После развода с американской поп-певицей Бритни Спирс фитнес-тренер и модель Сэм Асгари начал активно заниматься в спортзале и похудел на 18 килограммов. Он объяснил, что занялся фигурой, чтобы позаботиться о себе, а не для того, чтобы привлечь внимание бывшей возлюбленной.
Экономная британка Сара, желая переехать в собственное жилище, отремонтировала старый сарай в лесу. По словам Сары, раньше помещение было завалено садовыми инструментами и старыми велосипедами. Сейчас это уютное бунгало с видом на лес из кухонной зоны с бирюзовыми шкафами с золотыми ручками.
Сексолог Трейси Кокс подсказала семейным парам способы вернуть интерес к сексу после рождения ребенка. Она посоветовала после родов чаще уделять внимание женскому удовольствию, то есть проявлять заботу, больше времени тратить на прелюдию и ласки.
Снижение работоспособности перед новогодними праздниками связано с сокращением светового дня и стрессом из-за большого объема разнообразных задач, которые приходится решать одновременно, считает клинический психолог Дарья Яушева.
Врач, специализирующаяся на женском сексуальном здоровье, Кэтрин Худ перечислила неочевидные причины появления цистита. По ее словам, в 60 процентах случаев воспаление мочевого пузыря и мочевых путей происходит после полового контакта.
Терапевт Надежда Чернышова рассказала, какими средствами нужно пополнить аптечку перед Новым годом. Она рекомендовала приобрести средства для поноса и в общем препараты, облегчающие работу ЖКТ во время обильных застолий.
Чтобы популярный новогодний салат «селедка под шубой» был менее калорийным, можно немного изменить его рецепт, рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, можно приготовить более маленькую порцию «селедки под шубой» и отказаться от майонезной заправки и картошки.
Ослабление иммунитета может произойти под воздействием аллергий, недолеченной инфекции и неправильного питания, считает врач-терапевт Людмила Лапа. Она объяснила, что контакт с аллергенами или хронические воспаления забирают ресурсы иммунитета и из-за этого человек чаще болеет.
Даже после излечения от ОРВИ и гриппа насморк может продолжаться в течение долгого времени, рассказала врач общей практики Мария Беляева. По ее словам, к наиболее частым причинам хронического ринита относятся воспалительные и невоспалительные изменения ЛОР-органов: кисты, полипы, искривление перегородки носа.
Блогерша по прозвищу Большая Анита после 20 лет достигла веса в 152 килограмма, однако похудела и теперь ведет новую жизнь. По ее словам, следствием большого веса у нее стали высокое внутричерепное давление, от которого Анита страдала месяцами, а также сильные боли в спине, не дававшие ей нагнуться.
Муж раскрыл коварный план жены после того, как поучаствовал с ней в сексе втроем. По словам мужчины, его избранница и приглашенный партнер полностью игнорировали его в постели. Лишь позже он понял, что жена все подстроила, чтобы не заниматься с ним сексом тайком. Вскоре супруги развелись.
Что делать, если ребенок попал в плохую компанию, рассказала руководитель службы психологической помощи онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Татьяна Исраелян. Об окружении ребенка стоит задуматься, уточнила психолог, если тот начинает много времени проводить вне дома и возвращается позже обычного.
Для некоторых россиян ежедневное употребление в пищу яиц может быть опасным, предупредил врач-хирург, преподаватель Государственного университета просвещения Александр Умнов. По словам Умнова, яйца могут представлять опасность для гипертоников и пациентов с атеросклеротической болезнью.
Отказ от алкоголя всего на один месяц поможет меньше пить после завершения периода трезвости, считает врач телемедицины, психолог Эшли Пэна. Она уверена, что уже через 30 дней воздержания от спиртного человек почувствует сильные изменения в организме: начнет лучше спать, уйдут тревожность и плохое настроение.
