Правда ли, что секрет идеального веса зашифрован в крови? Диеты по группе крови обещают именно это. Но работают ли они на самом деле или это просто модный миф?

Вокруг групп крови существует множество спекуляций и мифов. Но врачи не устают повторять: на сегодняшний день не существует серьезных научных доказательств, которые подтверждали бы связь группы крови с предрасположенностью к определенным заболеваниям, чертами характера или необходимостью особого рациона.Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, заведующий отделением трансфузиологии Детского медицинского центра им. Дмитрия Рогачева, эксперт проекта «+Я» Павел Трахтман.Популярные диеты по группе крови, например, где «охотникам» с 0 (I) группой рекомендуют есть мясо, а «земледельцам» с A (II) — становиться вегетарианцами, являются классическим примером псевдонауки. Группа крови не влияет на то, как пищеварительная система усваивает белки, жиры или углеводы. Эффективность таких диет, если она и наблюдается, обычно связана с общим оздоровлением рациона и сокращением потребления обработанных продуктов — а не с магическим соответствием группе крови. Точно так же не имеет научной основы японская теория «кецу-еки-гата», которая приписывает людям с разной кровью определенные темпераменты. Это культурный феномен, аналогичный гороскопам, но не более того. На характер человека действительно влияют различные факторы: генетика, воспитание, среда, привычки. Но не антигены A, B и D!Тем не менее, знать собственные группу крови и резус очень важно. Такое знание обеспечивает безопасность, может пригодится как в экстренных случаях, так и в повседневной жизни — например, при планировании семьи.

Подробнее читайте на aif.ru