Результатов: 4394

Диетолог посоветовала рецепт полезного оливье

Диетолог Елена Соломатина рассказала, как сделать новогодний оливье более полезным. Она посоветовала заправлять салат не майонезом, а сметаной или натуральным йогуртом. Также Соломатина заверила, что вкус оливье можно сделать интереснее, если заменить традиционный картофель необычными ингредиентами. Лента.Ру »

2023-12-6 17:24

Диетолог предостерегла от ошибок при похудении

Чтобы похудеть к периоду корпоративных торжеств, нужно вводить здоровые привычки заранее и постепенно, рассказала эндокринолог-диетолог Елена Чуракина. Диеты с большим дефицитом калорий специалистка назвала вредным способом похудения, предложив вместо этого придерживаться регулярного сбалансированного питания. Лента.Ру »

2023-12-5 09:17

Диетолог научила россиян делать новогодние салаты полезнее

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, как сделать новогодние салаты полезнее. По ее словам, некоторые ингредиенты новогодних блюд могут быть вредны, например, диабетикам. Чтобы избежать проблем со здоровьем, врач посоветовала россиянам делать домашний майонез и корректировать рецептуру блюд. Лента.Ру »

2023-12-1 20:23

Диетолог подсказала эффективные способы убрать выпирающий живот

Выпирающий живот появляется из-за скопления лишнего жира вокруг талии или из-за вздутия, полагает диетолог Дестини Муди. Она объяснила, что раздутый живот на ощупь твердый и меняет свою форму в течение короткого отрезка времени. Лента.Ру »

2023-11-27 18:27

Диетолог указала на неочевидную опасность популярного у россиян блюда

Главный диетолог Московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова предупредила о неочевидной опасности покупных пельменей. По ее словам, злоупотребление этим популярным блюдом грозит проблемами с сердцем и сосудами, ожирением, а также может привести к сахарному диабету. Лента.Ру »

2023-11-23 20:31

Диетолог перечислила помогающие не заболеть зимой супы

Диетолог Елена Соломатина перечислила блюда, которые укрепляют слизистые оболочки, улучшают работу кишечника и защищают иммунитет. Тем самым они снижают риск заболеть зимой. Диетолог посоветовала в частности добавлять в супы горький перец и имбирь, а также цельнозерновой хлеб. Лента.Ру »

2023-11-23 15:35

Диетолог назвала источник «сосудистой катастрофы»

Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что отказ от продуктов, в которых много соли и сахара, а также содержащих трансжиры, позволит продлить жизнь и улучшить самочувствие. Кроме того, она посоветовала пожилым людям избегать употребления пищи, богатой витамином К, в том числе зелень. Лента.Ру »

2023-11-18 15:28

Диетолог рассказала о неочевидной пользе популярного напитка

Диетолог Кэтрин Брукинг рассказала, что регулярное употребление зеленого чая снижает риск развития разных видов рака, в том числе рака простаты, полости рта и кожи, печени, молочной железы. По ее словам, это полезное свойство чая обусловлено содержанием в нем полифенолов, благоприятно влияющих на организм. Лента.Ру »

2023-11-15 11:34

Диетолог призвала избегать одного напитка с кофеином

Диетолог Эйслинг Пиготт призвала избегать употребления энергетических напитков, которые содержат более 200 миллиграммов кофеина. Она объяснила, что чрезмерное употребление бодрящего вещества вызывает кратковременный прилив сил, после которого наступает истощение энергии. Лента.Ру »

2023-11-14 10:32

Диетолог объяснила главный принцип здорового питания

Диетолог Ольга Кондратенко заявила, что главным принципом здорового питания является баланс белков, жиров, углеводов и витаминов. По ее словам, человеку для нормальной жизни нужна энергия, главным источником которой являются углеводы. Лента.Ру »

2023-11-14 02:36

Диетолог назвала способ победить тягу к сладкому

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина заявила, что продукты с содержанием хрома помогут победить тягу к сладкому. Специалист порекомендовала добавить в рацион цельнозерновые каши, орехи, сыр, яйца, брокколи, томаты, груши, а также говядина, курицу и печень всех животных. Лента.Ру »

2023-11-14 01:10

Ешьте всё! Диетолог объяснила главный принцип здорового питания

Питание сегодня принято рассматривать не столько, как способ насыщения, сколько одну из возможностей заботы о своем здоровье. А какой он — правильный рацион? Разбирался aif.ru. aif.ru »