Психотерапевт, специализирующийся на вопросах секса, Джиджи Энгл рассказала, что в последнее время популярность набирает сплошинг — эротические игры с едой. По ее словам, любители этого необычного фетиша используют еду с мягкой и текучей текстурой, которая легко разбрызгивается и оставляет следы.
Блогерша из английского города Бернли Мел Мун и ее молодой муж Альфи рассказали о минусах отношений с большой разницей в возрасте. 43-летняя Мел замужем за 30-летним Альфи уже два года. По словам пары, их часто принимают за мать и сына.
Некоторые изменения в привычном самочувствии мужчины могут говорить о возрастном андрогенном дефиците (ВАД) — снижении уровня тестостерона, рассказал уролог-андролог Юрий Кастрикин. Мужчина должен обратить внимание на такие признаки, как снижение либидо, наличие эректильной дисфункции, снижение активности.
Полезнее всего яйца, сваренные всмятку, в мешочек или яйца пашот, рассказала диетолог Александра Разаренова. При этом жарка на масле увеличивает содержание насыщенных жиров и калорий в блюде, что может быть вредно для здоровья.
Тиктокерша Эмбер Роуз призналась своим подписчикам в видео, что четыре года не пылесосила ковер в коридоре арендованного дома, и показала результат уборки. Чтобы убрать все крошки и мусор с пола, ей пришлось воспользоваться строительным пылесосом, затем она почистила ковер в режиме мойки.
20-летняя Сяо Ю с Тайваня всю жизнь пила только сладкий чай и соки, вследствие чего «вырастила» 300 камней в почках. После госпитализации с болями в пояснице и лихорадкой женщине сделали рентген, который показал, что у нее в почках сотни маленьких камней, сформировавшихся из-за отложения минералов.
Голливудский актер Джейсон Момоа рассказал, как приводил себя в форму перед съемками фильма «Аквамен и потерянное царство». По словам 44-летнего артиста, для набора мышц он не считал калории, а «просто ел все подряд».
Существует несколько способов увеличить половой член без операции, в том числе визуально, рассказал секс-консультант, профессор Киван Уайли. Уайли отметил, что у мужчин, обеспокоенных размером пениса, часто есть проблемы с образом собственного тела в целом.
Чтобы праздничные дни порадовали и в интимном плане, партнерам нужно запланировать время друг для друга и выбрать позы, подходящие для возможного пребывания в доме гостей, говорит секс-эксперт Дебби Бер.
Клинический психолог Дарья Серебрякова рассказала, как распознать манипулятора. По ее словам, и мужчины, и женщины-манипуляторы используют одни и те же приемы. Они либо внушают чувство вины партнеру, либо давят на него, ставя себя в позицию жертвы.
Сильно похудевшие пользователи сети поделились вещами, больше всего удивившими их после потери веса. Некоторые пользователи Reddit отметили, что начали лучше себя чувствовать и смогли отказаться от использования некоторых лекарств.
Если супруги перестали касаться друг друга, это должно стать тревожным звоночком, считает психолог Александр Шахов. Он заявил, что отсутствие тактильного контакта между партнерами означает, что между ними пропало доверие.
Невролог Елена Сурская объяснила, почему при резком подъеме может темнеть в глазах и почему у некоторых людей это явление происходит часто. По словам врача, происходит это из-за недостаточного притока крови в головной мозг вследствие резкого снижения артериального давления.
50-летняя жительница Подмосковья обратилась в больницу с жалобами на невыносимые боли в пояснице, которые она терпела на протяжении пяти лет. В ходе комплексного обследования врачи обнаружили в мочевом пузыре пациентки огромные отложения из солей и минералов.
Хирург-имплантолог, пародонтолог Магомед Дахкильгов рассказал о средствах для домашнего отбеливания зубов. По его словам, использовать их можно только после консультации со стоматологом, так как у каждого средства есть противопоказания.
Изменяющие партнеры выдают себя поведением, которое у всех меняется примерно одинаково, уверяет частный сыщик Аарон Бонд. Прежде всего, по его словам, меняется взаимодействие изменщика с телефоном: он меняет пароль, носит его с собой везде даже по дому, не дает им пользоваться и кладет дисплеем вниз.
Сон на боку или на спине наиболее полезен для здоровья позвоночника и хорошей осанки, считает эксперт по сну Джеймс Лейнхардт. По его мнению, чтобы позвоночник оставался прямым всю ночь, плечи, бедра и колени должны быть на одном уровне.
Эксперт по сексу и отношениям Кейт Мойл рассказала, в каких позах лучше заниматься сексом после сытного новогоднего застолья. По мнению эксперта, для интимной близости на полный желудок подходят позы «ложка» и «догги стайл».
Жениху, закрутившему роман с коллегой и брошенному невестой, дала совет психолог, коуч по отношениям Колин Нолан. По словам мужчины, он не любил любовницу, не видел с ней будущего, не хотел обрывать отношения с невестой и считает случившееся большой ошибкой.
Тиктокерша по имени Кэт рассказала, как ее муж закрутил роман с ее же матерью и что из этого вышло. По словам Кэт, в феврале 2022 года она обнаружила, что муж изменяет ей — позвонила ему и вдруг услышала в трубке голос другой женщины.
Американские врачи и эксперты выразили обеспокоенность ростом популярности использования кетамина для медицинских целей без надлежащего надзора. Ярким примером высоких рисков от подобной практики стала смерть актера Мэттью Перри.
Дерматовенеролог Александра Филева назвала продукты, чрезмерное употребление которых снижает либидо. Для поддержания здорового интереса к сексу она призвала не есть много выпечки, а также отказаться от других продуктов и напитков, содержащих дрожи.
Хирург Елена Соловьева предостерегла россиян от использования народных методов в лечении цистита. По ее словам, некоторые из «бабушкиных» методов способны спровоцировать побочные эффекты, а некоторые — и вовсе ухудшить состояние больного.
Если зажимать нос и рот во время чихания, можно порвать горло, рассказал лор Рашадс Мисировс из Шотландского университета респираторных заболеваний. По словам врача, нужно всегда позволять себе чихать беспрепятственно, поскольку задержка этого процесса может также привезти к разрыву барабанных перепонок.
Хирург Александр Умнов назвал идеальную закуску для водки. По его словам, при употреблении крепкого алкоголя необходимо защитить слизистую желудка от агрессивного воздействия. Лучше всего, по словам врача, с этим справляются рис, яйца и нежирный борщ.
Психолог Юлия Комиссарова рассказала, какие признаки выдают зависимость женщины от мужчины. По ее словам, эмоционально несамостоятельные женщины живут в постоянном страхе, что партнер от них отдалится.
Если пропал пожилой человек с ментальными нарушениями, действовать нужно немедленно, рассказала психолог Ольга Астахова. Психолог уточнила, что в период обострений деменции на всю одежду человека стоит прикрепить метки с указанием его имени и контактных данных близких, чтобы посторонние люди смогли связаться с ними.
Диетолог Елена Соломатина рассказала, каким должен быть размер безопасной для здоровья порции оливье и селедки под шубой. По ее словам, все зависит от состояния здоровья человека и разнообразия меню.
Пользователи сети рассказали о том, чему они посвятят свой досуг в случае, если будет объявлен карантин из-за новой пандемии. Многие признались, что не будут топить тревожность в алкоголе, а вместо этого займутся спортом.
Американская певица Пинк (настоящее имя Алиша Бет Мур) рассказала о плюсах своего возраста, когда один из подписчиков упрекнул ее в старении. «Стала такой сильной и все еще бешу совершенных незнакомцев просто фактом своего существования. Офигенное время эти 44!» — заключила певица.
Пользователи форума Reddit перечислили пережитые ими инциденты во время секса, которые считают самыми странными. Некоторые случаи, которые вспомнили пользователи форума, связаны с вмешательством в секс домашних животных.
