Диетолог Гридина: фейхоа и цитрусовые помогут поддержать иммунитет зимой
Из овощей в холодное время года особенно полезны тыква и цукини. aif.ru »
диетолог время - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Из овощей в холодное время года особенно полезны тыква и цукини. aif.ru »
Тем не менее, находящиеся в продукте ферменты могут работать как дополнительное средство профилактики вирусных заболеваний. aif.ru »
Тем не менее, находящиеся в продукте ферменты могут работать как дополнительное средство профилактики вирусных заболеваний. aif.ru »
Диетолог Кристина Плотникова перечислила основные правила питания в жару. Она посоветовала отказаться от переедания и алкоголя и призвала больше пить — не менее двух литров воды в сутки. Она объяснила, что есть лучше часто, но небольшими порциями, чтобы не перегружать борющийся с жарой организм. Лента.Ру »
Диетолог-нутрициолог Виктория Залесская рассказала, что многие диеты не позволяют женщинам получать весь спектр витаминов, макро- и микроэлементов, в частности — омега-3. В этот период худеющие становятся наиболее уязвимыми к дефицитам питательных элементов. Лента.Ру »
Рекомендуется есть в первый час после пробуждения, чтобы «настроить» метаболизм на весь день. aif.ru »
Сбросить лишние килограммы во время поста можно, но они уйдут за счёт потери мышечной ткани, а не жировой. В таком случае вес может быстро вернуться, предупредила диетолог Татьяна Залётова. lifenews.ru »
Диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова оценила возможность похудеть во время поста. Она отметила, что относиться к посту как диете является неправильным подходом, есть иные способы, более полезные для здоровья. Лента.Ру »
Чтобы избежать вздутия живота во время праздников, необходимо тщательно пережевывать пищу и сократить потребление алкоголя, считает диетолог Элизабет Филиппс. Она посоветовала не сидеть после обильного приема пищи и выйти на прогулку медленным шагом, чтобы улучшить процесс пищеварения. Лента.Ру »
Чтобы не набрать вес зимой, необходимо есть больше орехов и бобовых, считает диетолог-исследователь Алекс Руани. В первую очередь Руани рекомендует высокоинтенсивные интервальные тренировки и обращает внимание на то, что только физические нагрузки вкупе с правильным питанием дают ощутимый результат. Лента.Ру »
Употребление кофе во время приема пищи может привести к дефициту железа. Об этом 27 октября рассказала диетолог Роксана Баккер.
izvestia.ru »Во время похолодания аппетит просыпается намного сильнее. Поэтому уже сейчас необходимо задуматься о правильном сезонном рационе питания, чтобы и наедаться, и не поправляться. Об этом Лайфу рассказала врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова. lifenews.ru »
Врач-диетолог Елена Тихомирова ответила на популярный вопрос, можно ли пить воду во время еды. По словам специалистки, большинство людей могут это делать без каких-либо проблем со здоровьем. В то же время тем, кто страдает от болезней желудочно-кишечного тракта, следует воздержаться от этой привычки. Лента.Ру »
Человек может похудеть во время сна, однако для этого нужно соблюсти некоторые правила. О них в беседе с "Вечерней Москвой" рассказал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. lifenews.ru »
Авиаперелеты влияют на организм человека. Чтобы легко перенести полет на большой высоте, стоит придерживаться некоторых правил питания в дороге. О них в понедельник, 22 августа, рассказала диетолог Елена Соломатина. izvestia.ru »
Диетолог и основатель сервиса The Female Food Club Пиппа Кэмпбелл перечислила три главные ошибки, которые туристы совершают в питании в отпуске. В первую очередь во время отдыха следует сократить количество потребляемой газировки. Лента.Ру »
Эксперт озвучила правила здорового пищеварения для авиапутешественника. aif.ru »
Пропускать утренний приём пищи медик не советует, так как от него зависят обменные процессы в течение всего дня. lifenews.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, когда после пробуждения нужно завтракать. По ее словам, завтракать нужно обязательно, поскольку именно утром у большинства людей запускаются обменные процессы, и поесть стоит через полчаса-час после пробуждения. Лента.Ру »
Также врач Елена Соломатина дала рекомендации, какие продукты лучше есть после пробуждения. aif.ru »
О пользе кефира, йогурта и других кисломолочных продуктах известно всем. Но как и когда лучше всего их есть, чтобы польза для здоровья была максимальной? Об этом - в нашем материале. uz.vesti.news »
Диетолог Елена Соломатина в воскресенье, 3 апреля, предупредила об опасности приема пищи во время просмотра фильмов и сериалов.
