витамин - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Регулярное употребление молочных продуктов, даже жирного сыра, сметаны, сливок, не оказывает отрицательного действия на липидный (жировой) обмен, не повышает уровень холестерина в крови. А вот риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижает. aif.ru »
У многих людей сложилось неправильное представление, что от хлеба толстеют, что дрожжи и глютен в нем вредны. Все как раз наоборот. aif.ru »
Продукты питания помогают поддерживать здоровье и профилактировать ряд заболеваний. aif.ru »
На тыкве можно худеть, снижать давление и холестерин. Для этого ее надо правильно приготовить. aif.ru »
Международная группа ученых пришла к выводу, что сахарный диабет второго типа нужно лечить витамином Д. Статью об этом они опубликовали в научном журнале Nutrients («Питательные вещества»). aif.ru »
Есть разные продукты питания, которые полезны для здоровья. Многие из них обладают противораковыми свойствами. aif.ru »
Споры о витамине D ведутся с завидным постоянством. Появляются новые нормы и требования к его приему. aif.ru »
Витамин C - один из самых важных осенью и зимой, по мнению многих. Ведь его тесно связывают с повышением иммунитета в сезон простуд. Но при этом и дефицит такого микроэлемента нередко не замечают. aif.ru »
Для здоровья и хорошего самочувствия важно добавить в рацион магний, отметила эксперт. aif.ru »
По словам эксперта, важно употреблять в пищу продукты с достаточным количеством витаминов и микроэлементов. aif.ru »
Витамин D — один из важнейших, но дефицитных в России витаминов. aif.ru »
Российские медики перечислили причины, зачем человеку витамин D, и рассказали, надо ли отказываться от него полностью здоровым людям. aif.ru »
Как леденец, вода и мыло могут помочь защититься от инфекций? Почему мы моем руки неправильно? Есть простые и доступные способы помочь ребенку реже болеть в детсаду. aif.ru »
Кажется, будто диагноз «рак» перечеркивает жизнь и заставляет менять ее на 180 градусов. А надо ли это действительно делать? aif.ru »
Считается, что в варенье нет ничего полезного, только сахар. Это не так. Какие витамины и минералы сохраняются после варки? Что добавить для большей пользы? И сколько можно есть этого десерта? aif.ru »
Музыкант скончался на 74-м году жизни. aif.ru »
Этот витамин выписывали всем в профилактической дозе последние 13 лет. Сейчас врачи признают: они ошибались. aif.ru »
Витамин D — один из важнейших микроэлементов. Обычно его связывают с солнечными лучами. Но всегда ли загар до упора будет на пользу? aif.ru »
Одна из самых популярных комбинаций — селедка и подсолнечное масло. Однако врачи отмечают, что оно не так однозначно, как кажется. aif.ru »
Все основные виды заболеваний вызываются рядом причин, среди которых окислительный стресс. А помогут ли справиться с ним антиоксиданты? aif.ru »
Аскорбинка — одна из любимых многими витаминок из детства. При этом если съесть их слишком много, это чревато рядом расстройств. aif.ru »
Неизвестные свойства известного овоща. aif.ru »
Как был оклеветан популярный продукт питания. aif.ru »
Витамин Д – очень капризный. Что нужно, чтобы он вырабатывался в организме в достаточных количествах? И почему загар может только помешать? aif.ru »
В начале лета стоит подумать о здоровье кожи. Сухость разного происхождения вряд ли кому-то нужна. Как грамотно подобрать защитное средство? aif.ru »
В интернете популярно мнемоническое правило: витамин D надо принимать в месяцы, в названии которых есть буква «р» — с сентября по апрель включительно. Но ведь и в мае мало солнечных дней. Может эта формула не имеет ничего общего с реальностью? aif.ru »
В клубнике полезные вещества находятся в таком сочетании, что усиливают действие друг друга. У тех, кто регулярно употребляет эти ягоды, меньше риск болезни Альцгеймера и в целом состариться раньше времени. aif.ru »
Рассказываем, о том, что нужно есть, чтобы долго служили нервы и хорошо работали сосуды. aif.ru »
Народная медицина советует сердечникам и гипертоникам почаще добавлять в блюда черемшу — она помогает снижать холестерин и давление. Наука эти свойства подтверждает. Чтобы они в полной мере проявились, нужно учитывать один нюанс. aif.ru »
16 мая отмечается международный день света. А как связаны солнце и здоровье? aif.ru »
Витаминам особое внимание уделяют зимой — зачастую обосновывая их прием необходимостью укреплять иммунитет. Однако летом они ничуть не менее важны. Какие витамины надо принимать и дальше, не опираясь на окончание холодного периода. aif.ru »
Глаукома — название группы болезней глаз, при которых постоянно или периодически повышается внутриглазное давление. aif.ru »
Весной солнце начинает активизироваться, и одной из проблем, которые он несет — пигментные пятна на коже. И часто проблема кроется в еде, которую употребляет человек. aif.ru »
Стал популярным способ приготовления блюд под вакуумом. Технология придумана французским поваром и называется су-вид. Ей приписывают способность омолаживать, улучшать самочувствие. Так ли это? aif.ru »
Витамин К содержится во многих продуктах питания и хорошо усваивается здоровым организмом. aif.ru »
Слабые и хрупкие ногти — серьезная проблема. aif.ru »
Витамин К выполняет важнейшие задачи в работе разных систем организма. aif.ru »
Весной увеличивается число отравлений после употребления чемерицы вместо черемши. aif.ru »
Постоянная усталость, проблемы с памятью и вниманием стали обыденностью. Почему это происходит и чем здесь может помочь комплекс витаминов группы В? aif.ru »
Если меню в Великий пост не будет сбалансированным, то у пожилых людей могут обостриться проблемы со здоровьем, предупреждает специалист. aif.ru »
Весна — сложное для здоровья время. Какие продукты компенсируют недостаток разных витаминов, разбирался aif.ru. aif.ru »
Дефицит витамина В12 крайне негативно сказывается на состоянии человека. При этом легко корректируется при обнаружении проблемы. На какие же признаки надо обращать внимание? aif.ru »
Витамин D можно получить при употреблении ограниченного количества продуктов. aif.ru »
Зима 2023-2024 выдалась снежной, но малосолнечной. Синоптики посчитали, что этой зимой солнце в Москве светило всего 94 часа. Это значит, что солнечных дней зимой было всего 76% от нормы. aif.ru »
Есть овощ, в котором витамин С усиливается действием другого витамина — Р. Такое сочетание помогает в профилактике заболеваний сердца и сосудов. А если в организме нехватка железа, стоит почаще есть стейк с салатом из болгарского перца. aif.ru »
Препараты Магний+В6 считаются проверенным лекарством от стресса. Помогают ли они на самом деле, разбирался aif.ru. aif.ru »
Авокадо нельзя употреблять в большом количестве, так как это очень жирный продукт. aif.ru »
Почему нельзя отказываться от сливочного масла в рационе? Отчего в период стрессов и простуд нужно больше витамина С? Выясним симптомы, которые говорят о том, что вам не хватает витаминов. aif.ru »
