься фитнесом не менее 300 минут в неделю, при этом чередуя кардио- и силовые упражнения. Лента.Ру »
Стилистка Анна Варшавская назвала россиянкам способы скрыть высокий лоб с помощью прически. Скорректировать внешность в данном случае помогут асимметричные челки, стрижки и укладки. Кроме того, при окрашивании волос предпочтительнее придерживаться светлой гаммы. Лента.Ру »
Глава «Общественной потребительской инициативы» Олег Павлов рассказал «Известиям», как не попасться на поддельный товар в онлайн-магазине.
izvestia.ru »
Психолог Кристина Дюран рассказала, что часто люди, взваливающие на себя слишком много обязанностей и ответственности, эмоционально выгорают. Это состояние приводит к физическим и ментальным проблемам. Лента.Ру »
Секс-эксперты назвали действующие методы достичь оргазма. Женщинам посоветовали больше думать о себе и меньше — о мужчинах. Для достижения удовольствия следует практиковать новые позы, больше времени уделять общению и прелюдиям, а также стимуляции забытых эрогенных зон. Лента.Ру »
Дизайнер Александр Осипов дал несколько советов тем, кто хочет объединить в одном интерьере современность и ретро. Он рассказал, что любимые вещи времен СССР можно гармонично вписать в обстановку квартиры или дома. Лента.Ру »
При продаже квартиры, ипотека за которую еще не выплачена, владельцам придется сделать скидку от 5 до15 процентов. Способы реализовать такую недвижимость без дополнительных проблем россиянам раскрыл финансовый эксперт, автор Telegram-канала «Экономизм» Алексей Кричевский. Лента.Ру »
Эксперт по стилю и имиджу, практикующий стилист Светлана Рогова назвала россиянкам способы подчеркнуть талию с помощью одежды. В первую очередь специалист посоветовала делать в образе акценты на выигрышные части тела, например, грудь, шею, лицо или ноги. Лента.Ру »
Журналисты The Guardian назвали лучшие способы борьбы со страхом спортзала. В заметке говорится, что лучше всего выбирать зал, находящийся недалеко от дома. Также необходимо выработать привычку для занятий спортом и составить план тренировок. Лента.Ру »
Фитнес-тренер и эксперт сети спортивных клубов XFIT в России Юлия Гуляева раскрыла россиянкам простые способы похудеть в талии. По ее словам, каждый метод зависит от особенностей строения тела. Например, людям, которые имеют слабые мышцы пресса, необходимо делать планку, а также упражнения с помощью фитбола и TRX. Лента.Ру »
Мастер-тренер Анастасия Юркова назвали безопасные способы временно отказаться от еды для похудения. По ее словам, система очищения организма, которая основана на потреблении овощей и фруктов, негативно влияет на состояние здоровья. Лента.Ру »
Зимой кожа особенно нуждается в особом уходе, так как в это время года она наиболее подвержена агрессивным факторам окружающей среды, которые могут провоцировать разные нежелательные последствия, в числе которых шелушение. Лента.Ру »
Врачи перечислили простые способы улучшить память и избежать «мозгового тумана». По словам специалистов Аниши Пател и Амира Хана, прежде всего для достаточного кровоснабжения и функционирования мозга нужно поддерживать здоровые привычки: отказаться от курения, уменьшить употребление алкоголя, привести вес в норму. Лента.Ру »
Врач Роман Иванов перечислил виды заед на губах и способы от них избавиться. Хейлит, по его словам, может быть аллергическим, вирусным, метеорологическим и эксфолиативным и протекать в сухой или влажной — экссудативной — форме, сопровождаясь формированием корочек, трещин и язвочек. Лента.Ру »
Бытовые манипуляции вопреки расхожему мнению — это не просто попытки заставить другого человека что-то сделать, на самом деле данное явление намного тоньше. Об этом «Известиям» 26 января рассказал эксперт по коммуникациям и специалист в области Public Relations Павел Шашлов. izvestia.ru »
Казахстан с 27 января отменяет визаран для приезжих из стран ЕАЭС. То есть пересечь границу государства для обновления сроков легального пребывания начиная с этой даты больше не получится bfm.ru »
Парикмахеры назвали способы, с помощью которых можно безопасно осветлить волосы в домашних условиях. В первую очередь стилист Гай Танг посоветовал обесцветить только корни волос, поскольку краситель на всю длину может дать нежелательные оттенки, например желтые или оранжевые. Лента.Ру »
Трихолог Юлия Нагайцева назвала россиянам способы сохранить качество волос при частом окрашивании. Так, врач рассказала, что проводить данную процедуру необходимо совместно с профессиональным парикмахером в салоне красоты. Лента.Ру »
Заеды в уголках рта, или хейлит, — воспалительный процесс, при котором поверхность губ, слизистая оболочка и кожа вокруг них отекают и краснеют, покрывается корками, трещинами или язвочками. О причинах и способах лечения заболевания рассказал «Известиям» дерматовенеролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Роман Иванов в среду, 25 января. izvestia.ru »
По словам директора департамента безопасности МИД Романа Абрамова, иностранные спецслужбы "не гнушаются откровенными методами шантажа и устрашения" tass.ru »
Правительство России подготовило предварительную версию концепции технологического развития страны в период до 2030 года. Проект, в том числе, содержит перечень основных угроз, с которыми необходимо бороться, а среди них — утечка кадров и «технологическая деградация производственных систем» в среднесрочной перспективе. Лента.Ру »
