Врач превентивной медицины Светлана Зверева рассказала, какие привычки ведут к преждевременному старению, не только внешнему, но и на клеточном уровне. Она отметила, что стресс, избыток углеводов в рационе, а также злоупотребление сладкой газировкой и алкоголем старят организм.
Американские врачи спасли жизнь пациенту, использовав импланты для увеличения груди. Сообщается, что хирурги полностью откачали кровь 34-летнего пациента, удалили пораженные легкие, затем с помощью имплантов зафиксировали сердце в грудной клетке и подключили пациента к искусственным легким.
Некоторые продукты долгого хранения для новогоднего стола можно покупать уже в ноябре, рассказала диетолог Наталья Круглова. Она уточнила, что в первую очередь к таким закупкам относятся любые консервы: рыбные, мясные, овощные и фруктовые, а также красная, черная икра и шоколад.
Критика одна из наиболее частых ошибок в отношениях, которая приводит к ссорам и непониманию, считает сексолог Исайя Маккимми. По ее мнению, чтобы прекратить критиковать партнера, нужно осознать, какие эмоции на самом деле заставляют агрессивно разговаривать с ним, и попытаться начать их контролировать.
Узнавший об изменах хорошего друга мужчина обратился за помощью к коучу по отношениям Колин Нолан, не зная, как поступить в этих обстоятельствах. Нолан ответила, что крепкая дружба не пострадает от честности.
Многодетная мать по имени Бренди на своей странице на видеоплатформе TikTok поделилась рецептом спрея, отпугивающего мышей. По словам Бренди, она смешивает в бутылке с пульверизатором несколько ингредиентов: воду, уксус и масло перечной мяты.
Диетологи развеяли миф о плоском животе, который якобы свидетельствует о здоровье тела. По словам Дуэйна Меллора, у разных людей разная форма желудка, поэтому выпирающий живот для многих — это вариант нормы.
Опоясывающая сильная боль может быть проявлением панкреатита, при котором разрушаются ткани поджелудочной железы, предупредил гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов. Он объяснил, что при этом заболевании возникает отек тканей, что провоцирует боль, которая постепенно распространяется со спины в область живота.
Неправильно подобранные зимой носки могут приводить к различным заболеваниям, рассказали эксперты Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии». По словам мануального терапевта Григория Крутова, тесные носки могут стать причиной онихокриптоза — вросшего ногтя, вызывать отеки и нарушения кровообращения.
Врач анестезиолог-реаниматолог Дарья Садовская предупредила, что инфицирование вирусом папилломы человека (ВПЧ) при оральном сексе увеличивает риск развития рака гортани. При этом у мужчин риск выше, чем у женщин, полагает Садовская, объясняя это тем, что женщины чаще являются переносчиками вируса.
Врач-терапевт Елена Тихомирова назвала три самых полезных осенних продукта. Специалист порекомендовала добавить в рацион тыкву, так как в ней много клетчатки. «В 100 граммах тыквы содержится суточная норма витамина А, который необходим для выработки гормонов, а также полезен для зрения и иммунитета», — добавила она.
Неожиданное онемение конечностей или временная потеря речи являются признаками разрыва аневризмы. После этого стоит срочно обратиться за помощью к врачам. Об опасном заболевании рассказал доктор Владислав Шафалинов.
Одна из самых популярных домашних заготовок — квашеная капуста — обладает неожиданным полезным свойством, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, содержащиеся в квашеной капусте компоненты — пробиотики, пребиотики и ферметированные волокна, — положительно влияют на микрофлору кишечника.
Банщик Василий Ляхов рассказал, кому противопоказан отдых в бане. По его словам, от подобного досуга стоит отказаться людям в алкогольном опьянении, женщинам во время менструации, тем, у кого высок риск тромбообразования.
Дерматокосметолог Екатерина Константиновская рассказала, что в холодное время года у людей с проблемной кожей обостряются заболевания. По ее словам, бороться с кожными болезнями нужно комплексно и под контролем врачей.
Уролог Дмитрий Зеленин рассказал, что поднять уровень тестостерона можно с помощью лекарств, физиотерапии, а также немедикаментозными способами. Для этого нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, достаточно отдыхать и не перерабатывать.
Люди с деменцией часто испытывают тревогу и беспокойство из-за громких звуков и вспышек во время фейерверков. Этот неочевидный признак старческого слабоумия назвала медсестра и глава британской благотворительной организации, помогающей людям с деменцией, Хильда Хайо.
Сомнолог Роман Бузунов рассказал, что поздней осенью из-за нехватки солнечного света сбиваются циркадные ритмы. Из-за этого людям тяжело просыпаться утром и также трудно заснуть вечером. Однако, по словам врача, мозг можно обмануть с помощью светобудильников и ярких ламп, имитирующих рассвет.
