![Тренер назвала пять упражнений из пилатеса для пробуждения тела к весне](http://icdn.lenta.ru/images/2024/03/03/16/20240303161811854/pic_17d3ed5201192b56c231646e1dbdfdc5.jpg)
2024-3-3 16:59 |
Тренер по балету и растяжке Акулина Бахтурина перечислила пять упражнений из пилатеса для пробуждения тела к весне. Далее Бахтурина предложила делать тазовые часы. Затем тренер рекомендовала выполнять ягодичный мост.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру