Диетолог перечислила вызывающие сильную зависимость продукты
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что сильную зависимость могут вызывать продукты, в которых содержатся искусственные добавки и усилители вкуса.
izvestia.ru »Диетолог Перечислила - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Результатов: 170
Диетолог перечислила полезные свойства клетчатки
Пищевые волокна (или, как их ещё называют, клетчатка) полезны для нашего здоровья. Согласно рекомендациям ВОЗ, норма ежедневного потребления этого компонента находится на уровне 25 граммов. О том, выполняем ли её, телеканалу "Санкт-Петербург" рассказала диетолог, гастроэнтеролог Юлия Коковина. lifenews.ru »
2022-11-8 19:57
Диетолог перечислила девять полезных перекусов
Для похудения нужно выбирать полезные перекусы — миндаль и пудинг из семян чиа, считает диетолог Дивия Гопал. «Люди часто выбирают легкодоступные продукты для утоления голода. Они обычно содержат много сахара и рафинированных углеводов и мешают процессу похудения», — объяснила специалист и предложила альтернативу. Лента.Ру »
2022-11-7 09:00
Диетолог перечислила продукты, которые согреют в холода
Блюда со специями помогут согреться в холода. Об этом в беседе с "Газетой. ru" рассказала эндокринолог, диетолог, нутрициолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), член Российской ассоциации эндокринологов Елена Евдокимова. lifenews.ru »
2022-11-3 18:49
Диетолог перечислила семь мешающих похудению здоровых привычек
Очищение организма с помощью соков не приносит долгосрочных результатов и вредит здоровью, считает диетолог Жаклин Лондон. По ее словам, желающие сбросить лишний вес нередко совершают ошибку, решая резко изменить образ жизни. Лента.Ру »
2022-10-31 12:06
Диетолог перечислила самые опасные и неэффективные методы похудения
Обертывание пленкой или целлофановыми пакетами не влияет на процесс жиросжигания, поэтому не поможет сбросить вес, заявила врач-диетолог Наталия Гридина. По словам специалистки, убеждение, что тренировка с использованием пищевой пленки, обернутой вокруг проблемных зон, позволит быстро привести себя в форму, ошибочно. Лента.Ру »
2022-10-14 20:18
Диетолог перечислила продукты, укрепляющие нервы
Чтобы укрепить нервную систему и наладить её функционирование, необходимо включить в рацион травяные чаи, шпинат, бурый рис, цитрусовые, бананы, творог и бобовые, рассказала член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. lifenews.ru »
2022-10-13 07:17
Диетолог перечислила три простых и действенных правила успешного похудения
Для успешного похудения нужно отказаться от полуфабрикатов, считает диетолог Салли О'Нил. О'Нил объяснила, что в основе любой диеты лежит дефицит калорий, и именно благодаря ему человек худеет. По словам диетолога, необязательно придерживаться трудновыполнимых планов питания и ограничений, чтобы добиться желаемого. Лента.Ру »
2022-10-12 11:40
Диетолог перечислила запрещенные для заморозки продукты
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина перечислила запрещенные для заморозки продукты. По ее словам, в морозильнике состав некоторых продуктов питания меняется. Так, зелень перестает быть источником витаминов и антиоксидантов. Лента.Ру »
2022-10-5 03:10
Диетолог перечислила согревающие в холода продукты
Диетолог Елена Соломатина перечислила согревающие в осенние холода продукты. Она назвала разогревающими специями перец, имбирь и чеснок и порекомендовала включить в рацион «тяжелые» для переваривания продукты: мясо, фасоль, чечевица, «вязкие» блюда, такие как супы, а также горох, нут и рыбу. Лента.Ру »
2022-9-5 15:39
Диетолог перечислила признаки серьезных проблем со здоровьем
