похудения - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Эксперт по правильному питанию и здоровому образу жизни Анастасия Немцан рассказала, как не срываться во время похудения. В беседе с «Газетой. Ru» 24 апреля специалист отметила, что для похудения следует отказаться от привычного рациона, но делать это нужно постепенно. izvestia.ru »
Российская певица и композитор Рита Дакота показала тело после похудения и раскрыла свой способ снижения веса. По словам звезды, в последнее время ей удается худеть на килограмм в месяц с помощью правильного питания и спорта. Лента.Ру »
Тренер Джош Йорк назвал пять лучших упражнений для занятия в фитнес-зале в целях похудения. Начать тренировку специалист посоветовал с классических приседаний, затем выполнить сгибания рук с гантелями, тягу в наклоне, подъемы на платформу для проработки икроножных мышц и планку на локтях. Лента.Ру »
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире своей авторской программы «О самом главном» оценил эффективность рисовой диеты. По его словам, рис — продукт достаточно низкокалорийный, потому снизить вес при помощи подобной системы питания вполне реально. Лента.Ру »
Хирург Бекхан Хациев назвал россиянам опасные последствия введения ботокса в желудок. Хирург объяснил, что при неудачной манипуляции может произойти поражение нервов. Кроме того, из-за желания поддерживать постоянный эффект и необходимости регулярно проводить упомянутую процедуру может произойти паралич желудка. Лента.Ру »
Блогер и коуч Кристи Маккаммон рассказала о том, как избавилась от пищевой зависимости и сбросила 45 килограммов за 10 месяцев. Женщина с детства привыкла питаться фастфудом и сладостями и часто заедала стресс. Лента.Ру »
Не так давно пациентам начали предлагать новый метод избавления от лишнего веса — инъекции ботокса в желудок. Однако его эффективность вызывает сомнения, кроме того, такая процедура может быть чревата серьезными последствиями для здоровья, рассказал «Известиям» 20 апреля бариатрический хирург Бекхан Хациев izvestia.ru »
Телеведущая Лера Кудрявцева пожаловалась на трудности похудения. В своем Instagram (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена) она призналась, что стала есть больше сладкого и мучного, когда повесила на своем холодильнике напоминание о диете. Лента.Ру »
По словам диетолога Лизы Янг, в социальных сетях можно встретить большое количество способов домашнего похудения, которые на поверку оказываются бесполезными и даже вредными для здоровья. В качестве примера нездорового рациона она назвала популярную в TikTok диету на детском питании. Лента.Ру »
Врач-диетолог Марият Мухина перечислила россиянам напитки для похудения. Так, уменьшению аппетита способствуют кофе и какао, отметила специалистка. В то же время улучшает метаболизм, иммунитет и обмен веществ сок квашеной капусты. Лента.Ру »
Фитнес-эксперт и специалист по осанке Денис Соломин рассказал о пользе животного фитнеса (animal flow) для похудения. По мнению тренера, при выполнении этой тренировки особенно активно работает пресс. Лента.Ру »
Врач скорой медицинской помощи Роб Галлоуэй считает, что уколы стройности действительно, могут быть незаменимы для пациентов с ожирением на той стадии, когда людям трудно передвигаться, а лишний вес угрожает их жизни. Лента.Ру »
Тренер Кейли Кроуфорд назвала четыре наименее эффективных упражнения для похудения. По словам специалиста, бесполезными являются занятия на эллиптическом тренажере и степпере, имитирующем поднятие по лестнице. Лента.Ру »
Использование препаратов для лечения сахарного диабета в качестве способа снижения веса может быть опасным для организма. Об этом «Ленте.ру» рассказала врач, бариатрический хирург Елена Шмидт, указав на высокую вероятность возвращения лишних килограммов по окончании такой терапии. Лента.Ру »
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается всё труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. polit.ru »
Российская певица Полина Гагарина снялась в бикини на фоне слухов о приеме препарата «Оземпик» для похудения. Так, 36-летняя поп-исполнительница поделилась снимком, на котором она позирует в разноцветном раздельном купальнике среди пальм, показывая свою подтянутую фигуру. Лента.Ру »
Тренер Тайлер Рид назвал шесть упражнений для занятий на свежем воздухе в целях похудения. Специалист посоветовал делать планку на локтях длительностью от 30 до 60 секунд, выпады, отжимания, приседания, берпи, а также упражнение «альпинист». Все движения выполняются в три-пять подходов. Лента.Ру »
