В каких продуктах содержится скрытая соль?

Скрытая соль составляет до 80% всего натрия в рационе.

Греет в холода. Диетолог Брижан назвала лучший согревающий напиток

Если вы планируете длительную прогулку или только что вернулись домой с холода, можно быстро согреться, употребив разогревающий напиток. И это не алкоголь.

Что съесть, чтобы меньше тянуло к сладкому?

Ученые назвали продукт, который помогает побороть тягу к сладкому.

Вместе и порознь. Какие продукты категорически нельзя сочетать

Если на столе сразу много блюд и угощений, стоит учесть, что некоторые продукты «не дружат» между собой, а другие сочетания помогают усвоить больше полезного. Как построить меню, чтобы не ухудшить самочувствие и получить все ценные компоненты пищи?

Довести до вкуса. Названы 5 простых приемов, делающих кашу питательней

Каша на завтрак — одно из самых любимых блюд у многих. Вкусная, быстро и легко готовится, насыщает энергией. Специалисты же отмечают, что ее можно сделать еще более питательной. И для этого достаточно пяти правил.

Чем полезен артишок?

Настоящий кладезь клетчатки, антиоксидантов и белка при минимальной калорийности.

Как «оживить» засахарившийся мед?

Единственный безопасный способ — водяная баня с контролем температуры.

Враг или помощник? Все, что нужно знать о кефире

2018-1-19 00:04

Партнеры

Реклама

Самое свежее