Стремительные изменения веса могут указывать на наличие серьезных проблем со здоровьем, рассказала врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова. Также врач советовала пройти обследование при резком похудении, при потере аппетита и чувстве тошноты, а также при быстром наборе веса. Лента.Ру »
2022-9-2 04:26
Диетолог перечислила бодрящие продукты
Чтобы взбодриться, утром можно съесть брокколи, заявила врач-диетолог Елена Соломатина. Она рассказала, что богатая хромом пища, к которой также относятся морепродукты, даст возможность быстрее почувствовать бодрящий эффект от не очень большого количества кофе и сладкого. Лента.Ру »
2022-8-24 22:30
Диетолог перечислила главные ошибки в питании во время отпуска
Диетолог и основатель сервиса The Female Food Club Пиппа Кэмпбелл перечислила три главные ошибки, которые туристы совершают в питании в отпуске. В первую очередь во время отдыха следует сократить количество потребляемой газировки. Лента.Ру »
2022-8-18 15:16
Диетолог перечислила плохо сочетающиеся с кофе продукты
Врач-диетолог Анна Алехина рассказала, какие продукты плохо сочетаются с кофе. Так, по словам специалистки, чашка бодрящего напитка со сладкой выпечкой на основе маргарина не рекомендована людям с болезнями сердца, так как это сочетание может спровоцировать приступ гипертонии или повысить уровень холестерина. Лента.Ру »
2022-8-15 13:44
Диетолог перечислила 7 простых правил, которые помогут похудеть
Придерживаясь этих 7 основных принципов питания, сбросить лишний вес am.vesti.news »
2022-8-13 16:07
Диетолог перечислила продукты для детоксикации организма
Система естественной детоксикации организма помогает предотвратить негативное воздействие на здоровье, которое оказывают некачественная еда и алкоголь. О том, какие продукты способствуют процессу детоксикации, 7 августа рассказала врач-диетолог Маргарита Королева. izvestia.ru »
2022-8-7 04:19
Диетолог перечислила повышающие риск развития слабоумия группы продуктов
Врач-диетолог Дана Эллис Ханнес рассказала, какие группы продуктов в разы увеличивают риск развития слабоумия. В частности, специалистка рекомендовала ограничить на завтрак количество пищи с высоким содержанием насыщенных жиров, а также стараться не пропускать этот прием пищи. Лента.Ру »
2022-7-16 18:18
Диетолог перечислила необходимые витамины для женской красоты
Диетолог Ольга Лушникова рассказала, какие витаминные добавки стоит принимать женщинам для сохранения молодости и красоты. По ее словам, все необходимые микроэлементы нужно получать из пищи, поэтому важно правильно питаться. Лента.Ру »
2022-7-6 10:31
Диетолог перечислила лучшие продукты для похудения после 40 лет
Диетолог Кэролайн Томасон перечислили богатые белком продукты, которые помогают похудеть после 40 лет. Томасон объяснила, что белок помогает насытиться и в течение продолжительного времени не чувствовать голода. Лента.Ру »
2022-6-29 14:29
Диетолог перечислила подходящие для питания в жару продукты
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала россиянам, какие продукты стоит есть в летний период. По ее словам, летом организму нужно меньше энергии, чем зимой, поэтому рацион должен состоять из легких продуктов. Лента.Ру »
2022-6-27 18:48
Диетолог перечислила помогающие снизить давление продукты
Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые помогут нормализовать давление. Специалист рекомендовала людям с гипертонией включить в рацион богатые калием, магнием и нитратами продукты и ягоды темного цвета, а в случае стресса пить ромашковый чай или цикорий. Лента.Ру »
2022-5-12 08:45
Диетолог перечислила продукты с омолаживающим эффектом
Исследования рациона долгожителей показали, что они употребляют определенные продукты и их сочетания, которые богаты витаминами, антиоксидантами и белком, рассказала диетолог Елена Соломатина.