Чтобы не мучиться от бессонницы и хорошо высыпаться, не рекомендуется перед сном употреблять красное мясо и шоколад, уверена эндокринолог и эксперт по превентивной и антивозрастной медицине Камиля Табеева.
Невролог Галина Чудинская рассказала, что инсульт можно распознать по ярким симптомам: шаткой походке, асимметрии лица, проблемам с речью, слабости в конечностях. Для профилактики смертельно опасного заболевания необходимо держать под контролем давление и уровень холестерина в крови.
В некоторых продуктах содержится особый тип клетчатки, который может подавлять аппетит и работать так же как и популярные инъекции для лечения диабета и ожирения, полагает нейробиолог и диетолог Фрэнк Дук.
Ставшая моделью для обложки Sports Illustrated Swimsuit Issue американская писательница и телеведущая Марта Стюарт раскрыла рецепт фирменного коктейля для сохранения молодости. По ее словам секретом ее хорошего самочувствия и сияющей кожи является коктейль из зелени, овощей и фруктов.
Врач неотложной помощи, член британской Ассоциации сексуального здоровья Даная Марагутакис развеяла популярные мифы о женской физиологии. Она указала, что наиболее распространенным заблуждением является убеждение, что женское влагалище растягивается из-за активной половой жизни женщины.
Эксперты компании, занимающейся продажей секс-игрушек, назвали необычные позы для яркого секса. Об этом пишет издание Daily Star. Они посоветовали заниматься взаимной мастурбацией без использования рта и попробовать оттягивать оргазм.
Уролог Даршан Патель и его коллеги перечислили основные симптомы нехватки тестостерона. Врачи объяснили, что нехватка гормона не только снижает либидо, но и уменьшает мышечную массу, вредит здоровью костей и даже препятствует нормальной работе мозга.
Прохладный душ или ванна уменьшают боль в суставах, а также улучшают метаболизм и настроение, считает врач-терапевт Мадждолин Джайуше. Она сравнила действие холодной воды на организм с шоковой терапией, так как в первые секунды тело испытывает стресс, но потом в кровь поступают гормоны хорошего настроения.
Отклонения в здоровом отношении к питанию выдают ментальные проблемы, рассказала психолог Екатерина Булгакова. Отказ от еды вплоть до анорексии и неконтролируемые приемы пищи, рассказала Булгакова, спровоцированы давлением общества и неуверенностью в себе и сигнализируют о проблемах с психикой.
Офтальмолог Центра микрохирургии глаза Мариинской больницы Алексей Анисимов рассказал о простых упражнениях, улучшающих состояние здоровья глаз. По его словам, с помощью несложных техник можно натренировать фокусировку зрения, снять с глаз усталость и избавиться от отеков.
Диетолог Мелисса Митри рассказала, что некоторые продукты могут негативно сказываться на работе мозга, вызывая так называемый «мозговой туман». Она пояснила, что продукты с большим содержанием жиров, сахара, различных добавок способны вызывать усталость, проблемы с концентрацией внимания.
Для профилактики простудных заболеваний важно правильно закаляться, рассказал врач-аллерголог и иммунолог Владимир Болибок. По его словам, воздействие холодной воды для правильного закаливания должно длиться всего несколько секунд.
Проживающая в бывшем здании церкви американская тиктокерша Саманта Штольц похвастала особенностью своего дома. Историю дома выдают необычные детали — оригинальные высокие витражные окна, три ланцетовидных узких окна в спальне, спиральная лестница на второй уровень и входная остроконечная дверь.
Женщины и мужчины — пользователи форума Reddit рассказали о самых смешных, на их взгляд, фразах партнера во время секса. По словам одной из авторов комментариев, ее партнер однажды перепутал ее с собой во время страстного шепота.
Эндокринолог и диетолог Оксана Михалева предупредила, что блюда с большим содержанием соли, жира и углеводов вредят фигуре. По ее словам, организм не способен переработать огромное количество калорий, полученных перед сном.
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов призвал мужчин пить меньше пива или вовсе отказаться о него, а также сократить количество жареного мяса, сои, копченостей и консервов в рационе. По его словам, в этих продуктах содержатся вещества, снижающие качество спермы и уровень тестостерона.
Сексолог Джордан Грей назвал три главных, на его взгляд, условия для яркой сексуальной жизни. В их число он включил грамотное выстраивание личных границ и разделение работы и отдыха. Он отметил, если человек все время работает, времени и сил на партнера у него попросту не останется.
Если уронить продукт и успеть в течение трех секунд его поднять, то на него не попадут бактерии — это убеждение, которое является мифом, сообщил врач-терапевт Андрей Кондрахин. О том, почему это правило не работает, он рассказал в беседе с «Лентой.
