Бенчинг в одном ряду с лавбомбингом и орбитингом.

Бенчинг — это особая форма токсичных отношений, когда один человек использует другого в качестве запасного варианта. При этом он не стремится к серьёзным отношениям, но и не разрывает полностью связь с партнёром. Подобная ситуация может возникать как в романтической сфере, так и в дружеских отношениях, создавая значительный дискомфорт для той стороны, которая рассчитывает на более тесное общение.Почему токсичные отношения назвали «бенчинг»?Термин «бенчинг» появился в современной культуре знакомств и получил широкое распространение благодаря журналисту Джейсону Чену из New York Magazine. В 2016 году он описал это явление как новую форму эмоционального манипулирования. Название происходит от спортивного термина bench (скамейка запасных), где человек находится в подвешенном состоянии, ожидая, когда его «выпустят в игру». Почему бенчеры себя так ведут?Психологи отмечают, что люди прибегают к такой форме отношений по разным причинам. Некоторые боятся прямо сказать о своём нежелании продолжать отношения, другие стремятся повысить самооценку через наличие «запасного варианта». Нередко человек просто не может определиться со своими желаниями и держит несколько потенциальных партнёров. Также причиной может стать банальное одиночество, когда человек поддерживает контакт без намерения развивать отношения.Чем опасен бенчинг?Подобная форма отношений может нанести серьёзный вред психическому здоровью. Постоянное ожидание и неопределённость приводят к эмоциональной травме, а также к потере времени, которое можно было бы потратить на построение настоящих отношений. Кроме того, нахождение в статусе «запасного варианта» негативно влияет на самооценку человека. Как понять, что партнер — бенчер?Существует несколько характерных признаков такого поведения. Бенчер постоянно избегает личных встреч, демонстрируя непоследовательное поведение — периоды активности чередуются с полным исчезновением из поля зрения. Он даёт уклончивые ответы на прямые вопросы о будущем отношений и пассивно наблюдает за жизнью партнёра через социальные сети, не проявляя активного участия. При этом никогда не проявляет инициативы в развитии отношений.Источники:https://www.psychologies.ru/https://www.forbes.ru/

Подробнее читайте на aif.ru