Европейские ученые: для снижения риска смерти достаточно 4000 шагов в день
Для профилактики летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний норма шагов составляет менее трех тысяч. aif.ru »
Шагов День - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Для профилактики летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний норма шагов составляет менее трех тысяч. aif.ru »
Ученые определили, что каждые дополнительные 500 шагов при прогулке в день дают пожилым людям ощутимую пользу для здоровья. aif.ru »
Знаменитые 10 тысяч шагов в день пройти удается не всем. Но ученые обнаружили, что выход есть — можно пройти меньше, но все равно с большой пользой для здоровья. Как это сделать? aif.ru »
Новое исследование показывает, что ходьба может стать отличным средством профилактики когнитивных нарушений. Но при условии соблюдения определенной нормы. aif.ru »
Об «обязательных 10 тыс. шагов в день» знают все поклонники ЗОЖ. И многие страдают из-за этого: выполнить такой норматив не всегда и не у всех получается. aif.ru »
Появляется все больше свидетельств того, что менее 10 тыс. шагов в день могут быть столь же полезны для нашего здоровья. inopressa.ru »
Больше всего в день проходят китайцы, а россияне занимают почетное третье место. aif.ru »
МОСКВА, 28 марта, ФедералПресс. С наступлением весны люди начинают больше передвигаться пешком. О том, сколько шагов за день необходимо проходить человеку, рассказала терапевт и кардиолог Лидия Ионова, сообщают СМИ. fedpress.ru »
МОСКВА, 28 марта, ФедералПресс. С наступлением весны люди начинают больше передвигаться пешком. О том, сколько шагов за день необходимо делать человеку, рассказала терапевт и кардиолог Лидия Ионова, сообщают СМИ. fedpress.ru »
Сколько шагов должен пройти человек по квартире в условиях самоизоляции, чтобы набрать необходимую норму? aif.ru »
Профессор информатики Грег Хагер из Университета Джонса Хопкинса заявил на ежегодной встрече Американской ассоциации содействия развитию науки, что люди, которые совершают 10 тыс. шагов в день, могут нанести вред собственному здоровью. Читать далее rt.com »
Представители неназванной китайской компании оказались в центре внимания СМИ после того, как стало известно, что они заставляют своих сотрудников проходить по 10 тысяч шагов в день. Тех, кто эту норму не выполняет, штрафуют отжиманиями. vesti.ru »
Омичи приняли эстафету фестиваля "Всероссийский день ходьбы" у жителей Красноярска. Ранним утром в парке "Зеленый Остров" собралось около трех тысяч горожан. Они прошли один миллион 200 тысяч шагов, преодолев расстояние около трех тысяч километров, и передали эстафету жителям Екатеринбурга »
Американский бизнес-тренер, писатель, автор "21 неопровержимого закона лидерства" Джон Максвелл рассказал на Nordic Business Forum о том, чем настоящий лидер отличается от альпиниста, турагента и спринтера. dp.ru »
Американский бизнес-тренер, писатель, автор "21 неопровержимого закона лидерства" Джон Максвелл рассказал на Nordic Business Forum о том, чем настоящий лидер отличается от альпиниста, турагента и спринтера. dp.ru »
27 сентября во Всемирный день сердца Общероссийская общественная организация "Лига здоровья нации" при поддержке Департамента здравоохранения города Москвы провела акцию "10 000 шагов к жизни". Сотни москвичей прошли по территории ВДНХ, Останкинского парка и Ботанического сада. vesti.ru »
Акция стартует в 12:00 от Павильона №5 ВДНХ и пройдет по территории ВДНХ, Останкинского парка и Ботанического сада. vm.ru »
Организаторы акции ждут всех желающих 27 сентбяря на ВДНХ aif.ru »
Мероприятие проводится в рамках Национального года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями под лозунгом "Здоровая семья, Здоровая Москва, Здоровая Россия" utro.ru »