способы - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Как отличить звонок мошенника от звонка из банка, рассказала эксперт Центра финансовой грамотности НИФИ Минфина России Ольга Дайнеко. Кредитные организации в основном ведут общение с клиентами в сети, связываясь с ними по телефону лишь в ... gazeta.ru »
Врач и телеведущий Сергей Агапкин рассказал о таком опасном последствии коронавируса, как панические атаки. Доктор и его соведущий, врач-терапевт Алексей Жито в эфире программы «О самом главном» назвали способы борьбы с ними. Лента.Ру »
Блогерша под ником @diybreakup уличила жениха в измене благодаря поцелую и собрала оригинальные способы распознать неверность. «Стиль поцелуев не меняется просто так, ваш партнер начинает целоваться по-новому только тогда, когда целовался с другим человеком», — заключила девушка. Лента.Ру »
Независимый автоэксперт Андрей Ломанов рассказал, каким образом можно бороться с пешеходами, которые специально бросаются под колеса, а затем требуют с водителей деньги.
izvestia.ru »
Жительница Англии раскрыла лайфхаки, благодаря которым возможно максимально сэкономить на покупке одежды. Лорен Рейнольдс объяснила, что чаще всего приобретает различные предметы гардероба в секонд-хендах. Лента.Ру »
Эксперт по информационной безопасности Алексей Лукацкий дал три рекомендации, которые помогут защитить данные в сети. В частности, он посоветовал регулярно обновлять установленные приложения, выбирать пароли длинной свыше десяти символов и установить многофакторную аутентификацию в используемых сервисах. Лента.Ру »
Названы оптимальные цены на билеты, проживание и ски-пассы на популярных российских горнолыжных курортах в зимнем сезоне 2022. Так, средняя стоимость авиабилетов из Москвы в Сочи и обратно с 29 января по 5 февраля начинается от 8,1 тысячи рублей. Лента.Ру »
Эксперты туристической отрасли назвали россиянам способ отдохнуть на море десять дней за 31-37 тысяч рублей в январе. По данным аналитиков, дешевле всего отпуск в это время года обойдется в Сочи. Десятидневный тур с перелетом, проживанием и питанием на базе завтраков на двоих можно приобрести за 31,6 тысячи рублей. Лента.Ру »
В первую очередь, отметила специалист, следует вакцинироваться и ревакцинироваться. lifenews.ru »
Врач-эндокринолог Виктор Жиляев назвал способы удержать вес после похудения. Он отметил, что склонный к полноте человек, сбросив лишние килограммы, ощущает головокружение от собственных успехов, расслабляется и позволяет себе лишнее. Лента.Ру »
Соведущий Елены Малышевой, кардиолог и кардиохирург Герман Гандельман рассказал о простых способах, которые помогут снизить уровень плохого холестерина в крови. Об этом он рассказал в программе "Жить здорово!" в эфире Первого ... gazeta.ru »
Психологи рассказали, как обезопасить себя во время первого свидания. В первую очередь они советуют тщательно изучить профиль собеседника и не игнорировать ничего, что кажется странным. Они отметили, что тревожным сигналом может стать навязчивое или токсичное поведение знакомого на первой встрече. Лента.Ру »
Увеличить трудовой стаж можно, если человек имеет неучтенные периоды трудовой деятельности, например, из-за невыплаты работодателем взносов в Пенсионный фонд России (ПФР). Руководитель юридического агентства «Фролова и партнеры» Анны Фроловой отметила, что работодатели могут не отчислять взносы намеренно. Лента.Ру »
Эксперт Центра финансовой грамотности НИФИ Минфина России Ольга Дайнеко перечислила несколько способов увеличить пенсионные выплаты. Один из них — повысить свой пенсионный коэффициент с помощью покупки баллов. Лента.Ру »
МОСКВА, 16 января, ФедералПресс. Американские врачи-диетологи назвали в СМИ простые способы поддержать иммунитет во время пандемии коронавируса. Специалисты советуют есть больше продуктов, богатых антиоксидантами, высыпаться и пить достаточно воды. fedpress.ru »
МОСКВА, 16 января, ФедералПресс. Эксперт рынка недвижимости Академии управления финансами и инвестициями Алексей Кричевский назвал способы сэкономить на ипотеке. По его словам, существует два таких варианта. fedpress.ru »
