полезные - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Сахар бывает разным, как и его доля в том или ином продукте. При этом его лучше употреблять в натуральном виде, чем в переработанном, который содержится в пирожных, тортах, мороженом, шоколаде и других источниках быстрых углеводов. lifenews.ru »
Самой полезной красной рыбой является та, что была выловлена в природной среде. Об этом рассказал руководитель Информационного агентства по рыболовству Александр Савельев. lifenews.ru »
В качестве начинки для блинов следует использовать продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Об этом в беседе с РИАМО рассказала нутрициолог Оксана Ковылкина, отметив, что потребление в качестве начинок ультраобработанных продуктов, таких как колбаса или ветчина, лучше сократить. lifenews.ru »
Диетолог и кардиолог Светлана Павличенко перечислила плюсы и минусы употребления кофе. Она отметила, что у здоровых людей кофе снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и риск смерти от разных причин вообще. Лента.Ру »
Врач-терапевт и нутрициолог Елена Мановска рассказала о полезных свойствах гречневой каши.
izvestia.ru »Врач-диетолог, нефролог филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Анна Коробкина перечислила самые полезные «вредные» сладости из магазина.
izvestia.ru »
Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала о распространенной ошибке худеющих людей. Она пояснила, что борющиеся с лишним весом люди исключают из рациона жирные, но полезные продукты. Тем самым они лишают организм необходимых микроэлементов, чем усложняют усвоение витаминов. Лента.Ру »
Президент страны Феликс Чисекеди высказал сожаление по поводу молчания международного сообщества о сложившейся ситуации tass.ru »
Чтобы увеличить пользу продуктов и восполнить дефициты витаминов и минералов, полезные вещества добавляют в самые простые продукты. Чем обогащают нашу еду? aif.ru »
Наиболее полезными для суставов кашами являются ячневая, пшенная и льняная. Об этом в беседе с Life.ru заявила врач-диетолог Елена Соломатина. «Нам нужен марганец, он участвует в синтезе коллагена, уменьшает воспаление, окислительный стресс, его достаточно много в пшенке», — указала собеседница Life.ru. Лента.Ру »
Диетолог Маргарита Королева перечислила неожиданные полезные свойства авокадо. Прежде всего, отметила она, в авокадо много полезных жиров, необходимых для здоровья репродуктивной системы и легких. Помимо этого, указала диетолог, в составе авокадо есть растительный белок, необходимый для построения тканей организма. Лента.Ру »
Диетолог Людмила Микитюк назвала самые полезные продукты зимой. Врач сообщила, что причиной ослабления здоровья и ухудшения внешнего вида зимой часто становится гиповитаминоз. Она отметила, что витамин С является природным усилителем иммунитета, который обладает противовирусными свойствами. Лента.Ру »
Врач-токсиколог и кандидат медицинских наук Михаил Кутушов назвал россиянам самые полезные продукты для поддержания иммунитета. Так, укрепить здоровье поможет грибы, чеснок и куркума. По словам эксперта, первый продукт обладает сильными противовоспалительными свойствами. Лента.Ру »
Диетолог Ирина Калинина перечислила продукты, полезные для здоровья глаз. В них содержатся вещества-каротиноиды лютеин, зеаксантин и мезо-зеаксантин, которые не синтезируются в организме сами по себе. Лента.Ру »
Хороший способ восполнить дефицит витаминов — это включить в рацион овощи и фрукты. Без них зимой начнётся упадок сил, депрессия, разбитость и сонливость, однако найти на полках магазинов доступные по цене продукты с грядки не всегда удаётся. lifenews.ru »
Тропические фрукты хорошо подходят для того, чтобы наладить пищеварение. Они богаты витаминами и веществами, полезными для организма, а также имеют маленькую калорийность. Об этом рассказала в беседе с Лайфом диетолог Марина Макиша. lifenews.ru »
Врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова назвала россиянам полезные продукты, которые помогут бороться с похмельем. По словам специалиста, снять симптомы похмелья помогут обильное питье и прогулки на свежем воздухе, а из еды предпочтение лучше отдавать фруктам и кашам. Лента.Ру »
Кремовые торты и пирожные — это серьезный удар по печени и поджелудочной железе. Самые полезные десерты на Новый год назвала эндокринолог, нутрициолог, диетолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Оксана Панова в беседе с «Газетой. Лента.Ру »
Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова назвала самые полезные закуски для новогоднего стола. Рейтинг возглавили шампиньоны под сыром. «Для приготовления этой закуски нужно взять шампиньоны среднего размера, помыть их и в предварительно разогретой духовке (до 220 градусов) запечь на 3-5 минут», — сказала она. Лента.Ру »
Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова подготовила для «Известий» топ самых полезных и легких закусок для новогоднего стола.