izvestia.ru »2022-5-8 08:09
Диетолог перечислила продукты с омолаживающим эффектом
Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты питания, обладающие омолаживающим эффектом. «Во многих местах, где сохранились долгожители, они едят ферментированные продукты. Мы в основном только капусту заквашиваем, моченые яблоки — редкость, моченые ягоды — тоже», — пояснила диетолог. Лента.Ру »
2022-5-8 06:09
Диетолог перечислила способы разгрузить организм после праздничных шашлыков
Диетолог-нутрициолог Ева Шишова рассказала о способах разгрузки организма, которые могут оказаться полезны после первомайских шашлыков. Лучшим способом устроить разгрузочный день она считает питание в течение дня белыми и зелеными овощами и фруктами. Лента.Ру »
2022-5-4 05:18
Диетолог перечислила проблемы со здоровьем из-за злоупотребления имбирем
Врач-диетолог Уитни Линсенмейер перечислила неочевидные проблемы со здоровьем, которые можно вызвать злоупотребление имбирем. Специалист предупредила, что употребление свежего имбиря в больших количествах может вызвать раздражение рта и горла и еще одно неприятное последствие. Лента.Ру »
2022-4-27 10:58
Диетолог перечислила запрещенные к употреблению женщинам после 40 лет продукты
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова перечислила продукты, запрещенные к употреблению женщинам после 40 лет. По ее словам, в этом возрасте лучше отказаться от сахара, следить за потреблением белка и жиров, а также есть больше фруктов и овощей. Лента.Ру »
2022-4-16 15:24
Диетолог перечислила привычки, мешающие похудеть
Она также посоветовала отказаться от слишком жирных, соленых или сладких обработанных продуктов при похудении. aif.ru »
2022-4-6 15:55
Диетолог перечислила понижающие сахар в крови продукты
Продукты с низким гликемическим индексом помогут снизить уровень сахара в крови. Об этом газете Sozcu рассказала диетолог Гизем Гермюш.
izvestia.ru »2022-3-30 05:30
Диетолог перечислила полезную альтернативу фастфуду
Фастфуд можно заменить кисломолочными продуктами, сыром, орехами, фруктами или ягодами, а полезной альтернативой бургеру может стать домашний сэндвич из цельнозернового хлеба с сыром и овощами. Такие продукты перечислила врач-диетолог отдела диетологической помощи ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Елизавета Варданян. Лента.Ру »
2022-3-12 08:40
Диетолог перечислила успокаивающие продукты
Нейроны и медиаторы, из которых состоит наша нервная система, прежде всего, выстраиваются благодаря продуктам, поэтому на нашем столе периодически должна присутствовать пища, которая поддерживает нервную систему и позволяет нам без ощутимых для организма последствий выходить из кризисных ситуаций. Лента.Ру »
2022-3-10 07:15
Диетолог перечислила необходимые витамины при «Омикроне»
Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила необходимые витамины, которые стоит пить в период распространения нового штамма коронавируса «Омикрон». Об этом 7 февраля Соломатина рассказала в интервью «Москве 24». izvestia.ru »
2022-2-7 16:13
Диетолог перечислила улучшающие работу мозга продукты
МОСКВА, 22 января, ФедералПресс. Врач-диетолог Марина Макиша рассказала в беседе с журналистами, как заставить мозг лучше работать. Она объяснила, что в этом помогут продукты, улучшающие состояние сосудов. fedpress.ru »
2022-1-22 11:48
Диетолог перечислила продукты, укрепляющие иммунитет в условиях "омикрона"
Диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала Агентству городских новостей "Москва", что жиры животного происхождения могут помочь укрепить иммунитет в период распространения "омикрон"-штамма ... gazeta.ru »
2022-1-21 13:42
Диетолог перечислила 7 полезных продуктов для хорошего настроения
МОСКВА, 21 января, ФедералПресс. Врач-диетолог Марина Макиша рассказала СМИ, как поднять настроение с помощью полезной еды. fedpress.ru »
2022-1-21 03:44
Диетолог перечислила снижающие риск инфаркта продукты
Диетолог-нутрициолог Лера Лавски перечислила россиянам продукты, полезные для сердечно-сосудистой системы и снижающие риск инфаркта. Чтобы снизить высокий уровень холестерина, следует ежедневно есть сырые лук и чеснок и бобовые, богатые витаминами группы В. Лента.Ру »
2022-1-19 07:30
Диетолог перечислила вызывающие бессонницу продукты
Диетолог Елена Кален перечислила продукты, вызывающие бессонницу. По ее словам, такими продуктами являются жареное мясо, помидоры, баклажаны, консервированные продукты, соления, авокадо и сыр с плесенью. Лента.Ру »
2022-1-17 03:45