Психолог-сексолог Риналия Сафина перечислила приводящие к исчезновению оргазма факторы. Среди основных из них она выделила нервное перенапряжение, стресс, слабые интимные мышцы и еще ряд физиологических и психологических причин. Лента.Ру »
Меньше платить за воду поможет своевременный ремонт в ванной, регулярная подача показаний счетчиков и поверка приборов учета. Способы сэкономить на счетах ЖКХ назвал коммерческий директор УК «Росводоканал» Александр Запруднов. Лента.Ру »
Дерматолог Моника Капур из Индии раскрыла способы надолго сохранить цвет окрашенных волос. В первую очередь врач посоветовала использовать шампуни и кондиционеры, в составе которых отсутствуют сульфаты. Лента.Ру »
Психолог Елена Ярикова рассказала, как распознать врунов. Она пояснила, что лжецов часто выдают язык тела, излишняя жестикуляция, сбивчивая речь и другие яркие признаки. Психолог добавила, что желающие обмануть редко выдерживают врямой взгляд в глаза собеседника, зато паузы в разговоре им удаются. Лента.Ру »
Чтобы избавиться от жира на животе, необходимо выбирать десерты с низким содержанием сахара и чаще есть ягоды, считает шеф-повар Девин Александр. В первую очередь она посоветовала включить в рацион белок, поскольку он способствует наращиванию мышечной массы и помогает ускорить метаболизм. Лента.Ру »
Секс-гуру Кейт Мойл рассказала, как получить новые эмоции в постели. Она посоветовала посмотреть на позу «миссионер» под новым углом, активнее заниматься совместной мастурбацией и не скупиться на пикантные комплименты. Лента.Ру »
Член Совета по межнациональным отношениям при президенте России, заместитель директора Центра украинистики и белорусистики МГУ имени М.В. Ломоносова Богдан Безпалько предположил, каким образом возможно остановить поставки западного оружия Украине. Об этом он рассказал в беседе с Ura.ru. Лента.Ру »
Пассивный доход доступен тем, кто уже располагает средствами, которые, будучи вложенными в активы, приносят ощутимый доход или так или иначе облегчают финансовую нагрузку на человека. Об этом в беседе с «Лентой. Лента.Ру »
Эндокринолог и диетолог Ульяна Румянцева дала несколько советов тем, кто стремится побороть тягу к сладкому. Она посоветовала резко не отказываться от сладостей, а постепенно заменять простые углеводы сложными. Лента.Ру »
Психолог Артем Павлов назвал способы отличить стресс от лжи. О возможном вранье Павлов рекомендовал заговорить мягко. «Если поведение собеседника изменилось, то вероятность стресса и лжи высока. Причины волнения тоже могут быть интересны вам как дознавателю, ведь не бывает дыма без огня», — сказал он. Лента.Ру »
Тренер по послеродовому восстановлению Лидия Рис показала упражнения для сжигания жира с помощью полотенца и подушки. По ее словам, эта программа позволит поддерживать форму и не тратить деньги на поход в тренажерный зал. Лента.Ру »
Исследователь проблемы ожирения Ник Фуллер назвал пять способов продолжить сбрасывать вес при его резкой остановке. По словам специалиста, в процессе похудения людям сложнее всего избавиться от последних нескольких килограммов. Лента.Ру »
Тренер по пилатесу Хелен О'Лири раскрыла способы улучшения физической формы за короткий промежуток времени. По словам специалиста, пяти минут в день достаточно, чтобы сформировать привычку и увидеть результаты. Лента.Ру »
Зубные отложения могут появляться из-за курения, неправильной гигиены и других причин. О том, как избавиться от темного налета на зубах в беседе с «Известиями» рассказала стоматолог-терапевт, пародонтолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории «СМ-Стоматология» Елена Мартынова. izvestia.ru »
Чтобы перестать фантазировать о человеке, с которым невозможны отношения, нужно трезво оценивать его недостатки, считают консультанты по отношениям Анна Ричардс и Хейли Куинн. Ричардс объяснила, что человеку трудно расстаться со своими мечтами и представлениями о другом, даже если тот их не оправдывает. Лента.Ру »
Персональный стилист по подбору «гардероба для жизни» Марина Герман раскрыла россиянам способы избавиться от лишних трат на одежду. В первую очередь эксперт посоветовала перед покупкой новых вещей разобрать свой гардероб. Лента.Ру »
В сети перечислили способы научиться смол-току. Один из самых частых советов от пользователей Reddit — искренне интересоваться жизнью собеседника и его ответами. Кроме того, пользователи сети рекомендуют задавать вопросы о том, что окружает собеседников в данный момент. Лента.Ру »
Косметолог Джанин Каплан перечислила способы сохранить моложавую внешность. Чтобы улучшить внешний вид, она призвала использовать антиоксиданты и солнцезащитные средства SPF 50. Кроме того, следует пить больше воды и увеличить употребление свежих овощей. Также можно использовать ботокс. Лента.Ру »
Бывший военный чиновник США Джеффри Фишер предложил Украине несколько способов получить больше военных самолетов для ведения боевых действий. Он предложил Министерству обороны Украины рассмотреть возможность использования недавних инициатив Пентагона для увеличения поставок самолетов. Лента.Ру »
Появление седых волос в молодом возрасте может быть связано с генетикой и аутоиммунными заболеваниями. О причинах раннего поседения и о том, как снизить такой риск, «Известиям» рассказала аллерголог-иммунолог, дерматовенеролог Европейского медицинского центра Светлана Турбовская. izvestia.ru »
Секс-коуч Евгения Морозова рассказала, как надо вести себя женщине, когда она не хочет секса. Правильным способом является откровенный разговор о своем нежелании. Делать это надо откровенно, но без агрессии, чтобы не обидеть мужчину. Лента.Ру »
