названо идеальное → Результатов: 9 / названо идеальное - фото


Фото: Лента.Ру

Названо идеальное время для завтрака

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, почему необходимо завтрак вскоре после пробуждения, а идеальным временем для первого приема пищи назвала восемь часов утра. Она объяснила это циркадными ритмами и тем, что при позднем приеме пище организму труднее контролировать уровень глюкозы в крови. Лента.Ру »

2024-02-07 16:27

Фото: Лента.Ру

Названо идеальное время прогревания машины в мороз

При морозе в минус 10-15 градусов Цельсия прогревать двигатель машины следует не больше трех минут. Идеальный срок назвал автоэксперт, главный редактор журнала «За рулем» Максим Кадаков. После этого нужно начинать движение на невысоких скоростях — сильно разгоняться не стоит. Лента.Ру »

2024-01-10 15:57

Фото: Лента.Ру

Названо идеальное время для разных видов тренировок

Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка назвала идеальное время для разных видов тренировок. Глинка заявила, что после пробуждения можно выйти на пробежку, сделать легкую гимнастику или поплавать в бассейне. Лента.Ру »

2023-12-09 11:56

Фото: Лента.Ру

Названо идеальное время для секса

Психолог, специализирующийся на проблемах в отношениях, Марианна Джонсон рассказала об идеальном времени суток для занятий сексом. По ее мнению, половые контакты лучше планировать на утренние часы. Такое начало дня поможет партнерам легче справляться с сексом и обеспечит им прилив энергии на весь день. Лента.Ру »

2023-08-16 08:33

Фото: Лента.Ру

Названо идеальное количество часов для занятий спортом в неделю

Декан факультета физической культуры Государственного университета просвещения Ирина Кулишенко назвала идеальное количество часов для занятий спортом в неделю. Эксперт заявила, что еженедельная активность должна составлять от пяти до семи часов, а ее уровень надо подбирать с учетом состояния здоровья. Лента.Ру »

2023-08-12 18:52

Фото: Лента.Ру

Названо идеальное время для покупки «вторички»

Выгоднее всего приобрести недвижимость на вторичном рынке за наличные можно через две недели после повышения ключевой ставки ЦБ. Об этом заявил риелтор Максим Юсов. Он пояснил, что в течение двух недель после повышения учетной ставки банки зачастую пересматривают свои ипотечные программы и повышают ставки. Лента.Ру »

2023-08-03 18:48

Фото: Лента.Ру

Названо идеальное время для занятий бегом

Российская бегунья Юлия Пухкал назвала идеальное время для занятий бегом. Эксперт посоветовала подстроить занятия под циркадные ритмы организма, то есть биологические часы. Она заявила, что у большинства людей пик активности приходится на время около пяти часов вечера, которое является оптимальным для тренировок. Лента.Ру »

2023-04-20 18:24

Названо идеальное время для занятий спортом с минимумом последствий

Лучше всего ходить в спортзал между полуднем и 17:00, так как физические занятия в это время благотворно влияют на сердце. Об этом пишет Nature, ссылаясь на китайских учёных из Гуандунского института сердечно-сосудистых заболеваний. lifenews.ru »

2023-03-01 17:31

Названо идеальное время суток для секса, чтобы он не был трудным и скучным

Многие пары для выполнения супружеского долга выбирают вечернее и ночное время суток, а после жалуются на плохое самочувствие. При этом и сам процесс проходит не совсем идеально. Так когда же лучше заниматься сексом и при каких обстоятельствах? Как рассказал врач-сексолог Евгений Кульгавчук, это совершенно индивидуальный вопрос, на который влияют многие факторы, в том числе темперамент, возраст и жилищные условия. lifenews.ru »

2023-01-29 13:15

Названо идеальное время для начала новогоднего застолья

Единичное нарушение режима питания здоровью не навредит, уверен врач. В обычные же дни он предлагает ужинать не позднее чем за три часа до сна. lifenews.ru »

2022-12-25 14:23

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Инфаркт в 40 лет. Профессор назвал причины сердечных приступов у молодых

Считается, что инфаркт может случиться у людей, которые ведут неправильный образ жизни: имеют вредные привычки, едят жирное и сладкое, мало двигаются. Однако у молодых причины сердечных рисков совсем другие.