Психолог Инга Кутергина рассказала, как перестать обращать внимания на возраст и радоваться жизни даже в зрелые и преклонные годы. Она привела в пример известных людей, творивших до самого ухода из жизни, и рассказала, как переменить свое мироощущение и жить в гармонии и радости.
Стоматолог Ольга Глушкова рассказала о вредных привычках, портящих зубы. Она обратила внимание, что самое пагубное влияние на здоровье полости рта оказывают курение, алкоголь, сладости и маринады. Также она рассказала, что ученые установили связь между красотой улыбки и долгим пребыванием за компьютером.
Добавление сахара в чай и кофе не влияет на организм отрицательно при условии, если в напитке содержится безопасный для жизни объем, пришли к выводу ученые из Лейденского университета в Нидерландах. В напиток можно добавлять только пять граммов сахара — это объем, который вмещается в одну чайную ложку.
Врач-косметолог, дерматолог Евгения Антимирова рассказал, что пигментные пятна бывают разных видов — от веснушек до потенциально опасных лентиго. И избавиться от этих косметических недостатков всегда непросто.
Уролог Джошуа Гонсалес считает, что 15 сантиметров является идеальным размером пениса. Он объяснил, что такие параметры обеспечивают максимальную свободу в выборе поз. При этом он уверен, что расхождения в большую или меньшую сторону не отразятся на качестве сексуальной жизни.
Эксперт по здоровью Саманта Гринер назвала вредные продукты из ежедневного рациона. Она призвала отказаться от покупных джемов и фруктовых йогуртов из-за повышенного содержания сахара в них. Также она посоветовала есть в ограниченном количестве маринованные оливки, кетчуп и орехи.
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что многие люди в борьбе с лишним весом допускают критическую ошибку — пропускают приемы пищи. По ее словам, это вредит здоровью кишечника из-за застоя пищеварительных ферментов, а также увеличивает риск переедания в ближайший прием пищи.
Терапевт Джефф Фостер назвал простой способ снизить риск заражения гриппом. По его словам, вопреки устоявшемуся мнению, витамины не дают ожидаемого эффекта. Единственное, чем можно укрепить и поддержать иммунитет, — это здоровый образ жизни.
Кардиолог Тамаз Гаглошвили назвал ошибки в питании, из-за которых могут развиваться смертельно опасные болезни. Гаглошвили напомнил, что при густоте крови могут развиваться такие болезни как тромбоз, инфаркт или инсульт.
Врач-косметолог Нана Носарева рассказала, как ухаживать за кожей в холодное время года. Она посоветовала не умываться горячей водой и использовать во время этой процедуры нейтральные пенки. Также она предупредила, что уходовые средства нужно наносить на лицо не менее чем за час перед выходом на улицу.
Терапевт Надежда Подкорытова рассказала, в каких случаях хлеб может принести вред здоровью. Первым делом она призвала не переедать этот продукт, чтобы не набирать лишний вес и избежать повышения уровня холестерина в крови.
Диетологи Рэйчел Ричардсон и Эллисон Бригам рассказали, что непреодолимая тяга к сладкому может возникнуть из-за соблюдения низкоуглеводных диет, а также из-за дефицита в организме цинка, магния, железа и кальция.
Невролог Михаил Сливко рассказал о первых проявлениях неизлечимой болезни — бокового амиотрофического синдрома. По его словам, болезнь начинает давать о себе знать слабостью в конечностях и проблемами с речью и глотанием.
Дерматовенеролог и косметолог Анна Кубаева рассказала, что из-за постоянного стресса люди могут страдать повышенным потоотделением, доставляющим дискомфорт. Она отметила, что существует радикальный метод избавления от проблемы, прибегать к которому можно только после консультации с врачом.
Боль при родах является одной из самых сильных, однако есть состояние, которое вызывает еще более интенсивные болевые ощущения, считает врач-невролог Ксения Лепилова. Она рассказала, что такую боль обычно описывают, как сверлящую и жгучую.
Некоторые люди более подвержены метеозависимости, чем другие, рассказала терапевт Софья Хасиева. Сейчас врачи, по словам Хасиевой, связывают явление метеозависимости в первую очередь с психоэмоциональным состоянием человека и его образом жизни — например, ей больше подвержены депрессивные люди.
Кардиолог Денис Соколов объяснил, почему быстрая ходьба — это лучшая кардиотренировка. По его словам, этот вид физической нагрузки подходит всем и не требует специальной подготовки. К тому же именно быстрая ходьба отлично тренирует сердечно-сосудистую систему. Более того, ее можно сочетать с плаванием.
Фитнес-тренеры рассказали, что нужно делать, чтобы больше двигаться людям с сидячим образом жизни. Известно, что офисные работники стоят всего 101 минуту в день, что негативно сказывается на здоровье.