Российская певица Полина Гагарина ответила в сети на подозрения в приеме популярного лекарства от диабета, используемого в качестве средства для похудения. Так, один из подписчиков знаменитости усомнился в том, что Гагарина сохраняет свой внешний вид и подтянутую форму исключительно за счет спорта. Лента.Ру »
Большинство полных людей не могут похудеть и удерживать результат в течение длительного времени. Природу этого явления объяснил специалист по контролю веса из США Луиc Аронн. По его мнению, однажды набрав избыточный вес, избавиться от него будет трудно из-за нарушений работы нервов в головном мозге. Лента.Ру »
Нейробиологи в скором времени создадут лекарство, предотвращающее набор веса после диеты. aif.ru »
Врач-эндокринолог Арсений Русанов назвал последствия быстрого похудения для здоровья. Врач отметил, что мужчинам и женщинам стоит постепенно снижать вес. Оптимально будет сбрасывать 5-10 процентов от изначального веса за три-шесть месяцев. Лента.Ру »
Фитнес-модель Джоан Макдональд пожилого возраста показала фото до и после похудения и восхитила подписчиков результатом. Так, 76-летняя героиня публикации предстала перед зрителями с подтянутой фигурой, а также накачанными мышцами пресса, рук и ног. Лента.Ру »
Американская актриса Минди Калинг показала результат похудения, появившись в Белом доме в откровенном наряде. 43-летняя популярная комедиантка встретилась с президентом США Джо Байденом, который преподнес ей Национальную медаль искусств. Лента.Ру »
О безопасности и эффективности нового американского препарата для похудения СРАСС, который позволяет есть сладкое и не толстеть, говорить пока рано. Об этом «Известиям» в четверг, 23 марта, рассказала диетолог Алена Поташева. izvestia.ru »
Бывшая солистка популярной группы «Серебро» Ольга Серябкина показала фигуру после резкого похудения. 37-летняя поп-исполнительница поделилась видео в сторис, в котором она запечатлела себя в зеркало с тканевой маской на лице. Лента.Ру »
Звезда трилогии о терминаторе Арнольд Шварценеггер рассказал стратегию, которая помогает ему поддерживать себя в форме. Актер признался, что он меньше ест в моменты, когда требуется быстро избавиться от пары лишних килограммов. Лента.Ру »
Ребекка Малок, после многочисленных попыток сбросить лишние килограммы, решила последовать советам блогеров из TiK-Tok и начать худеть с помощью «уколов стройности». Сначала «лечение» шло хорошо девушка стремительно худела, но через десять дней она начала терять память, и в итоге оказалась в больнице Лента.Ру »
Тренер Тайлер Рид посоветовал делать для похудения приседания с прыжками, отжимания, берпи и выпады вперед со сгибанием коленей до угла 90 градусов. Каждое упражнение необходимо выполнять в течение 30 секунд с перерывом на отдых 15 секунд. Лента.Ру »
Американская медсестра решила избавиться от набранных за время пандемии килограммов с помощью популярных среди звезд инъекций для похудения Ozempic. Стройность действительно вернулась к ней, однако вместе с серьезными побочными эффектами. Лента.Ру »
Фитнес-тренер Марина Моисеева назвала причины, по которым человек может набирать вес после успешного похудения. «Первая — нарушение режима. Например, за три месяца тренировок и соблюдения режима питания вы достигли хорошего результата, а потом резко стали есть вредную пищу», — рассказала Моисеева. Лента.Ру »
Певица Анна Седокова показала костюм для похудения со словами «стыдно ходить». 40-летняя артистка разместила в сторис видео, на котором она запечатлела себя во время тренировки. Знаменитость предстала перед камерой в прозрачном комбинезоне розового цвета. Лента.Ру »
Американская актриса Минди Калинг показала результат похудения, появившись на кинопремии «Оскар» в откровенном наряде. 43-летняя комедиантка посетила церемонию награждения в белом кастомном платье бренда Giuseppe Zanotti с полупрозрачным корсетным верхом и открытыми плечами. Лента.Ру »
Цветы розеллы, которые используют для заваривания чая каркаде, могут стать основой нового лекарства для похудения. Исследователи уверены, что растение препятствует образованию жировых клеток в организме. Лента.Ру »
Тренер Элизабет Барвелл назвала мифом убеждение о том, что кардио сжигает больше жира, если заниматься на голодный желудок. Она также предупредила, что нельзя заниматься только кардио, отказываясь от силовых тренировок. Лента.Ру »