izvestia.ru »Чтобы получить максимум пользы от бифидобактерий, кисломолочные продукты следует употреблять на голодный желудок. После приема пищи должно пройти как минимум полтора часа, отметил врач-диетолог Андрей Бобровский. Лента.Ру »
Крайне полезно добавлять в рацион такие продукты подросткам и людям, которые недавно перенесли какое-либо заболевание, подчеркнул специалист. lifenews.ru »
Среди них - морковь, тыква и облепиха. aif.ru »
Полезный для организма селен присутствует в бразильских орехах. По словам специалиста, двух штук хватит для восполнения суточной нормы этого микроэлемента. lifenews.ru »
Чтобы избежать негативных последствий после резкого отказа от животной пищи, специалист порекомендовала включать в рацион растительные продукты заранее. lifenews.ru »
Во время еды можно пить натуральный кофе без добавок, в том числе молокосодержащих продуктов, при этом необходимо помнить об обезвоживающих свойствах напитка. Об этом рассказала в среду, 2 февраля, диетолог Антонина Саволюк. izvestia.ru »
МОСКВА, 2 февраля, ФедералПресс. Врач-диетолог Антонина Саволюк рассказала СМИ, чем опасно пить кофе во время еды. fedpress.ru »
Врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова заявила, что пациенты с COVID-19, в том числе вызванным штаммом коронавируса "омикрон", часто жалуются на отсутствие интереса к пище. Об этом сообщает "радио Sputnik". Она ... gazeta.ru »
Российский врач-диетолог Анна Белоусова дала россиянам рекомендации по сохранению свежести продуктов и назвала время, когда приготовленные салаты, нарезки и холодные блюда лучше всего выставлять на стол. Лента.Ру »
Врач-диетолог Александр Андреев рассказал, во сколько лучше всего садиться за стол в Новый год.
izvestia.ru »МОСКВА, 14 декабря, ФедералПресс. Врач-диетолог Ирина Писарева рассказала СМИ, сколько можно съесть в новогоднюю ночь и как не навредить организму, балуя себя праздничными блюдами. fedpress.ru »
Индийский диетолог Нэнси Дехра назвала главные ошибки, которые мешают худеющим добиться цели. По ее словам, многие ошибки связаны с вещами, которые находящийся на диете человек часто игнорирует. Например, Дехра советует следить за количеством калорий в заправке для салатов. Лента.Ру »
Многие люди любят начинать свой день с чашки кофе, однако этот напиток обязательно нужно употреблять не натощак, а после еды, рассказала 19 сентября врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун.
izvestia.ru »МОСКВА, 19 сентября, ФедералПресс. Диетолог Ирина Лизун рассказала, в какое время и при каких условиях нельзя пить кофе. Заявление врача опубликовано в СМИ. fedpress.ru »
Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Лизун назвала лучшее время суток для употребления кофе. По ее словам, этот напиток следует пить утром во время или после еды, а также не заменять им обед. Также диетолог посоветовала не употреблять кофе по вечерам людям, имеющим проблемы со сном. Лента.Ру »
О том, что такое гигиена питания в широком смысле слова и в общем понимании, АиФ.ru рассказала диетолог. aif.ru »
Заражённый коронавирусом организм важно обеспечить всем необходимым для построения иммунных клеток и антител, отметила эксперт. lifenews.ru »
В жаркую погоду следует отказаться от мясных тяжелых блюд, вроде шашлыка, и отдать предпочтение овощам, фруктам, ягодам, кисломолочным продуктам и рыбе, рассказала газете ВЗГЛЯД врач-диетолог Елена Соломатина. vz.ru »
Старший научный сотрудник клиники ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина объяснила, почему люди, придерживающиеся диеты, начинают испытывать злость и раздражительность. Лента.Ру »
По словам Маргариты Королевой, напиток следует пить за час до еды или через час после, но не натощак. aif.ru »
Врач-диетолог Маргарита Королева назвала идеальное время, чтобы пить кофе. Этот напиток нельзя употреблять сразу перед едой или после нее. Кофе лучше всего пить между основными приемами пищи. Такой подход поможет сохранить не только полезные свойства самого напитка, но и минеральный баланс в организме. Лента.Ру »
Человек должен завтракать в течение полутора часов после того, как проснулся, рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский. izvestia.ru »
Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, что завтрак — это самый важный прием пищи, его нельзя пропускать, чтобы утром дать организму энергию и не переедать вечером. Он посоветовал есть по утрам в одно и то же время, идеальное время — первые полтора часа после пробуждения. Лента.Ру »
Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная раскрыла способы избежать переедания во время майских праздников. По ее словам, праздничный стол не должен быть перегружен жирными и мясными блюдами. Лента.Ру »
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, что для нормального процесса пищеварения мозг должен «видеть» тарелку с едой.
izvestia.ru »