Заболевания сосудов и сердца, а также высокое артериальное давление являются главными причинами импотенции, предупредила уролог Рене Малик. По ее словам, при заболеваниях сосудов кровь не поступает к половым органам.
Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала об опасности некоторой посуды при определенных обстоятельствах. Например, по ее словам, здоровью вредят перегретые сковороды с тефлоновым покрытием, так как в его составе есть токсичная перфтороктановая кислота.
Акушер-гинеколог Екатерина Волкова рассказала, что привлекательными, как женщин, так и мужчин делают гормоны. Ведь именно они отвечают за настроение, здоровье, внешний вид и даже поведение человека.
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала о пользе белкового завтрака. В ходе эксперимента с участием 30 женщин с ожирением ученые установили, что богатый белками завтрак не только отлично насыщает, но и улучшает работу мозга.
При недостаточной кулинарной обработке мяса в организм человека может попасть ленточный червь (бычий цепень), предупредила заведующая центром общественного здоровья города Химки терапевт Ольга Чиркова.
Врач-онколог медицинской компании СберЗдоровье Суна Исакова рассказала о причинах появления кератомы — доброкачественного новообразования на коже. По ее словам, кератома внешне напоминает рак кожи, но не является раком или предраковым состоянием.
Диетолог Майкл Мосли перечислил самые популярные правила похудения, которые на самом деле являются мифами. По его мнению, ошибочным является убеждение, что привычка пропускать завтрак помогает похудеть.
Отношения без обязательств могут изнурять, но отличить их от серьезного романа довольно просто, рассказала секс-коуч Джиджи Фонг. Одним из первых признаков серьезных отношений она назвала совпадение слов с делами.
Пластический и реконструктивный хирург Андрей Енин назвал неочевидный способ снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. По его словам, для этого необходимо решить проблему синдрома обструктивного апноэ — эпизодов остановки дыхания во сне.
Интимная гигиена так же важна, как уход за кожей, волосами и ногтями, рассказала специалист по интимной гимнастике Стефани Тейлор. В первую очередь Тейлор порекомендовала женщинам использовать для интимной гигиены средства, предназначенные для чувствительной кожи и не содержащие парфюмерных добавок.
К секс-коучу и писательнице Лоре Коллинз обратился читатель, который отказывается заниматься сексом с женой из-за того, что та набрала вес. Мужчина признался, что все еще любит свою избранницу, но просто перестал ее хотеть.
Натуральный сахарозаменитель из стевии может быть опасен для некоторых россиян, заявила врач-терапевт, диетолог Полина Васильева. По ее словам, с осторожностью стоит потреблять или отказаться полностью россиянам, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ).
Сыр является полезным для сердца продуктом, однако в нем зашкаливающее количество жира. Об этом заявил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов. При перегрузке организма такой едой поджелудочная железа начинает работать на износ, чтоб производить необходимые ферменты.
Депутат Госдумы Алексей Говырин рассказал, как хранить тюльпаны, чтобы они простояли две недели. По словам депутата от «Единой России» Говырина, цветы лучше не держать рядом с фруктами и убирать их на ночь в холодильник.
Врач-диетолог Софья Елиашевич развеяла три популярных мифа, мешающих похудеть. Первым из них она назвала убеждение, что вредит здоровью только жир на животе. Также специалистка опровергла заблуждение о медленном метаболизме и тяжелых костях.
На нарушение репродуктивной функции организма воздействует множество факторов. Среди них есть и еда. Например, красное мясо уменьшает фертильность и мешает зачатию ребенка. Врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Анна Ильина перечислила продукты, которые снижают шансы зачать ребенка.
Некоторые продукты с содержанием углеводов особенно полезны при соблюдении диеты, рассказала врач-терапевт Екатерина Ладыгина. Врач подчеркнула, что все макронутриенты жизненно необходимы для организма, вне зависимости от целей.
Вырастить понравившуюся розу из подарочного букета трудно, но можно, рассказал агроном Денис Терентьев. По его словам, для размножения цветов нужно выбирать розы с толстым крепким стеблем, без повреждений и признаков болезней.
Терапевт Ольга Козлова рассказала, чем опасен затяжной кашель. Однако если после полного выздоровления этот симптом не проходит, а температура поднимается вновь, надо срочно обратиться к врачу. Врач назвала затяжной кашель симптомом хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), пневмонии и некоторых других болезней.
Кардиолог Денис Соколов рассказал, на самом ли деле некоторые виды алкоголя способны оказывать благоприятное воздействие на сосуды. По его словам, красное вино действительно содержит антиоксиданты, полезные для сердечно-сосудистой системы, но все же рекомендовал поддерживать здоровье другими методами.
Здоровый рацион, отдых и физическая активность помогут восстановить упавшее после зимы либидо, считает нутрициолог Виктория Толстоносова. Она отметила, что интерес к сексу зависит от физического состояния человека.