2023-11-13 11:55

Диетолог назвала продлевающие молодость продукты

Гастроэнтеролог-диетолог Эльвира Белева назвала продлевающие молодость продукты. Врач призвала обращать внимание на недостаток альфа-липоевой кислоты. По ее словам, это вещество помогает увеличивать выработку важного антиоксиданта — глутатиона, который бережет организм от преждевременного старения. Лента.Ру »

2023-11-11 03:00

Диетолог раскрыла правду о пользе куриного бульона при простуде

Куриный бульон не вылечит простуду, но способен ослабить некоторые ее симптомы, уверена врач-диетолог Кара Коллир. Она указала, что электролиты, аминокислоты, витамины и минералы помогают иммунитету бороться с инфекциями и вирусами. Лента.Ру »

2023-11-10 18:31

Диетолог назвала помогающий «обновить» организм овощ

Капуста помогает обновить организм благодаря содержащейся в ней сере, сообщила врач-диетолог Маргарита Королева. Специалист пояснила, что капуста помогает поддерживать в клетках необходимый уровень антиоксиданта глутатиона — вещества, способствующего своевременному выведению токсинов и шлаков из организма. Лента.Ру »

2023-11-10 02:36

Диетолог заявил, что опасности в употреблении ограниченного объема аспартама нет

Виктор Тутельян рассказал, что окончательных научных данных о канцерогенности веществ пока нет tass.ru »

2023-11-9 18:55

Диетолог назвала самые полезные осенние продукты

Врач-терапевт Елена Тихомирова назвала три самых полезных осенних продукта. Специалист порекомендовала добавить в рацион тыкву, так как в ней много клетчатки. «В 100 граммах тыквы содержится суточная норма витамина А, который необходим для выработки гормонов, а также полезен для зрения и иммунитета», — добавила она. Лента.Ру »

2023-11-5 08:19

Диетолог перечислил продукты с эффектом инъекций для похудения

В некоторых продуктах содержится особый тип клетчатки, который может подавлять аппетит и работать так же как и популярные инъекции для лечения диабета и ожирения, полагает нейробиолог и диетолог Фрэнк Дук. Лента.Ру »

2023-11-2 14:33

Диетолог раскрыла «превосходное дополнение» к любой диете

Диетолог Дестини Муди рассказала, как яйца помогают худеть. По ее словам, раньше этот продукт ругали за высокое содержание холестерина. Однако теперь ученые установили, что яйца — незаменимый в меню худеющих людей продукт. Лента.Ру »

2023-11-2 11:50

Диетолог предупредил о риске инфаркта из-за переедания

Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что переедание может привести к инфаркту. «Переедание способно привести к резкому ухудшению состояния у людей с недостаточностью кровообращения, с выраженным коронарным синдромом, с ишемической болезнью сердца», — сказал специалист. Лента.Ру »

2023-10-27 03:42

Диетолог развеяла миф о лечебном свойстве меда

Диетолог Наталья Круглова развеяла популярный миф о лечебных свойствах меда при простудных заболеваниях. Она отметила, что в продукте содержится мало органических веществ и он не способен заменить лекарства. Лента.Ру »

2023-10-24 17:28

Диетолог перечислила вызывающие зависимость продукты

Фастфуд может вызывать у человека зависимость, как и сладкая газированная вода, предупредила диетолог Елена Соломатина. По словам Соломатиной, сладкая газировка, чипсы, фастфуд, кондитерские изделия и копченая колбаса стимулируют выработку гормонов удовольствия из-за содержания в них соли, глюконата натрия и другое. Лента.Ру »

2023-10-23 14:34

Диетолог предупредил о рисках похудения к Новому году

Популярная практика худеть к Новому году в короткие сроки может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Об этом в разговоре с «Лентой. ру» предупредил заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников. Лента.Ру »

2023-10-22 07:04

Диетолог раскрыла неочевидную пользу чая

Зеленый чай улучшает обмен веществ, а чай с мятой помогает при боли в желудке и кишечнике, утверждает диетолог Триста Бест. Она объяснила, что такой эффект обеспечивают антиоксиданты, содержащиеся в напитке. Лента.Ру »

2023-10-20 09:25