Американские врачи-диетологи назвали способы улучшить рацион и добавить в него продукты, которые помогут усилить иммунную систему, что особенно важно в период пандемии. По мнению специалистов для поддержания правильной работы иммунитета важно как следует высыпаться и употреблять нужные питательные вещества. Лента.Ру »
Покупка облигаций — это лучший способ переждать нестабильные периоды на бирже. Об этом заявил руководитель отдела аналитических исследований «Высшей школы управления финансами» Михаил Коган в воскресенье, 16 января. izvestia.ru »
Переговоры между Россией, США и НАТО не привели ни к какому результату, так как западные элиты понимают лишь грубую силу — военную и экономическую. Составляющие для сдерживания угрозы Запада перечислил доктор военных наук Константин Сивков. Лента.Ру »
Профессор кафедры «Безопасность в цифровом мире» МГТУ им. Баумана Виталий Вехов рассказал, как не привлекать внимания мошенников. «Если человеку часто звонят с рекламой или навязчивыми предложениями, это значит, что он не аккуратен со своими персональными данными», — заявил он в интервью радио Sputnik. abnews.ru »
МОСКВА, 15 января, ФедералПресс. Финансист Юлия Финогенова рассказала СМИ, как досрочно выйти на пенсию. fedpress.ru »
Американский диетолог, доктор Лорен Манакер рассказала, как правильно пить разные напитки, чтобы не потолстеть. По мнению специалиста, многие напитки, которые не содержат калорий, могут стать преградой на пути к сбросу лишнего веса из-за продуктов, которые люди традиционно добавляют в них. Лента.Ру »
Российские туристы рассказали о строгих антиковидных ограничениях на курортах Вьетнама и поделились способами, как их можно избежать. Так, сейчас в пляжной стране действуют жесткие условия для отдыхающих — путешественникам запрещается покидать территорию отелей, заказывать доставку еды и ездить на экскурсии в одиночку. Лента.Ру »
МОСКВА, 13 января, ФедералПресс. Юрист Ирина Сивакова в своем блоге ответила на популярные вопросы, связанные с пенсионным стажем и баллами. fedpress.ru »
Многие предпочитают активный отдых tvc.ru »
Боевое слаживание мотострелковых, танковых взводов и артиллерийских батарей организовано более чем на 20 общевойсковых полигонах на юге России tass.ru »
МОСКВА, 11 января, ФедералПресс. Аналитики компании Positive Technologies, чей доклад опубликовали СМИ, перечислили самые распространенные в России способы интернет-мошенничества. fedpress.ru »
Соседи по дому имеют право шуметь только в определенные часы — в зависимости от региональных законов, напомнил адвокат Никита Головин и назвал россиянам эффективные способы борьбы с нарушающими правила жильцами. Лента.Ру »
Россиянка, отдохнувшая в Таиланде, раскрыла популярные способы обмана туристов в местных отелях с помощью фиктивных штрафов. По словам девушки, при выезде из гостиницы с путешественника могут взять деньги якобы за кражу имущества. Лента.Ру »
Общероссийский народный фронт провел анализ обращений на горячую линию «Школьный завтрак» за 2021 год. По итогам совместной работы с Россельхознадзором названы семь наиболее популярных у недобросовестных поставщиков способов... newdaynews.ru »
Врач-сомнолог, психотерапевт Елена Колесниченко рассказала, как можно восстановить сон после новогодней ночи.По словам специалиста, не стоит отсыпаться до самого вечера. Она разъяснила, что в организме человека существуют биологические часы, по которым протекают все физиологические процессы, именуемые циркадными ритмами: бодрствование и сон, синтез гормонов, обмен веществ, работа пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. izvestia.ru »
Вопрос о поиске работы актуален всегда, но сейчас это особенно востребованная тема. К концу второго года пандемии условия работы в разных индустриях все более нестабильны и люди часто вынуждены менять компанию или сферу деятельности целиком. forbes.ru »
Российский врач-сомнолог, психотерапевт Елена Колесниченко в беседе с «Лентой. ру» назвала способы восстановить сон после новогодних праздников. В частности, она рекомендовала не отсыпаться до самого вечера. Лента.Ру »
Для восстановления режима сна после новогодних праздников не стоит употреблять избыточное количество тяжелой пищи, салатов и алкоголя. Такие способы быстрого восстановления назвал врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин, сообщает RT. Лента.Ру »
