Правда ли, что энергетики повышают риск психических расстройств?

2025-9-19 17:50

Спойлер – да, повышают.

Врачи настойчиво выступают за ограничение потребления энергетических напитков среди взрослых и полный запрет для детей и подростков. Почему?Об этом aif.ru рассказал доктор Александр МясниковНедавнее исследование, охватывающее данные свыше 1,5 миллиона участников, выявило четкую взаимосвязь между употреблением энергетиков и повышенным риском суицидальных мыслей и попыток.Вот тревожная статистика.Даже половина банки энергетика ежемесячно повышает вероятность суицидальных мыслей на 37%.Употребление 5–10 банок в месяц — риск увеличивается до 106%.Свыше 10 банок — вероятность вырастает почти втрое!Эти цифры не вымысел, а результаты мета-анализа 17 научных работ с участием 68 тысяч подростков.Самый высокий риск — у молодых людей и мужчин, которые пьют такие напитки чаще. Также нужно помнить, что употребление энергетиков нередко сочетается с алкоголем, табакокурением и другими психоактивными веществами, что многократно усиливает угрозу. Почему так происходит?Энергетики — это не только кофеин. Они также содержат огромные дозы кофеина, сахара, таурина и прочих стимуляторов. Поэтому их прием вызывает резкий прилив адреналина, который приводит к беспокойству, паническим атакам и проблемам со сном.Избыток сахара вызывает нарушения уровня глюкозы, что провоцирует раздражительность и подавленное настроение.Подростки, употребляющие энергетики, чаще прибегают к сигаретам, алкоголю или наркотикам.

Подробнее читайте на

правда энергетики повышают риск психических расстройств