Сколько калорий в лаваше?
Лаваш – традиционный кавказский хлеб, который известен во всем мире. aif.ru »
калории - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Лаваш – традиционный кавказский хлеб, который известен во всем мире. aif.ru »
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Суточная норма калорий у всех разная. aif.ru »
Для тех, кто тщательно следит за питанием и считает калории, важно знать, чем отличаются калории от килокалорий. aif.ru »
Это зависит в первую очередь от жирности продукта. aif.ru »
В каком из популярных завтраков меньше всего калорий — разбирался aif.ru. aif.ru »
Такую разновидность цитрусовых часто используют в своем рационе те, кто хотят похудеть. aif.ru »
Диетолог Шкитин посоветовал начинать каждое утро с сытного завтрака. aif.ru »
Польза и противопоказания главной летней закуски. aif.ru »
Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Какой хлеб и макароны выбрать, чтобы не толстеть. aif.ru »
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Расход калорий вычисляется в зависимости от индивидуальных особенностей. aif.ru »
Секрет стройной фигуры и итальянского жизнелюбия. aif.ru »
Эксперты рассказали о том, сколько можно сжечь калорий при езде на велосипеде и как добиться наибольшего эффекта похудения. aif.ru »
Два часа физического труда сжигают калории, полученные от одного стаканчика мороженого. aif.ru »
Разбираемся, сколько калорий мы получаем с едой вне основных приемов пищи: с кофе, печеньем, орешками и бутербродами. aif.ru »
Исследователи назвали продукты, которыми не стоит угощать собак. aif.ru »
Эндокринолог Юлия Атаманова рассказала, почему подсчет калорий — не главное условие для успешного похудения. По ее словам, в погоне за цифрами люди могут забывать про качество питания, из-за чего может развиться нехватка витаминов и полезных микроэлементов. Поэтому врач призвала идти другим путем. Лента.Ру »
Споры о лучшей методике похудения ведутся постоянно. И одним из лучших методов называют дефицит калорий. Однако надо ли их считать в рационе дотошно? aif.ru »
Вы сели на диету, но аппетит только растет, вес не уходит, силы и желание худеть пропадают, а в организме копится усталость. Если эта ваша ситуация, значит, вы что-то делаете не так. Как правильно худеть? aif.ru »
Эксперты объясняют, как правильно пить кофе, чтобы снизить количество полученных калорий. aif.ru »
Фитнес-тренер Джулиан Эрнест рассказал, как сжигать калории во время отдыха. Эрнест заявил, что для этого необходимо выполнять силовые тренировки, в частности упражнения с отягощениями или мышечные тренировки. Лента.Ру »
Российская актриса Ольга Павловец полюбилась зрителям яркими образами в популярных российских сериалах. О роли, которую она хотела бы сыграть, о воспитании детей, о новогодних традициях и планах на 2024 год звезда рассказала в интервью aif.ru. aif.ru »
Чтобы быстро избавиться от лишних калорий и сахара, после застолья нужно выйти на улицу и пройтись быстрым шагом, считает диетолог Майкл Мосли. Он указал, что физическая активность сразу после еды поможет направить сахар и калории из кровотока в мышцы, а не в жир. Лента.Ру »
Тему похудения и невозможности добиться идеального результата обсудил в программе «О самом главном» Александр Мясников. aif.ru »
Специалисты отмечают, что есть ряд продуктов, которые позволят дольше сохранить стройность. Что стоит включить в свой рацион? aif.ru »
Пищевую ценность популярной новогодней закуски — бутерброда с красной икрой — оценила член Национального общества диетологов Юлия Зинченко. По словам Зинченко, в бутерброде среднего размера, где багет — 20 грамм, сливочного масла — 12 грамм, а икры (1 чайная ложка с горкой) — 15 грамм, 180 килокалорий. Лента.Ру »
Диетолог рассказала, как сделать традиционное новогоднее блюдо полезней. aif.ru »
При малоподвижном образе жизни суточная норма потребления сахара не может превышать 25 граммов. aif.ru »
Согласно статистике ожирением у нас чаще страдает слабый пол. Типичный портрет пациента — женщина от 40 лет с весом 120 кг (индекс массы тела ИМТ- 42). Как не пополнить эти ряды? aif.ru »
Эксперимент с добровольцами длился полгода. aif.ru »
Нутрициологи призывали перестать демонизировать углеводы. aif.ru »
Существует не один тип ожирения, а, как минимум, четыре различных типа. Понимание каждого пациента, каков его фенотип, помогает направить его к наиболее эффективному лечению. Таковы данные, озвученные на VI Национальном конгрессе ... newdaynews.ru »
Манка имеет высокий гликемический индекс и содержит много калорий. aif.ru »
Фитнес-тренеры назвали шесть сжигающих до 500 калорий за полчаса упражнений. Личный тренер супермодели Наоми Кэмпбелл Мэтт Робертс посоветовал заняться бегом для достижения такого результата. Еще один вариант быстро сжечь калории — высокоинтенсивные интервальные тренировки. Лента.Ру »
Тема ожирения стала одной из центральных в эфире программы «Жить здорово!». Елена Малышева ответила на самые наболевшие вопросы об избавлении от лишнего веса, которые иногда могут показаться глупыми. aif.ru »
И сколько можно съесть за один раз без вреда для фигуры и здоровья. Все подробности — в справке aif.ru. aif.ru »
Нутрициологи Юлия Ходос и Елена Богатова рассказали, насколько эффективен подсчет калорий во время похудения. По их словам, здорово похудеть только с помощью этого инструмента не получится, так как очень важно следить за качеством питания и балансом всех поступающих в организм микроэлементов, необходимых для здоровья. Лента.Ру »
Врач-эндокринолог рассказала, какой именно кофе может навредить фигуре. aif.ru »
В Великобритании подсчитали, что подданные его величества ежегодно выпивают 75 миллионов калорий в виде алкогольных напитков. Это жуткая цифра, столько калорий содержится в 328 батончиках «Марс», 152 бигмаках или в 1700 куриных наггетсах. aif.ru »
Энергетическая ценность потребляемой пищи не должна превышать 1000 килокалорий, однако при этом человек не должен чувствовать голода. aif.ru »
Исследования показывают, что потеря всего 2-5% веса приводит к снижению артериального давления, уровня триглицеридов и глюкозы в крови. Но как умудриться похудеть и потом удержать вес? Разбирался aif.ru. aif.ru »
Блогерша из США удвоила потребление калорий в ходе реверсивной диеты и сумела похудеть. Эта диета состоит из трех фаз: дефицит калорий, увеличение калорий и поддержание веса. Она помогла женщине избавиться от лишних килограммов и надеть желанные джинсы. Эксперты считают такой метод спорным. Лента.Ру »
Главный психиатр Москвы Георгий Костюк 1 апреля рассказал, что час смеха может помочь сжечь до 350 килокалорий. «При смехе активизируется работа до 80 мышц. А целый час смеха сжигает до 350 килокалорий», — приводит его слова агентство «РИА Новости». izvestia.ru »
Существуют разные виды расслабления после тяжёлых будней. Кто-то ходит в бассейн и прохладная вода расслабляет их тело и сознание, кто-то предпочитает посещать по выходным спа и довериться опытным рукам массажистов. lifenews.ru »
Авторы The Sun раскрыли необходимое количество шагов для сжигания калорий после вредной пищи. Согласно исследованию журнала, для того, чтобы сжечь калории после съеденной пиццы с колбасой человеку понадобится пройти 61 тысячу шагов, что примерно равняется девяти часам ходьбы. Лента.Ру »