izvestia.ru »
Детей нужно учить правилам безопасной работы в интернете. И делать это лучше в игровой форме. aif.ru »
Практически все традиционные новогодние салаты заправляются майонезом, однако этот соус отличается высокой калорийностью и зачастую включает вредные добавки. Рецептами полезных салатов без майонеза с «Известиями» поделился сооснователь сервиса доставки еды «Много лосося» Александр Мутовин. izvestia.ru »
Врач-эндокринолог, нутрициолог Аделина Муртазина перечислила продукты питания, которые мужчинам необходимо включить в свой рацион. По ее словам, первое место в этом списке занимают томаты. В них содержится ликопин — вещество, которое поможет снизить риск развития рака простаты. Также необходимо пить гранатовый сок. Лента.Ру »
Специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов предупредил, что перед их применением стоит посоветоваться с врачом tass.ru »
Спортивный врач Ринат Акбаров рассказал о неожиданных полезных свойствах регулярной расчистки снега во дворе или на даче. Он сравнил этот процесс с интенсивной кардиотренировкой, во время которого задействуются многие системы организма и группы мышц. Также уборка снега помогает снять стресс. Лента.Ру »
Новогодние застолья славятся обилием вредных для здоровья блюд, однако среди них есть и полезные представители. В пример диетолог Марина Макиша привела салаты с руколой, креветками, брынзой и шпинатом. Отличным вариантом станет и греческий салат. lifenews.ru »
В рацион на регулярной основе следует включить морскую рыбу, грубые крупы и овощи. aif.ru »
Глинтвейн обладает разнообразными полезными свойствами, в том числе бактерицидными. Об этом во вторник, 13 декабря, сообщила диетолог, эндокринолог сети клиник «Семейная» Виктория Елисеева.
izvestia.ru »Глинтвейн имеет несколько свойств, которые благоприятно сказываются на здоровье, заявила эндокринолог сети клиник "Семейная" Виктория Елисеева. Подробнее о пользе популярного рождественского напитка врач рассказала в беседе с "Газетой.ru". lifenews.ru »
Москва и Вашингтон планируют продолжить контакты tvc.ru »
Представители России и США по-деловому поговорили в Стамбуле, обсудив вопросы-"раздражители", но прогресс не был достигнут. Об этом заявил замглавы МИД РФ Сергей Рябков. lifenews.ru »
Нутрициолог Елена Свиридова назвала самые полезные продукты зимой. Специалист посоветовала включить в рацион рыбу, так как это один из главных источников жирных кислот Омега-3. По ее словам, именно они отвечают за укрепление иммунитета, стенок сосудов, костной системы, а также защиту органов дыхания от инфекций. Лента.Ру »
Для похудения зимой стоит употреблять ежевику вместо сладостей, считает диетолог Стефани Йейтс. Специалист убеждена, что сезонные овощи и фрукты не только дешевле, но и полезнее. «Простой способ быть в курсе того, что сейчас сезон того или иного продукта — это следить за ценами в супермаркетах. Лента.Ру »
Специалисты из Пенсильванского университета перечислили полезные для кишечной микробиоты продукты. Выяснилось, что испытуемые, которые ели арахис, имели повышенное количество бактерий Ruminococcaceae. Лента.Ру »
Нутрициолог Анастасия Дубицкая назвала зеленую гречку и киноа самыми полезными крупами для пожилых людей и детей. Она пояснила, что эти продукты легко готовить, также они легко перевариваются. К тому же гречка и киноа содержат множество полезных микроэлементов. А от риса нутрициолог посоветовала отказаться. Лента.Ру »
В их число вошли квашеная капуста и соленые огурцы. aif.ru »
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о полезных для пожилых людей приправах.
