Результатов: 189

Оранжевое сравнение. Что полезнее, мандарины или апельсины, и почему

Цитрусовых много, но самые любимые — мандарины и апельсины. Первые даже стали символом Нового года, а вторые можно считать символом всей зимы. Пока лежит снег, это любимый «русский фрукт». А что из них полезнее? aif.ru »

2025-11-24 09:17

Красное или белое. Какое мясо полезнее и как его правильно выбирать?

Спрос на говядину в 2025 году стабильный, отмечают в Ассоциации компаний розничной торговли (АКОРТ), а на премиальные категории — стейки и филе-миньон — даже растёт. При этом интерес к говядине чуть замедляется летом, а осенью вновь начинает расти. aif.ru »

2025-10-23 02:33

Ежедневные 15-минутные быстрые прогулки полезнее долгих медленных

Ученые установили, что ежедневные 15-минутные быстрые прогулки снижают смертность на 20%. При этом польза долгих прогулок оказалась преувеличенной: трехчасовая ежедневная ходьба в медленном темпе уменьшает смертность только на 4%. newdaynews.ru »

2025-7-31 11:14

Что полезнее для суставов — БАДы с коллагеном или холодец?

Если у добавок нет клинических исследований и апробации, говорить об их эффективности и безопасности нельзя. Что касается холодца, он действительно полезен и его стоит включать в рацион, но и здесь есть оговорки. aif.ru »

2025-7-27 07:42

Средства гигиены с пробиотиками полезнее для зубов и кожи, чем антибактериальные

Антибактериальные средства, в отличие от пробиотиков, убивают патогены вместе с полезными для человека бактериями, пояснили в пресс-службе Сеченовского университета tass.ru »

2025-3-1 02:58

Китайский парадокс. Ученые: черный чай полезнее для почек, чем зеленый

Черный чай гораздо полезнее для почек, чем зеленый. Этот вывод следует из большого исследования китайских ученых, опубликованного в журнале Renal Failure («Почечная недостаточность»). aif.ru »

2025-1-21 10:47

Минус в плюс. Врач объяснила, чем хороша манка и как сделать ее полезнее

Манную кашу многие незаслуженно исключают из меню. На самом деле манка — вполне подходящее блюдо как для детей, так и для взрослых. А зная некоторые секреты, можно сделать ее еще полезнее. aif.ru »

2024-10-24 08:32

Размер имеет значение. Врач заявил, что большие пельмени полезнее маленьких

Люди обожают пельмени. А что о них думают врачи? Такая еда больше полезна или вредна? С чем ее лучше сочетать, чтобы было меньше вреда для здоровья? И сколько пельменей можно съесть за раз? aif.ru »

2024-10-14 07:56

Сенат США считает, что контакты с Россией полезнее, чем их отсутствие

В ближайшее время верхняя палата американского конгресса не планирует проводить переговоры с РФ по вопросу украинского кризиса. aif.ru »

2024-8-21 08:33

Квас против кефира. На чем окрошка полезнее и как ее сделать еще полезней

Во-первых, сегодня День окрошки. Во-вторых, стоит жара. А значит, нужно непременно приготовить окрошку. Но какую лучше, полезнее — на квасе или кефире? И какая вкуснее? aif.ru »

2024-5-30 13:28

Квас против кефира. На чем окрошка полезнее, и как ее сделать еще полезней

Во-первых, сегодня День окрошки. Во-вторых, стоит жара. А значит, нужно непременно приготовить окрошку. Но какую лучше, полезнее — на квасе или кефире? И какая вкуснее? aif.ru »

2024-5-30 13:28

Дело не только в кожуре. Диетолог рассказал, как сделать картофель полезным

Картофель суперпопулярен в России. Но с точки зрения полезности, репутация у него не очень хорошая — много крахмала, способствует развитию ожирения. Оказывается, его можно приготовить так, что он будет препятствовать отложению жира. aif.ru »

2024-5-10 10:52

Россиянам подсказали способ сделать блины полезнее

Блины нельзя назвать полезным для здоровья блюдом, считает диетолог, эндокринолог Ольга Цимбалова. Снизить их калорийность можно, если замешивать тесто на овсяной муке. Жарить блины надо на смальце — вытопленном из сала жире и подавать со сметаной и сливочным маслом, а не со сгущенкой или вареньем. Лента.Ру »

2024-3-11 16:49

Порция в день. Учёные раскрыли, когда сок полезнее фрукта

Оказывается, апельсиновый сок может способствовать снижению давления. Яблочный — нормализует уровень липидов и холестерина в крови. Чем еще полезны разные соки? aif.ru »

2024-1-6 05:25

Диетолог научила россиян делать новогодние салаты полезнее

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, как сделать новогодние салаты полезнее. По ее словам, некоторые ингредиенты новогодних блюд могут быть вредны, например, диабетикам. Чтобы избежать проблем со здоровьем, врач посоветовала россиянам делать домашний майонез и корректировать рецептуру блюд. Лента.Ру »

2023-12-1 20:23

Назван способ сделать пельмени полезнее

Чтобы после пельменей не возникало ощущение тяжести, их следует есть с овощами, считает диетолог Наталья Круглова. Она объяснила, что пельмени будут лучше перевариваться и усваиваться, если подавать их к столу с салатами и вегетарианскими супами. Лента.Ру »

2023-10-19 18:37

Арифметика клубники. Сколько конкретно вреда и пользы в ягодах и варенье

Сейчас не только сезон ягод, но и пора их зимних заготовок. Очень многие делают из них варенье, некоторые — замораживают. Какой способ запасания полезнее и насколько? aif.ru »

2023-8-8 07:11

Врач подсказал способы сделать тренировки на улице полезнее

Врач-терапевт Андрей Рябков рассказал, как сделать тренировку на свежем воздухе полезнее для здоровья. Он рекомендовал выбирать спортивную одежду и экипировку в соответствии с погодными условиями. Также перед любой физической активностью на улице следует проверять концентрацию углекислого газа в воздухе. Лента.Ру »

2023-7-14 11:45

Что в яйце полезнее — белок или желток?