Мужчины рассказали о судьбе своих отношений после решения заняться сексом втроем. Некоторые из них откровенно сожалеют об этом опыте. Другие попытались забыть, что произошло, и не обсуждают секс втроем с партнершами.
Использование жевательной резинки при занятиях в спортивном зале грозит трагическими последствиями, предупредила терапевт Анастасия Тимощенко. При интенсивных занятиях, а также во время спаррингов в ринге высока вероятность попадания жевательной резинки в дыхательные пути с асфиксией, отметила она.
Инфекционист Владимир Капацына перечислил порядок действий при несбиваемой температуре. Прежде всего, отметил он, нужно обратиться к врачу. «Если повышенная температура остается более пяти дней, надо вызывать скорую помощь и в случае необходимости госпитализироваться в стационар», — сказал Капацына.
Несоблюдение техники выполнения спортивных упражнений, а также ошибки при увеличении нагрузки в спортзале приводят к травмам, считает терапевт, врач семейной и спортивной медицины Алекс Макдональд. Он указал, что самую частую ошибку совершают на беговой дорожке и велотренажере.
Тиктокерша Тиффани Чессон рассказала, что раздельный сон с мужем помог ей избежать многих ссор и укрепить отношения в браке. Она объяснила, что у них с супругом разный режим и отличаются предпочтения в выборе постельного белья, поэтому они спят в разных комнатах и не мешают друг другу.
Коуч по отношениям Мэттью Хасси развеял популярный миф об отношениях. Он заявил, что для эмоционально зрелого человека не имеет значения количество сексуальных партнеров, которое было у избранника в прошлом.
Диетолог Федерика Амати подсказала диету для борьбы с лишним весом и другими неприятными проявлениями менопаузы. По ее словам, держать вес под контролем поможет рацион питания, богатый листовой зеленью, фасолью, бобовыми, курицей, тофу и грибами.
Гипертоникам не нужно отказываться от кофе, чтобы хорошо себя чувствовать и поддерживать в норме артериальное давление, заявил британский эпидемиолог Тим Спектор. Он отметил, что кофеин действительно повышает артериальное давление, но если контролировать гипертонию, напиток можно употреблять в умеренном количестве.
Убеждение, что у каждого человека есть идеальная пара, является ошибочным и невероятно вредным, заявила сексолог Трейси Кокс. Она убеждена, чтобы построить крепкие и счастливые отношения, недостаточно встретить настоящую любовь, еще надо уметь общаться, дружить и доверять друг другу.
Пользователи Reddit, которых возбуждают необычные и заставляющие их стесняться себя вещи, рассказали о своем опыте. Одна из женщин с удивлением обнаружила, что близкое к сексуальному удовольствие ей доставляет боль.
Молоко не рекомендуется употреблять перед сном, поскольку у некоторых людей оно вызывает изжогу, газообразование и дискомфорт в желудке, предупредил британский профессор медицинских исследований Джон Янг.
Ведущий исследователь здорового старения и пищевых добавок в Национальном университете Сингапура Андреа Майер назвала простые рецепты долголетия. Среди прочего она посоветовала вести активный образ жизни, так как спорт запускает в организме процессы, необходимые для обновления клеток.
Диетолог-консультант Алексей Кабанов рассказал, что россияне незаслуженно игнорируют бобовые продукты, в то время как их нужно употреблять в пищу как можно чаще. По словам специалиста, горох, фасоль и чечевица не только насыщают организм белком, полезным для мозга, но и поддерживают здоровье сердца и сосудов.
Диетолог Майкл Мосли предупредил о вреде обезжиренных молочных продуктов и призвал отказаться от их употребления. Он объяснил, что в процессе переработки они теряют практически все полезные свойства.
Бывшая порнозвезда, секс-колумнистка Джессика Стоя (настоящая фамилия Стоядинович) дала совет женщине, испытывающей отвращение к поцелуям супруга. Она отметила, что большинству людей приходится так или иначе проговаривать свои желания вслух, стоит это сделать в аккуратной форме и автору письма.
Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала об основных провокаторах внезапной остановки сердца. Она обратила внимание россиян, что одной из самых распространенных причин развития этой угрожающей жизни патологии является закупорка легочной артерии крупным тромбом.
Эксперты оценили возможность наличия канцерогенов в средствах от прыщей. Журналисты напомнили, что ранее независимая нью-йоркская лаборатория Valisure сообщила о найденном бензоилпероксиде в популярных препаратах для борьбы с акне.
Уролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников оценил пользу и вред мастурбации, а также рассказал, в каких случаях тяга к самоудовлетворению требует срочного лечения. По его словам, необходимо обратиться к психиатру, если мастурбация становится навязчивой.
Американская актриса Гвинет Пэлтроу рассказала о сложностях, с которыми столкнулась, став мачехой. По словам знаменитости, сейчас у нее хорошие отношения с приемными детьми, но путь к этому был непростым.
Перед покупкой важно обратить внимание на условия хранения букетов — вода должна быть чистой, без наличия опавших листьев, которые провоцируют гниение стеблей, сообщила флорист, владелец цветочного бутика «Кактус» Полина Балыкова.
Существуют разные виды болезни Альцгеймера, однако все они сопровождаются проблемами с памятью, рассказал клинический психолог, сомнолог Алексей Мелехин. В беседе с aif.ru он также назвал два симптома этой болезни, требующих как можно более срочного обращения к врачу.
Диетолог Нахид Али назвал три продукта, которые повышают умственную активность, снижают риск деменции и в целом улучшают самочувствие. По его мнению, такими продуктами являются рыба, ягоды и орехи. Все эти продукты, говорит диетолог, обеспечивают организм веществами, необходимыми для нормального функционирования мозга.
Домохозяйка из Шотландии Эмма О'Доннелл поделилась в социальной сети TikTok видеороликом, в котором раскрыла свой способ отмыть пятна от фруктов с одежды. «Вылейте кипящую воду на любое фруктовое пятно, неважно от какого фрукта, любого. Это просто магия», — заявила она.
Секс-эксперт Анна Ричардс призвала на время отказаться от проникающего секса в пользу долгой прелюдии, чтобы сделать интимную жизнь ярче и чувственнее. Специалистка объяснила, что необычный подход к получению удовольствия даст ощущение новизны и поможет зажечь искру между партнерами.
Эндокринолог Екатерина Янг объяснила, что устойчивые отеки лица и тела могут появляться у людей с нарушениями в работе щитовидной железы, в частности при гипотиреозе. И справиться с отеками пациентам бывает сложно.
Идеальное время для утреннего пробуждения — это период между 06:00 и 07:30, считает эндокринолог, диетолог, нутрициолог Лариса Полуянцева. Она объяснила, что график сна и бодрствования связан с циклом сменяемости дня и ночи, так как закат и рассвет запускают разные процессы в организме.
Владелец косметического бренда Тимур Бессолицын рассказал, как можно сэкономить семейный бюджет на бытовой химии и средствах гигиены. В частности, он призвал покупать эти средства впрок, так как они имеют длительный срок хранения.
Сексолог Трейси Кокс заявила, что вопреки популярному убеждению женщины часто становятся патологическими изменщицами и постоянно заводят романы на стороне. Сексолог заявила, что у такого поведения может быть много объяснений, например, многие женщины считают отношения на стороне наградой за обслуживание семьи.
Собаки являются переносчиками ряда опасных заболеваний, некоторые из которых смертельны для человека. Об этом заявил президент кинологической федерации России Владимир Голубев, его слова приводит РИА Новости.
Длительный сон в выходные может привести к проблемам с физическим и психическим здоровьем. По словам врача общей практики Ларисы Алексеевой, это приводит к нарушению гигиены сны, что, в свою очередь, вызывает бессонницу и некоторые психические проблемы, так как мозг и нервная система испытывают сильный стресс.