Диетолог перечислила способы лечения последствий новогодних застолий
После новогодних застолий могут наблюдаться проблемы, связанные с пищеварительной нагрузкой, и для того чтобы от них избавиться, следует придерживаться некоторых правил. Об этом рассказала 1 января врач-диетолог Марият Мухина. izvestia.ru »
2022-1-1 18:34
Диетолог перечислила вредные продукты на новогоднем столе
Россиян предупредили об опасности майонеза и газированных напитков на новогоднем столе. Самым вредным продуктом на новогоднем столе является майонез, особенно если его много, заявила в интервью агентству «Прайм» кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарёва. abnews.ru »
2021-12-31 19:40
Диетолог перечислила вызывающие вздутие живота продукты
Врач-диетолог Светлана Фус перечислила продукты, которые вызывают вздутие живота и брожение в желудке. По словам эксперта, в этот список можно внести молочные продукты (молоко, кефир или творог в случае лактозой непереносимости), сахар (газировки и сладости), а также грибы. Лента.Ру »
2021-12-23 05:33
Диетолог перечислила четыре шага к похудению без диет и тренировок
Индийский диетолог Азра Хан назвала четыре простых шага к похудению без диет и тренировок. Нутрициолог считает, что не надо особо себя утруждать, чтобы сбросить вес и поддерживать форму. Главное, по ее мнению, прислушиваться к желаниям своего организма, а не следовать навязанным модным диетам. Лента.Ру »
2021-12-22 11:01
Диетолог перечислила снижающие холестерин продукты
Диетолог Эми Гудсон дала советы для снижения холестерина после 50 лет. «Полезны овес и все, что сделано из овсяной муки. Фрукты, бобы, семена и орехи, такие как миндаль, занимают первое место в списке продуктов с растворимой клетчаткой», — отметила специалист. Лента.Ру »
2021-12-19 02:03
Диетолог перечислила правила хранения новогодних салатов
Салаты, приготовленные к Новому году, следует хранить определенным образом, иначе организму могут грозить неприятные последствия. Советами поделилась в субботу, 11 декабря, диетолог Елена Соломатина. izvestia.ru »
2021-12-12 21:36
Диетолог перечислила обязательные для здоровья зубов и костей продукты
Диетолог-нутрициолог Лера Лавски дала советы тем, кто хочет сохранить здоровье зубов и костей. «85 процентов фосфора находится в костях и зубах, а также в каждой клетке тела, так как он участвует в производстве энергии», — объяснила эксперт. Лента.Ру »
2021-12-7 05:45
Диетолог перечислила вредные для печени продукты
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко сообщила о том, что для поддержания здоровья печени следует постоянно придерживаться правил питания, которые исключают определенные продукты. izvestia.ru »
2021-11-18 11:15
Диетолог перечислила вызывающие внезапную усталость продукты
Диетолог Юлия Чехонина рассказала, какие продукты способны вызвать внезапную усталость у человека. Сильную нагрузку на пищеварение и, как следствие, усталость дает фастфуд, богатый углеводами. Организм кидает все свои ресурсы на переваривание тяжелой высококалорийной пищи. Лента.Ру »
2021-11-16 06:18
Диетолог перечислила вегетарианцам возможные проблемы со здоровьем
МОСКВА, 13 ноября, ФедералПресс. Диетолог Анна Милехина пояснила в СМИ, с какими серьезными проблемами могут столкнуться вегетарианцы. По ее словам, организму зачастую не хватает витаминов. fedpress.ru »
2021-11-13 14:46
Диетолог перечислила пять ошибок при приеме витаминов
Российский врач-диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско перечислила пять главных ошибок, совершаемых людьми при выборе и приеме витаминов. Она считает, что россияне часто беспечно относятся к приему витаминов, считая их чем-то вроде пищевой добавки и забывая о том, что многие из них не сочетаются между собой. Лента.Ру »
2021-11-10 21:01
Диетолог перечислила продукты, которые снижают риск деменции
В них содержатся вещества, которые обеспечивают передачу нервного импульса между клетками головного мозга. lifenews.ru »
2021-11-9 16:35
Диетолог перечислила продукты для укрепления организма перед зимой
Специалист отметила, что в рацион нужно обязательно включить зелень, лук и чеснок. lifenews.ru »
2021-11-7 19:59
Диетолог перечислила четыре самых полезных сухофрукта
Российский диетолог Людмила Микитюк рассказала, почему изюм, курага, финики, чернослив являются самыми популярными и полезными сухофруктами в стране. «В этих четырех лакомствах содержится много полифенолов, которые являются сильным антиоксидантом», — раскрыла секрет эксперт. Лента.Ру »