Что в яйце более полезно, белок или желток? Часто говорят, что поскольку весь холестерин содержится в желтке, то лучше есть один белок, избавившись от желтка. Насколько это будет полезнее? aif.ru »

2023-4-12 02:11

Какой апельсин полезнее, красный или обычный?

В магазинах появились красные апельсины. Они поменьше, кожица с красноватыми подпалинами и красно-фиолетовыми — на разрезе. Они чем-то отличаются от обычных? Полезнее или нет? aif.ru »

2023-3-23 08:22

Чем кускус отличается от манной каши и что полезнее?

Купила кускус, приготовила, очень напомнил по вкусу манную кашу. Внешне тоже похож на манку, только покрупнее. Обе крупы сделаны из пшеницы. В чем же их различие, только в размере? И что полезнее или вреднее, манка или кускус? aif.ru »

2023-3-16 11:52

Эти пять лакомств из магазина окажутся вкуснее и полезнее, если приготовить их самим

Легко просто купить готовую еду. Но часто она оказывается не такой вкусной, как ожидаешь. Собрали пять блюд, которые можно приготовить в домашних условиях, и они будут даже вкуснее магазинных. lifenews.ru »

2023-3-2 17:30

Найден необычный способ сделать макароны полезнее

Учёные нашли способ, как сделать макаронные изделия полезнее. Как сообщает научный журнал MDPI, специалисты предложили обогащать их яблочным жмыхом. Тогда отходы производства можно будет с пользой применять повторно, убеждены исследователи. lifenews.ru »

2023-2-17 12:53

Стакан с витаминами. Для сердечников томатный сок полезнее самих помидоров

Если чередовать соки в рационе, то можно намного увеличить обеспеченность своего организма витаминами и минералами, а также антиоксидантами. Сколько сока полезно выпивать в день и какого? aif.ru »

2023-2-14 03:23

Врач развеяла миф, что фруктоза полезнее глюкозы

Вопреки распространённому мнению, фруктоза не полезнее глюкозы, ведь она имеет большие недостатки. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьям Джутова. lifenews.ru »

2023-2-1 14:13

Учёные объяснили, почему коричневый рис полезнее белого

Японские и китайские учёные нашли в коричневом рисе полезное вещество, которое лучше других защищает организм человека от окислительного стресса, то есть практически от всех хронических заболеваний. Об этом пишет газета "АиФ". lifenews.ru »

2023-1-31 13:46

Тайное искусство еды. Как в фастфуде пообедать с пользой для здоровья

Оказывается, в фастфуде можно питаться без вреда здоровью. Но для этого нужно знать ряд секретных приемов правильного питания. aif.ru »

2023-1-29 03:15

Россиянам назвали способы сделать популярное новогоднее блюдо полезнее

Популярный салат селедка под шубой можно сделать полезнее за счет замены покупного майонеза на домашний, а также добавления большего количества отварных овощей. Способы сделать традиционное новогоднее блюдо полезнее назвала в беседе с News.ru врач-диетолог Елена Соломатина. Лента.Ру »

2022-12-28 14:20

Всего один ингредиент: Россиянам рассказали, как сделать селёдку под шубой полезнее

Любимое многими новогоднее угощение — селёдка под шубой — может стать гораздо полезнее, если при её приготовлении отказаться от майонеза или же пойти на другие небольшие хитрости. Об этом Лайфу рассказала нутрициолог Ольга Панова. lifenews.ru »

2022-12-16 11:23

5 причин, почему секс полезнее фитнеса

Секс-коуч Анна Михельсонн пошла доказательным путём и объяснила, чем интимная близость полезнее изнурительных тренировок в зале. Как могут оправдываться те, кто забивает на спорт, но не на секс? lifenews.ru »

2022-12-6 16:40

Суп-пюре против обычного супа: Нутрициолог дала ответ, какое блюдо полезнее

Суп-пюре может быть полезен, но при определённом составе и сбалансированном содержании белков, жиров и углеводов. Об этом Лайфу рассказала нутрициолог Наталия Кочубеева. lifenews.ru »

2022-11-21 12:20

Гастроэнтеролог пояснил, как сделать грибы полезнее

Пищевая ценность грибов во многом зависит от способа их приготовления, кроме того, разные виды отличаются по составу. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. lifenews.ru »

2022-11-5 04:03

Томские учёные заявили, что слизни и жуки-носороги полезнее свинины и говядины

Слизни и жуки-носороги полезнее свинины и говядины, уверены учёные Томского госуниверситета (ТГУ). В пресс-службе вуза уточнили, что пищевая значимость этих моллюсков и насекомых выше мяса сельскохозяйственных животных. lifenews.ru »

2022-10-24 17:17