Чтобы сбросить вес, набранный за время выходных дней, достаточно больше двигаться, рассказала в интервью радио Sputnik ведущая фитнес-рубрики на телеканале «Пятница», диетолог, фитнес-тренер Арина Панкова. izvestia.ru »
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как легко адаптироваться к рабочей неделе после долгих выходных. Лента.Ру »
МОСКВА, 9 января, ФедералПресс. В последнее время дорожают не только автомобили, но и их обслуживание. Как сэкономить на повседневных расходах российским автовладельцам, в беседе с журналистами рассказал автоэксперт Московского политеха Валерий Жар. fedpress.ru »
Чтобы профиль на сайте знакомств привлекал внимание, необходимо быть честным, достаточно подробно заполнить графу «о себе», и отказаться от селфи. Британский специалист по свиданиям Фрэнсис Келлер порекомендовала чаще улыбаться, появиться в кадре с домашним животным, не затягивать переписки и быстрее назначать встречи. Лента.Ру »
Новогодние блюда зачастую изобилует тяжелыми и калорийными блюдами, а их потребление приводит к перееданию и появлению чувства тяжести. Ситуация также отягчается избытком алкогольных напитков. О том, как восстановить организм после новогодних праздников, «Известиям» рассказала врач-эндокринолог группы компаний «Инвитро» Светлана Шокур. izvestia.ru »
Эксперты Американской ассоциации сна рассказали, что необходимо предпринять людям, постоянно страдающих от тщетных попыток уснуть. Выяснилось, что есть ряд вещей, которые лучше не делать до того, как ложишься спать. Лента.Ру »
Ряд упражнений может помочь побороть тревогу, возникающую у некоторых людей после COVID-19. Психолог, специализирующийся на панических атаках и тревожно-фобических расстройствах, Олег Сурков посоветовал в разговоре с «Лентой. Лента.Ру »
Мороз и сухой воздух оказывают влияние на кожу зимой, поэтому в этот период она нуждается в особом уходе, рассказала «Ленте.ру» врач-дерматолог Екатерина Мокина и посоветовала применять ряд средств, которые могут защитить гидролипидную мантию кожи, которая образует защитный барьер. Лента.Ру »
Россиянам рассказали, как можно увеличить размер пенсионных накоплений в 2022 году. Для того, чтобы увеличить размер выплат россиянам порекомендовали перейти на накопительную пенсионную систему. Об этом рассказала доцент кафедры управления человеческими ресурсами РЭУ им. abnews.ru »
Психолог Алена Москвина рассказала, отчего у людей возникает чувство одиночества и как с ним справиться. Об этом сообщает "Лента.ру". По ее словам, одиночество свойственно разным людям, даже тем, кто много общается. Однако ... gazeta.ru »
Когда человек включает экран смартфона или монитор компьютера, он должен понимать, что по ту сторону находится цифровой мир, в котором есть свои специфические угрозы, рассказал «Ленте.ру» тренер Лаборатории Компьютерной криминалистики Group-IB Сергей Золотухин и назвал основные правила цифровой безопасности. Лента.Ру »
Ощущение «одиночества среди людей» — существенная проблема даже для жителей мегаполиса, рассказала «Ленте.ру» психолог Алена Москвина и дала советы тем, кто испытывает это чувство. С одиночеством сталкиваются даже люди, которые постоянно с кем-то разговаривают, отметила психолог. Лента.Ру »
Специалисты рассказали, как можно использовать новогоднюю ель. В случае покупки на Новый год живой ели в контейнере и наличии теплого климата сразу после праздника необходимо ее пересадить. Из хвои можно получить хорошее удобрение. Лента.Ру »
Специалисты рассказали, как можно сохранить заряд батареи смартфона в мороз. Эксперты посоветовали заряжать полностью телефон перед выходом на улицу зимой. Во время перемещения на улице его нужно хранить во внутреннем кармане куртки, в тепле. В холодной сумке смартфон остынет быстро. Лента.Ру »
Пребывание в мегаполисе, особенно при переезде из маленького города, может вызвать сильный стресс, рассказали «Ленте. ру» психологи Олег Сурков и Юлия Царенко. Они назвали приемы, способствующие комфортному проживанию в большом городе. Лента.Ру »
МОСКВА, 2 января, ФедералПресс. Рост гарантированной государственной пенсии ограничен индексацией, однако есть несколько способов увеличить выплаты самостоятельно. Пишут СМИ. fedpress.ru »