izvestia.ru »Бананы, киви и грейпфруты могут быть полезны для здоровья, если включить их в свой утренний рацион. Такое мнение 27 ноября выразил врач-гастроэнтеролог Азамат Габуев в беседе с RT.
izvestia.ru »Среди альтернативных и полезных напитков зимой можно попробовать кофе с пряностями и травяные отвары, рассказала RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. Она привела в пример куркуму-латте, который набирает большую популярность. lifenews.ru »
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, каким напиткам стоит отдать предпочтение в холодное время года. Она призвала пить куркума-латте и отвар шиповника. Медик также порекомендовала добавлять в напиток на основе травяного чая сублимированные ягоды, что придает ему насыщенный вкус и цвет. Лента.Ру »
Стоматолог Олег Куров рассказал, как на зубы влияют растительное молоко, травяные и зеленые чаи, столовая минеральная, а также обычная вода. Он пояснил, что содержащиеся в напитках микроэлементы питают организм, а также делают эмаль более крепкой. А обычная вода отлично очищает полость рта. Лента.Ру »
Улучшить зрение, укрепить нервную систему и понизить давление могут помочь семечки подсолнечника. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »
Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и его коллега, диетолог Михаил Гинзбург, в эфире программы «О самом главном» перечислили напитки, регулярное употребление которых защитит почки от различных заболеваний. Лента.Ру »
В Крыму начали в промышленных объемах клонировать востребованные сорта растений и производить посадочный материал. Как сообщили РИА «Новый День» в КФУ имени Вернадского, одно из таких растений – павловния. newdaynews.ru »
Пищевые волокна (или, как их ещё называют, клетчатка) полезны для нашего здоровья. Согласно рекомендациям ВОЗ, норма ежедневного потребления этого компонента находится на уровне 25 граммов. О том, выполняем ли её, телеканалу "Санкт-Петербург" рассказала диетолог, гастроэнтеролог Юлия Коковина. lifenews.ru »
Врач-терапевт, диетолог Ольга Перевалова назвала ягоды, которые помогают справиться с простудой и укрепить иммунитет. В беседе с радио Sputnik специалист отметила, что ягоды являются мощными антиоксидантами и подпитывают микрофлору кишечника. lifenews.ru »
Для профилактики расстройств зрения необходимо добавить в свой рацион морковь, тыкву и другие желто-оранжевые овощи. Об этом в пятницу, 28 октября, заявила кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог клиники академики Ройтберга Наталия Тананакина. izvestia.ru »
Любой сыр, приготовленный по правильной технологии, полезен для здоровья из-за высокого содержания белка и полезных жиров. Однако лучше остановить свой выбор на классических, твердых и молодых, рассольных сырах. izvestia.ru »
Сливы способны предотвратить развитие рака, так как содержат каротиноиды и кофейную кислоту, а также два вида необходимых антиоксидантов. Эти вещества находятся в кожуре фрукта, сообщает Al Mayadeen. lifenews.ru »
В Камчатском крае возбуждено уголовное дело по факту незаконной разработки котлована с полезными ископаемыми и рубки деревьев. Ущерб государству оценивается более чем в 1,3 млн рублей. По данным природоохранной прокуратуры, разработка котлована велась в Елизовском районе. izvestia.ru »