Упражнения на коврике займут не более пяти минут. Каждое следует выполнять по минуте с перерывом на 15 секунд, рассказал порталу Eat This, Not That! доктор медицины, сертифицированный персональный тренер и эксперт по питанию Майк Боул. izvestia.ru »
Российская фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала о правильном питании для похудения в спорте. «Не гонись за идеальными цифрами на весах, а попытайся найти комфортную форму для спорта. Питание, которое тебе нравится, поможет не загоняться по поводу веса», — заявила она. Лента.Ру »
Врач-терапевт Александр Шестаков ответил на вопрос о пользе плавания для похудения. Эксперт подтвердил, что регулярные интенсивные тренировки в бассейне способствуют снижению веса. Для достижения результата он советует плавать три раза в неделю не менее 30 минут подряд. Лента.Ру »
О том, как нужно худеть, чтобы не обвисала кожа, рассказал эндокринолог-диетолог Олег Ирышкин. Чтобы обеспечить себе похудение без обвисшей кожи, сказал он, нужно худеть со скоростью полкилограмма-килограмм в неделю. Лента.Ру »
56-летний житель США Кевин Магиннис решил питаться только фастфудом в течение 100 дней, чтобы сбросить вес, и достиг результатов в похудении через неделю. Он завтракает, обедает и ужинает фастфудом в ресторане быстрого питания «Макдоналдс», однако съедает только половину заказанных порций. Лента.Ру »
Врач-диетолог Маргарита Королева заявила, что метод похудения Анастасии Волочковой эффективен и вполне безопасен. Российская балерина не скрывает, что поддерживает стройность фигуры и здоровье при помощи жесткой диеты в сочетании с частым посещением бани, купанием в купели и активной сексуальной жизнью. Лента.Ру »
Врач-диетолог Ирина Мансурова раскрыла россиянам опасные последствия приема таблеток для похудения. По словам доктора, прием биологически активных добавок для снижения веса может грозить нарушением процессов метаболизма, развитием дефицита полезных веществ, минералов и клетчатки, а также гормональными нарушениями. Лента.Ру »
Российская певица, жена исполнительного директора лейбла Black Star Пашу Ханна (настоящее имя — Анна Иванова) раскрыла секрет быстрого похудения на 7 килограммов после родов. По ее словам, в борьбе с лишним весом ей помогли диета, а также прием правильных витаминов и использование скрабов для тела. Лента.Ру »
Авторы журнала WomanHit назвали эффективные упражнения для быстрого похудения. Первым упражнением стал бег с захлестом, который поможет убрать сантиметры с боков. Далее необходимо продержаться в планке не менее 30 секунд, втягивая пресс и ягодицы. Последним упражнением станут махи в сторону. Лента.Ру »
Похудение с помощью мочегонного чая может привести к образованию камней в почках. Об этом сказал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" на канале "Россия-1". lifenews.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал опасное последствие популярного способа похудения. Доктор заявил, что употребление мочегонных чаев провоцирует появление камней в почках. «Идет активный вывод кальция», — пояснил врач. Лента.Ру »
Считать Великий пост диетой для похудения неверно, так как лишние килограммы уходят за счет потери мышечной ткани, а не жировой, рассказала 27 февраля врач диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова. izvestia.ru »
Гастроэнтеролог Мария Дюжева раскрыла россиянам опасные последствия приема таблеток для похудения. По словам врача, существуют препараты, которые при попадании в организм блокируют всасывание жиров, а также влияют на аппетит, тем самым способствуя снижению веса. Лента.Ру »
Терапевты Сара Джарвис и Зоуи Уотсон рассказали, чем опасны уколы для похудения, которые делают многие знаменитости. Врачи отметили, что диабетические препараты вызывают множество побочных эффектов и проблем со здоровьем, начиная от аллергии и заканчивая опасным острым панкреатитом. Лента.Ру »
Ведущая реалити-шоу «Дом-2» Ольга Орлова раскрыла секрет похудения после рождения дочери. 45-летняя знаменитость рассказала, что во время беременности набрала 15 килограммов, 10 из которых ей удалось сбросить за всего две недели после родов. Лента.Ру »
Балетный тренер Акулина Бахтурина назвала лучшие балетные упражнения для похудения. Первым упражнением Бахтурина посоветовала вытягивать ноги. Затем совершить подъем на полупальцы. Третьем упражнением станет плие. Лента.Ру »
