Названо снижающее риск гипертонии у пожилых количество шагов в день
Ученые из Университете штата Айова назвали количество шагов в день, которые необходимо проходить пожилым людям, чтобы снизить риск гипертонии. Оказалось, что дополнительные три тысячи шагов в сутки (общая сумма шагов была около семи тысяч шагов) уменьшает систолическое и диастолическое давление на семь и четыре пункта. Лента.Ру »